<h3>开始想要练习瑜伽的原因是想增加柔韧性，但是渐渐我发现了一些比柔韧更令我心悦的东西</h3> <h3>开始练习瑜伽时身体僵硬，直角坐腿要弯曲，背挺直也很困难，但是随着每天的练习发现腿可以伸直时很开心，有一种自豪的感觉。</h3> <h3>可能是因为天天去练习，所以和瑜伽馆及练习的同伴产生亲近的感觉，有时会和同伴参加户外活动</h3> <h3>在冰面上练习</h3> <h3>表演前的练习，每个人都很用心，让我感到团队的力量</h3> <h3>表演当天，交上了一幅美满的答卷</h3> <h3>元旦当天看日出的留影</h3> <h3>之后，因为一些原因，中断了瑜伽的练习。直到暑假开始，我又一次来到瑜伽馆，发现地址换了，也有一些不认识的人，但是没有感到陌生，虽然没来一段时间，同伴却还是很亲切</h3> <h3>在练习体式时注意呼吸，感受身体的变化</h3> <h3>在练习瑜伽的过程中我的心也不断平静，而且更加的了解自己，瑜伽的确增长了柔韧，但瑜伽的好处不止于此，我会抱着一颗谦逊的心来继续了解</h3>