<h3> 一年一度的七夕节（虐狗大会）在昨天落下了帷幕，小编八卦的问问大家，有没有和最亲爱的人在一起秀恩爱？</h3><h3> 七夕节，又称为乞巧节，是以民间的牛郎织女的传说为载体，表达的是一种男女之间不离不弃，白头到老的情感</h3><h3> 8月27日，七夕的前一天，伽和堂的伽人们可是邂逅了一位非常了不起的情人</h3><h3> 它就是瑜伽</h3> <h3> 活动正式开始，在主持人的带领下，伽人们先观看了一小段视频。视频的女主角Bir是美国的一位瑜伽教师，先前因离婚而逐渐堕落，直到遇见瑜伽，她仿佛有了新的生命。同时，她还因为瑜伽认识了现在的老公，成为一对有名的瑜伽伴侣。</h3><h3> 看伽人们认真观看的样子，一定是被女主角的完美身材和高难度动作所吸引。</h3><h3><br></h3> <h3> 此次来参加活动的伽人们大多数是伽和堂的新会员，无论是理论知识方面亦或是体式方面都有着很大的欠缺。</h3><div> 堂主练习瑜伽多年，为此她非常仔细认真的为伽人们制作ppt，分别从瑜伽的意义、瑜伽的历史、瑜伽的分类、瑜伽的八大分支、三脉七轮、Om的观想六大方面详细的介绍了关于瑜伽的理论知识。</div><div> </div> <h3> 在讲课的过程中，堂主邀请我们的新会员张冰梅女士分享她习练瑜伽的心得。</h3><h3> 张女士谈吐大方举止优雅，她虽然才刚刚接触瑜伽，却有着非常深刻的体会。她每天坚持练瑜伽，更难能可贵的是每天都要写瑜伽日记。</h3><h3> 她非常感谢瑜伽，能带给她这么多的惊喜，相信张女士在日后，身体能调整的越来越好。</h3><div><br></div> <h3> 理论知识的讲解在伽人们的21声Om中结束了。</h3><h3> 在这间小小的教室里，伽人们的每一声Om都带给小编一种内心的共鸣感，伽人们也一定在这种共鸣中体会到了瑜伽的精髓和奥妙，打开我们的高度智慧。</h3><h3><br></h3> <h3> 接下来，由靳霞老师带领伽人们进行了一些常用体式的纠正。</h3><div> 伽人们对自己平常练习过程的疑问纷纷积极主动地提问，靳霞老师也一个一个非常有耐心的解答。</div><div><br></div> <h3> 看着伽人们非常认真地纠正自己的动作，小编也是十分的欣慰。</h3><h3> 只要有这种知道找错误并且努力改正的心，我们每一个人都是瑜伽大师。</h3><h3><br></h3> <h3> 瑜伽带给我们的不只是身体上的变化，更多的是要用心去感受，心灵上的改变才会让我们越来越美丽。</h3><h3> 活动的最后，伽人们纷纷在小卡片上留下了自己的心愿与祝福，并领取了伽和堂送出的精美七夕小礼物。</h3><h3> 看着他们灿烂的笑容和发自内心的虔诚，我想，这就是瑜伽这位情人带给的最大的快乐。</h3><h3><br></h3> <h3> 我的情人是瑜伽，你呢？</h3>