在路上，在西藏（2017）

人生如梦

西藏

拉萨 林芝 墨脱

诵经 跪拜 叩头

每个人的心中都藏着一个西藏

神山 圣湖 雪域高原

西藏在你眼中

西藏在你心里

其实 西藏一直在路上

提起西藏，首先想到的是高原反应，因高反引起的各种不良后果令人对它望而却步。再者就是进藏路程遥远，路况令人担心，塌方、泥石流时有发生，特别是川藏线，有个让人听而生畏的称号死亡之线。

所以从未把西藏列入过行程中，但心中一直都有一个西藏梦！那湛蓝的天，雪白的云，始终在梦里萦绕，她的传说与美丽都在召唤我：快到西藏来吧！

使我下定决心的是去过的同事的话：西藏远没有想象中的可怕；加上前两次在西藏的边缘青海、甘南的旅行，让我对高原地带也不那么害怕了。

　　出发前着实下了不少功夫来查攻略看线路查路况。做好了两手准备，先走川藏北线丹巴、色达，再绕回川藏南线的稻城亚丁。不高反再入藏，青藏线出。到了路上才发现准备再多在这条路上也是不够用的，这是一条任性的路捉摸不透，所以路在脚下，只有勇往直前。

小提醒：

1、加入318路况群，随时关注天气变化和路况，山谷地区（雅安康定，雅江，林芝等）雨天和雨后不要前行。

2、途中尽量避免在高海拔地区入住。

3、弯道一定不能借道超车，绝大多数事故都是超车引起的；车速不要太快，西藏路不平，大部分地区都限速。做到这两点，在川藏线上也就没什么危险了。

4、见到中石油的加油站就去加油。其他加油站小心加到假油，那就危险了。

预防高反小贴士：

1、进藏前半个月开始吃红景天，我买的是红景天根，泡水喝。这次没什么高反和药物也很有关系的。也可以准备一些葡萄糖、西洋参、头疼粉。

2、避免感冒，感冒会引起急性高原肺水肿，这个在高原是非常危险的。西藏早晚凉，要多穿衣，进藏头两天不要洗澡，避免着凉。

3、多喝水，喝水可以缓解对心脏的压力，对避免高反非常有效。

4、刚到西藏不要去做剧烈运动，可能一开始会觉得没有反应，但是高反的多发时间是晚上。也不要急着去吃藏餐，会有些油腻，身体负担大，注意保暖多喝水

5、万一出现了高反，及时休息就能好，也可以依靠一些药物，但是尽量不要吸氧，容易产生依赖。

6、最最重要的是，心态！高反不可怕，都有一个适应的过程。

第一天：九江—恩施（755公里，10小时17分）

恩施有着全球最美的大峡谷，由于时间关系没去，，只去了恩施女儿城和土司城。

女儿城是具有土家族风情的人造景点，晚上在古城里有非常民族风格的特色表演，还有女儿会，其实就是相亲会，不过现在还不是女儿会的时候。晚上住在这里出来逛逛还是挺好玩的。

　　恩施土司城，记载了土生土长掌权者的历史。尽管只是一方疆域，却也历经了兴起、昌盛、衰弱，400余年的风雨。可惜历史进步，社会发展，时代变迁，再结实的城墙也挡不住"土司"王朝的终结！ 土司城其实很小，九进堂看完就没有了，然后可以爬长城或者走山路，空气不错，10点有土家族的表演，特别好看，演员都很认真很投入，几个跳舞的妹子和小哥颜值都很高哟！

第二天：恩施—重庆（386公里，5小时15分）

解放碑是重庆的地标建筑，人很多。

解放碑走到洪崖洞也就10-15分钟，洪崖洞是个沿着山坡建造的十分有特色的建筑群，底层是沿街的，坐电梯上到楼上，电梯门一打开，发现居然还是在一楼！逛逛吃吃，很写意，再坐电梯到更高楼层，打开电梯门一看，还是在一楼！！第一次去，感觉非常有趣而神奇！而后到最高一层楼，另一面又是临着另一条街，感觉还是一楼。洪崖洞的建造真的很有特色，山城魅力，可见一斑！

