<h3>三七是一种名贵药材，有“参中之王”的美誉，三七具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效。三七含有皂苷、三七素等多种有效成分，对心脑血管系统、免疫系统等方面的疾病都有独特的预防及保健作用。</h3><div>遗憾的是，大多数人对三七知之甚少，普通人的认知大多停留在跌打损伤之类，其保健功效仅限于国内医药界所知。</div> <h3>三七粉美白原理</h3><div>三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效。三七粉在女性美容养颜当中一直有调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽等功效。</div><div>大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。</div> <h3>三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天6克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”中药材，长期服用没有任何的副作用。 三七粉美白周期。</h3><div>15天-清脂美白</div><div>三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂肪，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。 </div><div>30天-祛皱养颜</div><div>三七养颜因子能够去除皮肤瑕疵，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。 </div><div>60天-净白去斑</div><div>三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质、沉淀等现象有特效。 </div><div>90天-舒缓暗疮。</div> <h3>三七粉的吃法</h3><div>美容秘方做法一</div><div>珍珠三七粉面膜</div><div>材料：珍珠末，三七粉，灵芝粉， 陈皮粉。</div><div>用法：每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。</div><div>美容秘方做法二</div><div>取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。</div><div>美容秘方做法三</div><div>取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。</div> <h3>但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的。但是如果是由于血液循环不好导致的那是相当有效的。</h3><div>并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。</div> <h3>利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。哪些女性需要服用三七呢？</h3><div>1、久坐、缺乏运动的女性</div><div>现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。</div><div>三七具有活血化瘀，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。</div><div>2、有抗衰老、美容驻颜需求的女性</div><div>机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。</div><div>三七可提高血清超氧化物歧化酶、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好，精力充沛，容光焕发。</div><div>3、长痘的女性</div><div>青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。</div><div>4、长斑的</div><div>长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等；如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。</div><div>5、面色晦暗者</div><div>因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。</div><div>三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。</div><div>除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。</div>