<h3> 2016年7月2日，启程跑步之路！那些日子，我选择了它！跑步是一项虐人又枯燥的运动！我特意跑了13公里（巴拉克不信邪，我也不信）后面慢慢的喜欢这项运动，让我认识更多正能量的朋友！</h3><h3> 本来我是遵义起跑线的一员。虽然从来没有和他们跑过步，但在那里我学到了很多跑步知识！后面我被田老师拉进湄潭县茶海劲跑团的，在此也感谢田老师。第一次以试一试的心态参加拉练，不摆了他们居然拉到桃花江（共计18.5公里，就像今天的胡哥一样兴奋）我跑步才个把月最多跑过13公里而且配速8分钟！不过和他们很轻松跑完配速6分不到！万万想不到，后面我多次参加他们拉练，现在自我感觉良好！越跑越开心！由于家住湄潭县，加之湄潭县茶海劲跑团的跑友的热情，现在我很荣幸成为湄跑协会员！ </h3><h3> </h3> <h3> 关于受伤，其实刚开始跑步，受伤了。很多人劝我放弃跑步，再想想读书那会体育都没有及过格，我想可能不合适这个运动吧！后面我开始学习跑步基本知识加之与湄跑团的交流，我慢慢克服困难，最后在湄马让我感受跑马的魅力，我必须坚持下去！后面我中毒！所以说刚开始跑步的跑友，受伤了就不要说放弃，千万不能放弃，跑步都会受伤！陈姐八年跑步也有受伤的时候！跑马就是坚持的过程，1公里、5公里、10公里、20公里……除非你发自内心的不喜欢这项运动！我们都是业余爱好，都是为健康而跑。不是每人都能坚持跑全马、或者半马，啷个跑几安逸啷个跑！前几日我在医院躺着输液的时候，感觉超级难受，真是拿钱买罪受！听说还要开刀，我妈和我三爹刚做完结石手术，想到就崩溃了！后面还好有你们让我脱离苦海。所以我现在更应该加强锻炼！宁愿出汗不愿出血！前几天杨小胖陪同他大伯看病，感叹人生（突然明白了，人不要把自己看得有多了不起，在灾难，在病痛面前，是那么的沧海一粟，人世间最大的事莫过于生老病死！也许人的一生就是一个不断的失去身边的人的过程，凡人皆有一死，愿逝者魂灵永安，愿生者被温柔以待，不被漠视不被辜负生而为人的厚恩！趁我们还能动，动起来！切勿在病床上感叹人生）</h3><h3> 跑步其实成本很低（鞋、衣服、裤子）还可以和国际性选手同场PK（黑脚杆）场地又没有固定，时间又没有固定。最适合全民健身的运动，男人越跑越帅，女人越跑越美！比成天在牌桌子上好（输赢都是受罪）如果你想自己充满正能量，就去跑马吧！或许过一段时间你会爱上自己！你们看嘛，我啷个丑都敢自称帅！又有人很多人问我？你哪有那么多时间，每周工作之余抽出几个小时就好了！</h3><h3> </h3> <h3> 在凤冈上班6年了！工作性质决定湄潭朋友圈越来越小！各自忙碌自己的家庭、事业……但理解大家！自从加入湄潭县茶海劲跑团后，我生活太充实了！每当休息的时候，清晨约跑后陪陪家人，时不时约起小酌几杯！从陌生人到跑友，从跑友到朋友。除跑步以外给予我太多，认识你们是我此生荣幸！跑步的人充满正能量，真真切切感受过！（鼓励、陪伴、帮助……）说太多我怕触景生情！</h3> <h3>那天我们成功穿越万佛峡谷，再一次提现团队精神</h3> <h3> 三十而立，突发奇想挑战30公里！曾经听到这个数字，四肢无力，全身发软？我在协会提过此事，得到协会大力支持。特此说哈王强，有缘千里来相会！他生日与我相差一天、我们学的学历、专业一样、性格相似。我们携手策划本次活动！后面加入的人越来越多了！本该是个人事件，后面居然演变成为集体活动！感谢各位厚爱！</h3> <h3>非昔日之弱冠</h3><h3>恐三十而难立</h3><h3>每思至此 诚惶诚恐</h3><h3>惶往昔之磕磕碰碰</h3><h3>恐来日之世间多愁</h3><h3>然不积跬步难至千里</h3><h3>不汇小流怎能成江河</h3><h3>心悟以往之不谏</h3><h3>愿余生尽力而追</h3><h3>---致而立之年（感谢协会秘书为我题诗）</h3> <h3> 因为工作原因要去杭州出差，您不能陪跑！为了不留下遗憾，您提前开跑！8月18日独跑30公里（首次）当我听到这个消息的时候我傻了！是什么让你坚持跑下来的！她说我们全程陪伴，心永远在她身边！您这认识太到位了，发自内心为您点赞！——致高姐</h3> <h3>整装待发 一直向前冲</h3> <h3>今天感觉大家都像打了鸡血一样，平时都不敢想的距离今天我们做到了！真心为您们点赞！</h3> <h3>今天众多跑友，都战胜了自己！这种团队精神会让我们跑得更远，战胜更多不可能！</h3> <h3> 有幸认识航帅，和他比较有缘，同样的专业、年份上比我大一岁、天数上也比我大一天，早早就约定他30岁时约跑30公里作为而立之年纪念。今天协会跑团的部分人突破的新的里程，感谢你们一路陪跑和做后勤工作，也再次感到了团队的力量，为协会跑团的每一位成员点赞，感谢在我的人生中认识了你们，谢谢！——王强</h3> <h3> 跑马补给尤为重要，今天的成功挑战，离不开后勤人员的精心部署！得到众跑友一致好评，发自内心感谢大家！</h3> <h3> 翻阅朋友圈，众多跑友发来生日祝福！真心感谢大家以这种特别的方式为我和王强庆生，我们在此谢过大家！包括在永兴陪跑的三位大神（两个全马一个30公里）深圳陪跑的吴娇、上海出差陪跑的张树强、遵义陪跑的张二哥、琊川陪跑的两位大神、湄潭陪跑的所有人！三十公里不是儿戏，留下的不止是汗水，更多的是情怀！看到这些感动至极，体会过才明白！这个生日过得太幸福了！终生难忘！希望我们一直跑下去，跑到天荒地老，跑到海枯石烂！</h3> <h3>祝王强生日快乐 阖家幸福 工作顺利</h3> <h3>最后祝自己生日快乐</h3><h3>感谢</h3><h3>跑友的祝福</h3><h3>家人的支持</h3><h3>朋友的理解</h3><h3>同事的关心</h3>