图/文 方桂英

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孩子长大了,我们退休了,我和老伴朝夕相处,老来相伴。

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老伴喜欢打乒乓球。

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太极拳剑天天练,养生健体身不痛。

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每天健步行走10000步,远离三高身体好。

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雅兴情趣高,小小鸟儿把歌唱。

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学摄影,学电脑,与时俱进不衰老。

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自制鱼盆过滤器,养鱼也要动脑子。

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坐坐火车和飞机,祖国山河尽眼底。

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自己动手做饭菜,每日膳食巧安排。

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天伦之乐不能少,兢兢业业把孙带。

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我退休了,开始参加绘画班,有了生活乐趣。

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耆乐融介绍

精神不老,人就不老!

耆乐融长者关爱中心(简称耆乐融),是一家服务于第三年龄人群,以空巢家庭老人、低龄初退老人、隔代家庭老人、随子(女)迁居老人和失独家庭老人为主要服务对象,专注于精神养老服务的公益性社会创新组织,业务范围涵盖老年精神关怀和代际互助与融和两大服务领域,老年活动、老年影像、老年教育、老年文化、老年安全和隔代抚育、代间关系七大业务方向。

耆乐融开展的精神养老服务,以老年人的精神文化需求为导向,通过生活化、人文化、趣味化的服务内容和参与式、互助式、自主式的服务方式,协助老年人享有精神陪伴、情感交流、社会参与和人文关怀,提升老年人的身心健康和生活质量,实现“老有所学、老有所为、老有所乐、老有所享”!

2012年,耆乐融荣获“北京市为老服务示范单位”;2013年,耆乐融荣获“朝阳区优秀志愿服务组织”称号。

耆乐融助力老人乐享生活!耆乐融融从现在开始!