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2017.08.30

【原创】处暑夜


文/子非玉

天阴,溽热一直持续
没有风,淅沥的雨滴
在入夜时,断断续续
并没有带来一丝丝凉意
自然的睡眠只有用皮肤呼吸
汗,总是不由自已

迷迷糊糊中响了一声雷击
窗外接着就是迎来垂直的雨
持续浇灌大地,没有一丝风吹袭
时间在以水的形式继续

闻着雨水与夜半的气息
一枚闪电,揭开了
一些不为人知的秘密
透过监控
一辆车在深夜两点半的雨里
喷着水花,在路上飞驰

此时,路灯已经关闭
那车像是一枚叶子
孤零零地,踏上了逆旅……

【晨读】大道至简。


简单是高级形式的复杂,越是高级的东西越是简单。简到极致,便是大智。简到极致,便是大美。


“外在形式越简单的东西,智慧含量越高,因为它已经不再依赖形式了,必须依靠智慧。”

十几年前,心理学家鲍迈斯特因提出“自我损耗”理论而震惊学界。

所谓自我损耗,就是每做一个选择,就会损耗一点心理能量;每消耗一点心理能量,你的执行功能就会下降。你手机里装了5个外卖App,能进行多样化选择本是件好事,但你可能就此陷入无所适从的选择中,不知不觉消耗了很多时间和精力。

所谓时间管理,不是提高效率,尽可能地做更多的事情,而是给自己设置限制,让自己专注于最喜爱最重要的事情。简单,才是效率。

一个朋友说得好:一个人占有得越多,就被占有得越多。你占有了好身材,但每天不敢多吃一点油腥。你占有了好脸蛋,但护肤品和彩妆摆了半墙。你占有了房子,但做了20年房奴。你拥有了手机,但从此变成了手机奴。

这个世界,没有无成本的占有,你所占有的东西,同时也在占有你。所以,从某种程度上说,一个人,放下得越多,越富有。


人活到极致,一定是素与简。
活得越素简,越能听见内心的声音。
生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。

素简生活,可以从这20条做起:

1、找出对你最重要的几件事
2、简化你的工作任务
3、一次只做一件事,做到最好
4、释放时间做你喜欢做的事情
5、养成规律的作息习惯
6、定期整理房间
7、控制购买欲,不买不需之物
8、确是必需物品,买最好的,充分使用它
9、减少使用社交网络,少刷微博微信
10、尽量不关注娱乐新闻
11、找到属于自己的情感宣泄方式
12、删除长期不用的APP
13、享受慢生活
14、不做无效社交
15、坚持锻炼身体
16、少吃垃圾食品
17、穿着简洁、不花哨
18、找出时间独处
19、花时间和自己爱的人相处
20、学习拒绝