<h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">最近有很多女性朋友们都爱上了芳香调理，买了很多精油回来，看着一瓶瓶香香美美的精油瓶满心的喜悦</b></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>可是很多朋友因为不了解各种精油的作用，所以即便拥有了，不知道如何用精油去照顾我们的身心，照顾我们的家人……</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>精油是什么？我们现在推崇的芳香精油疗法绝对不是传统的芳疗，更不是我们在美容院里用来按摩的精油，真正具有调理级别的精油是来自于植物，我最喜欢的说法是每一滴精油都蕴含着植物的智慧，蕴含着植物的能量，其实精油就是植物的血液，植物的灵魂～所以如此高频能量的精油用在我们的身体上是完全可以很好的照顾我们自己，疗愈我们的身心灵，让我们变的健康，喜悦！那么今天我就和大家分享下每天我是怎么用精油的，在这里我只分享我个人每天的精油用法，因为每个人情况不一样，所以在用法上会有调整，如果有想了解的部分可以问自己的老师们！，另外关于精油的具体功效我们可以查阅平时发到群里的资料，或者看看精油大百科！</b></span></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">脸部皮肤护理：我推荐大家用椰子油加柠檬用来卸妆（5：1来调配）真的非常的干净，因为柠檬精油的清洁能力实在太强大了，关键是安全，在我们的分馏椰子油和柠檬精油里面一定不会含有任何添加的成份。</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">日常皮肤保养护肤品：建议大家用多特瑞的精油护肤品，另外强烈推荐大家的三支脸部护肤精油1.花样年华复方精油（抗皱，美白，紧致，祛斑，并且可以替代眼霜。和椰子油1:1或者1:2）2.麦卢卡唤肤油（消炎，美白！可以和花样年华交替使用）3.清肌调理复方油（容易出油或者有痘痘的朋友一定要备）建议大家用以上三支复方来做面部精华液</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">面膜：</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">多特瑞无味乳霜里面滴入广藿香，檀香，乳香，每天坚持在护理完皮肤后在脸上厚厚的敷一层自制的三香睡眠面膜，</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">胸部保养：ddr➕柠檬草➕乳香➕柑橘复方各1滴或者2滴混合椰子油每天早晚各一次按摩3分钟（乳腺排毒和增生），丰胸可以参考丰胸配方，我个人按摩后增大一个罩杯！详细可以在群里提问</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">肠胃保养：乐活复方3滴➕椰子油10滴涂抹整个肠胃部，推腹按摩100下，很多人觉得自己胃很好，其实肠胃即使很好，我们也要好好管理的，我们全家每天早晚都会涂抹乐活复方，以前经常胃部不舒服，现在真的很少发生，这是最简单的胃部保养法，很多人觉得味道不能接受，那么也很简单，在涂抹完乐活复方后，再涂抹一层野橘精油，味道马上就变的非常好，另外还有一个好处就是让我们的肠道分泌更多的多巴胺，多巴胺是什么呢？它会让我们感觉很愉快很幸福，很多科学文献都有指出百分之70以上的多巴胺是在肠道中分泌，所以要想提升幸福感，我们一定要用乐活复方！另外还有乳腺不好的亲们，肠胃更要护理好，因为胃经是从乳腺上面走的。</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">肝脏保养：元气复方3滴➕椰子油适量涂抹肝脏部位，凡是睡眠不好，脸色不好，皮肤不好，月经不好，一定记得用上元气复方，我自己从一个大黄脸，现在变成了小麦肤色</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">新陈代谢：每天吃饭前我会喝轻盈复方，吃饭后也会在小腹抹上轻盈复方油，随着年龄的增长，发现身体代谢会慢，所以很简单只需要常用轻盈复方就可以了，包括想瘦身的亲们可以在群里咨询，我们有专门的瘦身配方！效果是非常明显</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">妇科保养：妇科范围较大，欢迎大家提问关于女性部分保养的问题，我们会给出详细的建议，正常情况下，我每天早晚先用椰子油打底，然后天竺葵➕丝柏➕ddr各一滴，分层涂抹小腹，稍微按摩下就好了，这样涂抹的目的是保护我们的生殖系统，平衡激素！最后我会用仕女复方涂抹做香水，涂抹在小腹上，脉搏处，耳后都可以。</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">睡觉前：乳香舌下2滴，让我们的细胞更健康，再涂抹安神好眠的精油，比如：岩兰草，薰衣草 罗马洋甘菊，安定神气复方 雪松……大家可以选择性的涂抹在脚底或者肩颈，特别喜欢房间里充满着大自然植物的香气，可以让家人很放松，提升自己和家人的睡眠质量</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">早上起来：没药精油一滴➕椰子油适量漱口15分钟，紧致面部，让我们的笑容更美丽，同时清洁口腔，在这个15分钟里面，我们用雪松➕薰衣草➕迷迭香各一滴按摩头皮，再梳头100下，然后你还可以在漱口的碎片时间用瘦身配方按摩腰腹。</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">每日排毒：全天柠檬精油水15～20滴，滴在凉水或者温水里面喝</b></h3> <h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">哈哈，文字很多，以上就是我日常用精油管理身心的方法，每天的涂涂沫沫只有10多分钟，特别非常享受这个过程，另外我的包包里面一定会放上五支精油：柠檬（白天会喝很多水），薄荷野菊 乳香（在需要能量的时候，或者疲惫的时候，我会各用一滴混合后用一分钟呼吸法做三次深呼吸，然后涂抹肩颈上，你可以很清晰的感受到你的身体从疲劳状态到能量满满的过程）还有一支精油就是仕女复方，以前的香水都不用了，现在只用仕女复方做香水，提升女性魅力哦！</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);">好了，今天的分享到这里，愿精油可以给大家带来美好的生活！</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 晓燕分享 2017年9月3日晨</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></h3>