图 / 文：陶 然 <h1><br></h1><h1> 华盛顿说过：“一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的”。生活多恬淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少抱怨，处世多宽容少计较，人生肯定会变得格外的美丽。</h1> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 威尔科克斯也曾说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观”。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心态决定状态，心态决定成败，心态甚至决定人的一生。因此，我们每个人，特别是中老年朋友都应该保持阳光的心态，热爱生活，珍惜生命，善待自己，活在当下。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">∆ 摄影师：廉雅丽（优雅）</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">全国拥军优属模范，84岁的李阿姨</span></p> <h1><span style="font-size: 20px;"> </span></h1><h1><span style="font-size: 20px;"> 陶然今天特意为女性朋友推荐由</span>天津科学技术出版社出版的图书----<span style="font-size: 20px;">《好心态的女人好命一辈子》（作者孙京媛</span>）<span style="font-size: 20px;">，这是一本女性励志书籍，相信开卷有益。</span></h1> <h1><br></h1><h1 style="text-align: center;">《好心态的女人好命一辈子》内容简介</h1><p><br></p><h1> 女人要有积极的心态，心存希望，勇往直前。要坚持，要有毅力，那么，拥有好心态你将幸福一辈子。生活多恬淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少仇恨，处世多宽容少忌妒，生存多理智少疯狂……，如此，你的人生肯定会变得格外的美丽。</h1> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>《好心态的女人好命一辈子》</b></h1><p style="text-align: center;">作者：孙京媛</p><p style="text-align: center;"><br></p><h1>摆正心态，选择乐观积极的生活态度</h1><h1>心态改变你的人生，凡事多往好处想</h1><h1>永远不要失去生活的热情</h1><h1>心存希望，才能创造美好人生</h1><h1>心态不同，命运也截然不同</h1><h1>用乐观来对待生活中的不幸</h1><h1>最大的敌人其实是你自己</h1><h1>重视生命的价值，千万不要自暴自弃</h1><h1>人生没有过不了的槛，不要老是活在过去中</h1><h1><b>打开你的心窗，让阳光进来！</b></h1> <h1><br></h1><h1>驾驭心情，做一个快乐的女人</h1><h1>不要抱怨命运的不公，让忧伤远离自己</h1><h1>给生活加一点糖，放飞你的心情</h1><h1>豁达的女人更快乐，快乐掌握在自己手中</h1><h1>拥抱好心情，培养快乐的小妙方</h1><h1>生活不需要太多的包袱</h1><h1>坦然接受自己，享受生活</h1><h1><b>享受快乐，让自己微笑如花</b></h1><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">∆ 摄影师：张军（老丑）</span></p> <h1><br></h1><h1><b>从容冷静，拥有一颗平常心</b></h1><h1>用平常心拥抱生活，珍惜你所拥有的</h1><h1>摆脱欲望的枷锁，不要去羡慕别人 </h1><h1>淡泊名利，不求奢华</h1><h1>不以物喜，不以己悲</h1><h1>看得开，烦恼自然无</h1><h1>不要太计较认识的得与失</h1><h1>学会选择，懂得放弃</h1><h1>保持一颗平和宁静的心，清除心灵的垃圾</h1><h1>做人，切记不要太贪婪</h1><h1>贫困是上帝的赐予，把位置放到最低</h1><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">∆ 摄影师：张军（老丑）</span></p> <h1><br></h1><h1><b>充满自信，做最好的你自己</b></h1><h1>相信自己一定能行，珍惜独一无二的你</h1><h1>跨越自卑，就能主宰命运</h1><h1>千万不要贬低自己，自信的女人最有魅力</h1><h1>时刻正确地看待自我，自信创造人生的奇迹</h1><h1>大声说"我很重要"，信心能够帮你重获新生</h1><h1><b>一定不要怀疑自己</b></h1> <h1><br></h1><h1>圆融通达，读懂方与圆的生存智慧</h1><h1>伸出你的友爱之手，帮助他人就是帮助自己</h1><h1>用宽容之心打动别人，照亮别人，也照亮了自己</h1><h1>不要只看见他人身上的缺点，猜疑是一种毒液</h1><h1>给别人台阶下，善待你的对手</h1><h1>把赞美当作礼物送人，勇于承认自己的错误</h1><h1><b>不要忘了为自己喝彩！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><br></h1><h1>掌控命运，把苦难看作是一种磨砺</h1><h1>生活总是充满着挑战，做自己命运的主人</h1><h1>把失败当作成功的垫脚石</h1><h1>人生低谷并不可怕，苦难是最好的老师 </h1><h1>困难面前，你需要的只是一点勇气</h1><h1>苦难过后，是美好的结局 </h1><h1><b>努力地向前，成功在于勇敢争取</b></h1><p><br></p> <h1><br></h1><h1><b>自我减压，做自己心灵的主人 </b></h1><h1>善待生活中的各种压力，学会控制自己的怒火 </h1><h1>恐惧是人类的大敌 </h1><h1>放松自己，远离精神疲劳 </h1><h1>向不良情绪说"再见" </h1><h1>忌妒是成功的绊脚石 </h1><h1>抛开沮丧的心情，清除你神经过敏症 </h1><h1><b>记得给自己减负，把控才会有好性情</b></h1> <h1><br></h1><h1>善待自己，好心态让女人健康一生 </h1><h1>多给自己一些掌声，勇气做你自己 </h1><h1>女人要懂得爱自己，健康让你的人生更精彩 </h1><h1>呵护脆弱的心灵，得到快乐才会健康 </h1><h1>别为钱拖垮了身体，笑着面对死亡 </h1><h1>该哭就哭，不要压抑自己 </h1><h1>不要虚度你的时光，保持自我本色 </h1><h1><b>让心灵静谧一会儿，为自己腾出一个假期……</b></h1>