在将乐，有一种帅叫“野帅”！

福建省罗源国有林场

在将乐，有一种帅叫"野帅"

在连江，有一种生活叫连江长跑；

但是跑越野，请你足够优秀！

跑步运动已经成为新时代潮流，尤其是越野！一次越野之后，或许你会感觉到的是：全身酸痛，甚至是生活不能自理，但心灵上却是快乐、平静、精神饱满。

有人说，跑步是了解一座城市最好的方式，用双脚丈量并熟悉城市的历史和格局，感受当地人文生活。与将乐马拉松结缘于建阳越野赛，在赛前的技术说明会说明会上通过滕均哥认识了罗宁，而后的将乐50km越野赛的报名、住宿安排到开赛都离不开将乐马拉松协会罗宁和小炳哥的帮助。可以说在跑马界的认识是一次性认识，终生性朋友。

来不及等待，匆匆忙忙吃完晚饭就步行到酒店里，说好的200份将乐特色小吃随手就领到了，只是抽奖券忘记了，错过大奖了。赛事说明技术会来了许多大咖，特别是副县长演讲给人留下深刻的印象，"智者乐山，仁者乐水"，而"王者乐野"。是的，我们跑者的初衷就是越跑越野。

和启钏兄聊天到晚上23:00，凌晨3:00起床整理、队伍集合、早餐，天色未见亮和酒店的小伙伴们一道，早早挤上摆渡车前往比赛起点，挺凉快的，没有高温暴晒的预兆。

来不及天亮

舞台前大合影

同款越野包显霸气

六点整，比赛正式出发，前面8km是水泥路加机耕道，小腿跑起来比较酸爽，没有跑的欲望，只是和队友边聊边跑，还不忘的就是照相。路两旁的风景很好，有乐亭、有竹林。

过了CP1，补给完毕，整理好心情从新出发，现在进入一段原始技术路段，路滑、窄、长，一个紧挨一个，甚是危险。和跑友时不时就相互提醒。一阵一阵的堵车，和队友只能静静的跟随，不敢超越。很快路变宽，我们超越前面的跑友，刷刷的下坡，又赶上了大部队，来到补水点，装下水，吃根冰棍，向前跑。组委会还配备了淋雾、海绵等降完温再跑。

到了CP2，蜂蜜水、可乐、西瓜、小可爱……统统都给我吃一遍 。一座爬升1000多米的九仙山即将开启，此次路线最有挑战性的赛段，前面两三百米路有点晒，后面就进入原始森林，还有古道的样子。前半段路还有将乐一个哥们陪同拱趴，跑友相互鼓励，作为林业工作经常爬山的原因，后半段几乎就是一人独行，按照自己的节奏，偶尔遇见一两个跑友。直到普照寺超越20余人。有点惊喜。

过了最陡、最险路段，后面的人都陆续上来了，在普照寺大补给站做了会停留，喝了一碗又一碗的盐水、可乐，等了好一会队友还没来，双手抓了黄瓜又抓了香蕉跑往前方。

CP3补给站志愿者告诉我前方300米有专门的加水、饮料点，加完水怎么都没见人影，跑着跑着前面、后面都没人，怕跑错方向了，那样我要多跑6km，于是停下来慢慢走，走着走着前方有人影的赶紧大声问下有没有跑错，但是友人的回答我并听不清楚。前方的目标又出现了，那就是摄影师，他告诉我跑的方向没有错，摄影大师的不间断咔嚓，下坡来了，动力也来了。下坡到SP6又猛超还几个人。这时小腿有抽筋，赶紧补下盐水+葡萄糖。继续前行，竹林中狭小的山路，跟一哥们打了招呼，小腿骨折还来体验这次的50km越野赛，可见这次越野赛对他来说分量是有多重。一位志愿者为了让路给我，险跌下山。跑完竹林道前方是好几公里的机耕道。在路途遇见的一位妹子下坡那个快，很快就被超过，我紧跟其后，一刻都不敢放松，这个机耕道松软大石头多，凹凸起伏不定，稍不留神妹子右脚扭伤，来不及安抚，她就要刷刷的跑走啦。鞋子里的沙子来不及整理，就来到了CP4。