第三天：重庆—乐山（310公里，4小时）—雅安（120公里1.5小时）

临时决定去看乐山大佛，从雅安开始走318。导航到乐山大佛，距目的地还有200米，被一指示牌拦住，就在旁边停车场下了车。停车场的工作人员指着我们到"东方佛都"去买票，旁边有几个"热心人"告诉我们要分段买票，先买看地宫的票，到了山顶想看大佛，再买下去的票。我以为是捆绑在一起的两个景点。后来才知道，这根本就是两个景区，后门是通的，乐山大佛还得往前走200米。

　　东方佛都座落于乐山大佛景区群峰之间，是仿古石刻佛像主题公园。在20万平方米范围内，大小佛像万余尊，其中包括世界最大睡佛、最大室内坐佛。

最大卧佛

最大室内坐佛

　　从山顶沿着右侧的九曲栈道可下到大佛脚部平台，这里很宽敞，可仰视大佛。栈道很窄，很陡。游玩完毕，沿着左边的凌云栈道回到大佛头部另一侧的乌尤山上。

如果坐船或游艇的话，可以看到大佛的全貌。。

傍晚时分到达雅安。雅安是318线的起点，从这里，将正式开启我的西藏行。这里的车厘子确实便宜，7元一斤。

第四天：雅安—新都桥（265公里，11小时）

今天本想去丹巴，走了许久才发现211国道前面塌方，只好放弃，改去新都桥。折回，多走了三个小时冤枉路。

　　二郎山隧道，是阴阳天气分界线，全长4000多米。据说曾经是中国境内最长的隧道 。穿过二郎山隧道，眼前豁然开朗，只见高原雄伟广阔的连绵群山环抱着山谷，遥远的山峰上隐约可见斑斑积雪。

　　山下不远就是红军"飞夺泸定桥"的革命名城泸定市了。 

泸定桥要收费，我们没上去。只远观了一下。

折多山，是川藏线上第一座海拔4千以上的高山，山上很冷，天气不好，阴沉沉的。

据说新都桥是摄影师的天堂，我们到达时天已黑，没看见什么。

第五天：新都桥措普沟

早起后，离开新都桥，拐去塔公草原，塔公草原背靠藏区四大神山之一雅拉神山，地势平坦，水草丰美，牛羊成群。草原上有塔公寺和木雅金塔，绿茵茵的草地上散落着牧民的帐房，一派和谐的高原藏区风光。天气不好，没看到雅拉雪山。（后来发现一路上草原太多、太美了，实在没必要特意去看）路边的小河里很多石头，上面刻了字。

天路十八弯

先后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城理塘县（海拔4000米），平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场和海子山（4700米），走过雪山下的姊妹湖（情人海）进入峡谷时，下起了大雨，就近入住措普沟。我和孩子都还好，只略微有点头晕、心慌，司机高反厉害。

第六天：措普沟—左贡（307公里，9小时）

出巴塘经竹巴笼，一座桥（金沙江大桥），一条江（金沙江），跨过去，终于踏上了西藏这块圣土。穿过2016年夏天被洪水冲毁达30公里的"海通沟"路段，翻越宗拉山口，后翻越觉巴山（海拔3940米），东达山（海拔5130米），到达左贡县城入住（海拔3870米）。白天感觉4千多米完全不算什么了，就是临崖山路看得我心惊胆颤。晚上在这个高度睡觉辗转难眠，特别难受。

温馨提示：翻越觉巴山风景很好，但路面较窄。入藏之后沿线会有检查点（不要拍照），请备好身份证以备检查。副驾要观察前方山上有没有落石之类的。

第七天：左贡—波密（173公里，11个小时）

今天翻越了海拔4798米的业拉山口和最大的一道天险－怒江72拐，从山下的2700米的怒江河谷到业拉山口，海拔落差接近2000米！川藏公路在这里一连拐了上百个180°的回头弯，是川藏线上拐弯最多的路段。恐高的我根本不敢往下看，时刻提醒着司机开慢点，直到山脚，悬着的一颗心才落下来。

