平衡

samdy

平 衡

很早就想动笔写这个题目了，然文笔有限，一直未能成行。近日有感，将所思跃笔纸上。

平衡本是一个物理概念，接触到这个概念是在高中物理课上。那时高中物理课王国平老师不仅将平衡的物理概念教给我们，更是将其融入到了人生哲理中。世间万物最终都会趋于平衡，达到这个稳定状态，如有外力打破这个这个平衡，那么在新的力量的作用下，也会达到一个新的平衡。

人的一生何其相似啊！有生有死，生死之间也是一种平衡。一生当中就是不断地从一个平衡到另一个平衡。现人在中年，对人生有了更深刻的认识，多么希望保持在现在的这个平衡，然又是多么的难啊！稍不注意，就不断地向下一个平衡发展，直到耗尽躯体的能量，走到尽头。

人的细胞内外有一种平衡，各个脏器之间有一种平衡，打破这个平衡，严重的话，细胞会死亡，脏器会受损。

人体能量的来源主要是糖、蛋白质、脂肪三大物质。世人现多高血脂，皆以为只要少吃肉等脂类物质就会降低血脂，然不知血脂高，主要是糖代谢有问题，是吃多了碳水化合物（也就是糖）导致的。所以说在饮食上要讲究三大物质摄入的平衡。

曾盛行一阵的“绿豆热、地瓜热”，现在早已销声匿迹了，不是说该物不好，只是因为过量摄取就会打破平衡，不是治病，而是致病了。就像一根被压缩到底的弹簧，一根被拉开的弹弓，一旦释放，就会爆发强大的力量。

与身体的平衡相比，心灵上的平衡更难实现。在物欲横流的社会，人很难保持一份平常心。虽各人的追求不尽相同，但往往都会超出内心的平衡，结果造成莫名的焦虑、烦躁、痛苦。特别是现代社会高节奏的生活很难使人内心平静。工作要求尽快的完成分配的任务，要不断地提高效率。除了工作，还有科研方面也要求人们上进。近期公布的各大院校国自（国家自然科学基金）课题命中数量，也是几家欢喜几家忧。欢者自然心喜，忧者又要把任务加给下面辛辛苦苦的工作人员了。交通方面不是汽车高铁就是飞机，真的实现了“才饮长沙水，又食武昌鱼”。千里之地瞬息即至，思想的速度恐怕都不及其快！外界海量的资讯冲击着我们的大脑，难得有片刻的宁静。像午后坐在充满阳光的小屋里品一杯茶，漫步在山水间，一日不过十余里这样的日子已经一去不复返了。但我们还是要忙中求静、苦中寻乐，追寻心境中的平衡。在闲暇之余，让心境慢下来，寻求身心的平衡。

　　谨以此文献给高中教我物理的王国平老师，祝老师身体健康，继续在幼教事业上贡献自己的力量。也一并祝我高中的老师们身体健康，特别是班主任杜延兴老师就像我们的大哥哥一样，陪伴我们三年，孜孜不倦地给予我们教诲，感谢各位老师！