缓,可以三思;退,可以远祸;舍,可以养福;静,可以益寿。

龙门武道

<p>常喜云水禅心意境:空山鸟语兮,人与白云栖常喜田园诗词宁谧:暧暧远人村,依依墟里烟....</p><p><br></p> <p>太极拳"十三势":掤、捋、挤、按,採、挒、肘、靠,进(前)、退(后)、顾(左)、盼(右)、定(中)。</p> <p>掤在两臂,捋在掌中,</p><p>挤在手背,按在腰攻,</p><p>采在十指,挒在两肱,</p><p>肘在屈使,靠在肩胸,</p><p>进在云手,退在转肱,</p><p>顾在三前,盼在七星,</p><p>定在有隙,中在得横,</p><p>滞在双重,通在单轻,</p><p>虚在当守,实在必冲。</p> <p>以身运剑,劲在腕上,力在剑上,周身相随,节节贯穿。</p> <p>丹田内转,气行八节,渗透骨髓,滋润五脏,即可技击又可养气。強生、养生、行意,运气、五脏得安舒,型体不拘滞,舒展能导之,和缓得长生.....</p> <p>开档松胯,旋腰转体,脐轮磨圈,下沉松柔,脚下生根....</p> <p>练拳修行,一拳一脚感悟行云流水,拳起而知苍生万物,拳落而晓人世间沉浮。</p><p><br></p><p><br></p> <p>无极而太极。太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根。</p> <p>身强气则盛,气盛血旺人自强。意动形随气自生,周身顺遂气则畅,生气腾腾劲自足。气依形而生,随形而散,意之所注,气即赴焉。气聚力自生,意气合一,气力不二。</p> <p>一日练拳一日功,一份体悟一份智慧。感受太极拳的博大和高深 ,对身心的修炼和对自然生命的敬畏,完成定慧双修。</p> <h3>水,本清澈,无念;</h3><h3>人,本善良,无为;</h3><h3>心,本质洁,无心。</h3><h3>做一个清澈的人,</h3><h3>一个善良的人,</h3><h3>一个坦坦荡荡的人。</h3> <p>行如山泉细流、潺缓不绝,动似苍松微摇、悠然自得。人生在我不属天地,来去安然自决。 盗得天机五言,大罗天仙做得。 李法均题</p> <h3>龙门风采(李法均师父与弟子们)</h3> <h3>龙门太极拳二路 演练者:刘兴娇</h3> <p>龙门太极玉萧笛 演练者:黄兴玥</p> <h3>龙门太极(三世七)演练者:张兴惠</h3> <p>龙门绵拳以水为师后浪推前浪,身似苍龙腰似柳,意动气动随意摆。</p> <h3>龙门太极拳四路:演练者李法均道长</h3> <h3>龙门太极拳《拐杖》演练者:李法均道长</h3> <h3>龙门太极拳(杆棒)演练者;李兴隆</h3> <h3>龙门太极拳(佛尘、枪)演练者:罗兴和</h3> <p>龙门传承人李法均师父八十多岁了,还是身形矫健敏捷,步伐强壮有力,龙狮翻腾舞动。</p> <p>龙门太极拳八法十三式 演练者:黄兴玥</p>