然后经过怒江大桥（部队把守），怒江峡谷。这里是山体滑坡和落石高发路段，我们比较幸运，一路顺风，之后听说这里就塌方了，一堵就一天，甚至得在车上过夜。

然乌湖，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。本想住在然乌（3900）明天去米堆冰川，但最终还是决定赶个夜路去低海拔的波密（2700）入住。

第八天：波密—林芝（9小时）

从波密出发，一路都是高大的云杉林、漂亮的河流以及河滩。

　　通麦天险：通麦至排龙约15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，该地质疏松带有"死亡路段"的天险之称，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途。

　　驶过通麦，穿过鲁朗镇，翻越海拔4702米的色季拉山时，下起了冰雹。西藏的气候很奇怪，每天都要下一阵雨，一会儿就停了。

此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，不过我们无缘目睹神山的面貌。

晚上入住林芝。

第九天：林芝—拉萨（405公里，7小时）

八一镇出发，感受史上颜值最高的高速公路林拉公路，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。

工布江达前面修路，路特别难走，一路堵。翻越川藏线上最后一座雪山米拉山（海拔5013M），历时九天，终于到达拉萨。

来到拉萨，迫不及待地奔着八廓街和布达拉宫而去。

　　八廓街是拉萨最古老的一条街道，也是整个拉萨老城区典型的藏族建筑代表，藏族人把这条拉萨"转中经"的街道称为"圣路"，经常会见到虔诚的磕长头的人们，其中不乏年轻人，还有长辈带着孩童的，尤其是在大昭寺门口，很多，很虔诚。八廓街不像其他地方的商业街那么喧闹，这里弥漫着严肃而和谐的气氛，没有人大声喧哗，好像都很入乡随俗，耳边回荡的是朝拜者与地面的接触声响。

背后的黄房子就是著名的玛吉阿米，传说六世达赖仓央嘉措约会情人的地方。

　　布达拉宫，无论在白天还是夜晚，都显示出其辉煌与庄严的雄姿，焕发出勃勃生机，布达拉宫总让我想起天安门，也许是宫殿前的广场让我想起天安门广场。每当夜幕降临的时候，布达拉宫建筑周围的灯光照明开启后，光怪陆离，把布达拉宫装饰成一种梦幻般的宫殿。

布达拉宫广场，有点像天安门广场。

药王山观景台，人民币50元背面拍摄点。

第十天：拉萨羊卓雍错

今天从拉萨折回山南去羊卓雍错。现在想想还不如直接从山南进拉萨，从山南走远了一百多公里，但是景色更美；现在从拉萨去羊湖还是花了两天时间。

羊卓雍错，西藏三大圣湖之一。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。碧色的湖水倒映着蓝天、雪山，蓝宝石般晶莹剔透。

在翻越冈巴拉山口的时候会有一个简易的观景台，有藏獒、山羊和标有冈巴拉山口海拔玛尼堆，可以照相留念，但是要收费的，可以和藏民们砍价

晚上观看《文成公主》实景演出，气势恢宏，震撼人心。

演出票代购比自己买便宜，因为是露天演出，晚上特别冷，还经常会碰上下雨，所以要多穿衣服，带雨具。

第十一天：拉萨闲逛

第十二天：返程

今天离开拉萨，从青藏线返回。现在人们所说的青藏公路特指是拉萨到格尔木这一段路程，全程1160公里，这条线路况虽然较好，但平均海拔较高，达到了4500米以上，一路天气变幻莫测，刚才还是太阳高高照，一会儿就大雪纷飞，一天经历四季，变天简直比翻书还快。

为了早点离开高海拔地区，回程我们一直在赶路，两天时间就到达了格尔木，结束了这次的西藏自驾之行。

　　 西藏，它总有一种说不完道不尽的美丽，让你一去再去！

西藏是一种病，不去治不好；

西藏是一种瘾，去过戒不掉。

西藏，我还会再来的！