CP4，又是一个丰盛的补给站，还是老样子，盐水、饮料一杯又一杯。拿上几块香蕉又跑走了。此处全程、半程又是分开了，怕跑错路，此处特别小心翼翼。

出了CP4进入折返路段，天气已经开始热了起来，又是和妹子一起，遇见几位大神已经在折返的路上了，此时妹子已经跟不上了，我就一个人跑走了，路上陆陆续续碰到几个跑友叫了几声加油，他们也是走走停停。路上闻见一阵鱼腥草的芳香，低头摘下几片叶片，随口吞下去以便防暑(这是建阳跑友告诉我们的经验)。到了新修最陡的下降快的土路段，差点摔跤，摄影师提醒我慢点，于是慢了下来，碰见一哥们我说这可能是全场最难的一部分了，他说最难的是后面折返的10公里处，10公里全程是大颗石子路，这时整个人都傻眼了。

SP8又是一个补水点，站在淋雾点久久不舍得离开。喝完水，收拾好空瓶，降好温，漫长的折返十公里盘山石子路开始了，说好的石子路，果然是最难的，连下坡都跑不起来，只能跑跑停停，一路上看到折返的跑友不少，都在问跑友离折返点多远，很多已经被晒得脸红彤红彤的，能跑起来的寥寥无几，看见队友杨纯，他表示已经跑不动了，此时只能鼓励他跑慢点，安全完赛才是王道。这时的我离中暑也就差那么一步，心里暗自喝下一小瓶藿香正气水来防暑，1km.2km自己都懵了也不知道几公里到折返点。终见折返点，心情也好了起来，慢慢的跑向CP5。

CP5一个像天堂似的的补给点，老冰棍、啤酒、方便面、香蕉……走进家的大厅，坐在椅子上、脱下越野包、解开鞋带、端起泡面吃的不亦乐乎。休息几分钟后，装好水，继续找虐。

吃完东西跑起来好像更轻松点，想想爬完这段无节操的暴晒，就有点发怵，于是不管多慢不要停下来，慢慢走就好了，不知不觉又被2人超越了，拐个弯就不见人影。38公里处遇见前20公里的一起跑的必新哥，说他在爬九仙山的时候抽筋了，无所谓那就慢慢来，离晚上关门还早的呢？39公里处碰到陈恩老师，全副武装差点没认出来，她鼓励我说我很厉害，其实我心中确实有暗喜。淋雾过后再往前就是黄总了，前13公里跑的跟牛一样快，跳来跳去，跳受伤了吧，只不过13公里受伤后还能走到最后，真是很让人钦佩。

想想再跑10公里就到了，但是总是跑不起来，下坡就小跑下，平路只能停下来走走，这时候体力已经不支了。一个又一个超过去，自己补给了下，这时候整个人缓过来了，超过一个又一个。此时已经又回到CP4。

完赛的一个拥抱！一份鼓励！

每次跑到分岔路口都有跑错恐惧症，这次还真差点跑错了，还好随口问了下。一行4人下坡到终点，前面紧跟着他们，平路就被甩半条街，下坡又赶回来，前面的哥们已经跑不动了，说是大腿紧绷让路给我，随后跟另一个哥们跑走了，其实最漫长不过是最后1.2km的暴晒水泥路，路虽不长，还是不忘降温，目标8小时50分已经达成。到达终点被摄影师叫住拍张完赛照。此时的我才是最帅最可爱的的。

冰镇西瓜、老冰棍，冰水泡脚，舒服，惬意！在终点休息够了、领完完赛服、退完押金、坐上摆渡车车回酒店，洗澡、洗衣服、躺在床上等待队友归来的好消息。

越跑越野，请你记得你足够优秀！