<h3>自从智能手机普及以来，手机逐渐成为我们最亲密的朋友，上下班、上厕所玩。</h3> <h3>吃饭前,先用手机"消消毒"，外出旅游，变成摄影大赛！</h3> <h3>逢年过节，朋友聚会，说好的温馨小聚，互说衷肠，其实就是找个地方一群人一起玩手机。</h3> <h3>人类进化趋势可以预见</h3> <h3>有人说：不要玩手机，颜值会掉！开玩笑，是这样吗？</h3> <h3>额，这虽然会让你的脸上多几道伤，但是手机更严重的影响是，长时间对着电脑、手机等电子产品，会产生面部松弛、长斑长痘，脸色变黄！</h3> <h3>【为什么玩手机会出现这些症状呢？】</h3><h3><br /></h3><h3>• 面部松弛，脖颈褶皱</h3><h3><br /></h3><h3>人从年轻到衰老，除了皮肤本身的原因外，还会受到地心引力的影响。如果整天低着头，会加重地心引力的作用，加速面颊的松弛。所以，和同龄人相比，长时间盯着智能手机的人更容易出现双下巴。可怕的不是双下巴，是"火鸡脖"，脖子长时间弯着，皮肤堆积，真的很辣眼睛而且显老！</h3> <h3>（左：长时间低头导致脖子脂肪堆积，面部肌肉下垂）</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>习惯眯眼</h3><h3><br /></h3><h3>手机显示屏上的文字比较小，看起来有些费力，人在阅读的时候，会不自觉地眯起眼睛，久而久之，眉间眼角容易形成皱纹。而且不注意休息，还会形成黑眼圈，那画面，不敢想象。</h3> <h3>除了"手机脸"，玩手机还有其他危害>>></h3><h3><br /></h3><h3>• 影响脊柱</h3><h3><br /></h3><h3>很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。当颈部弯曲60°时，你的脖子相当于承受了50多斤的压力！</h3> <h3>•干扰睡眠</h3><h3><br /></h3><h3>在晚上睡觉前，很多人仍有刷手机的习惯，笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙"褪黑激素"的光线。</h3><h3><br /></h3><h3>•干眼症</h3><h3><br /></h3><h3>研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高，成年人也会因此过早戴上老花镜。</h3> <h3>手机虽然好玩，可是过度使用、错误姿势，还是会对身体和颜值造成严重的后果。</h3> <h3>周末的时候不妨放下手机，多多陪伴家人和朋友~这样不但能保护身体，还能使家人朋友间的相处更融洽哦。</h3>