爱上健走

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偶尔有身边的人问我：健走，你还能坚持多久？

每当这个时候，我都会会心一笑，在心里又一次郑重的问一遍自己。其实我自己也不知道自己还能坚持多久，可能是坚持到比赛结束，可能明天就会停下来，可能一直走到自己走不动为止。但我确定的是，今天我还在健走，这就够了。

第一次知道健走是在2017年4月21日，第一次在万步网知道了这种介于走与跑的健身方式。第二天一早，我就试了用健走的方式上班，从此就爱上了她。

健走是一种很容易上瘾的事。

为什么这么说啦，因为我一直不喜欢开始健走前的身体状态，疲乏无力，食欲不振，精力不足，脾气易怒。自从开始健走后，就慢慢的摆脱了这种状态。

健走是一种易于相处的健身方式，她可以融入我们生活和工作的所有过程。

热身、健走、拉伸这三种姿态模式可以融入到我们一天的所有时段，起床时用热身模式，开启我们的身体；上下班时用健走模式，锻炼我们的身体；伏案工作时用拉伸模式，舒展我们的身体。

健走更是一种可以创造快乐的健身方式。

三种健走模式，我们都可以创造适合于自己的健走体位。各种花样健走方式，在健身的同时，给了我不一样的健身乐趣。

健走更是给了我一种重新打开世界的方式。

他让我看到了这个城市有别与以往的的清晨和暮色。认识了不一样的人群，感知了这个城市不一样的人文和风景。

我看到了，清晨烟雾缭绕的文峰古街，在云雾中若隐若现的文峰古塔。让我体验到了熙来攘往的久长街宁静、安详的一面。

在健走的日子里，我遇见过许多有趣的陌生人。

文峰塔广场上打羽毛球的独臂女孩，滨江公园里双手牵着妻子做康复训练的老爷爷，人民广场上迎着太阳大声唱《义勇军进行曲》的老兵，人民公园里剃个光头练习国术的小女孩，一桥下拉着二胡的白胡子老爷爷，二桥头穿着舞蹈服练习拉丁的舞者。花滩滨江公园夜色中的千人坝坝舞，南滨江公园里的万人健走团。嘉陵江边撑起的那一排排帐篷，正是那夜间垂钓者欢聚的乐场。

我从来没有想过生活离我那么的近，这些可爱的人们，在我健走的时候闯入我的眼帘，然后悄然离开。让我感受到健走中最平常的美，这就是健走带给我的改变和我爱上健走的原因。