女神传奇优雅仪态培训班在18---19号隆重开启你的优雅之旅

仪态导师张泽华

她是韶关市很多女性的形体导师，2天让女性拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次

一个女人的仪态有多重要？

相信这张图可以告诉你答案：

同是坐地铁，一个懒散，完全没有坐相，另一个虽然在低头看手机，但背部挺直，两个人的魅力指数形成鲜明的对比。如果你是男士，你会追求哪位女生呢？

头前伸、塌腰、耸肩、驼背、含胸……这些看似很普通的问题，实际上已经毁掉了你的整体形象。

有人说，气质、仪态是一种无声的交流语言，还有人说它是世界语。女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题，更重要的是需要优美、优雅举手投足来展现。通过学习此课程，从内心深处挖掘出属于自己身段的形态、气质，蜕变成人见人爱的万人迷。

刘诗诗，她就是教科书式的好仪态代表。很多人说她五官太过寡淡，但这完全不影响她在四小花旦的女神地位，反倒看上去更有东方女性的独特气质。

女人之美，仪态为先。有颜有才的女明星们也难以驾驭不好的体态，但如果有意识地去训练自己的仪态，这会让你有翻天覆地的变化。

“很多人跟我说，很羡慕我能有这样的体态，她们也想过改变自己，但苦于不知从何下手，也无法将太多时间和精力放在这。”

张泽华老师深知，好仪态是女人强大的武器和永不过时的时装，可以让你看上去有一种向上的挺拔感，更有活力、更显年轻。

所以，她决定帮助所有女性改善体态，将自己这么多年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

教你如何消除手臂上的拜拜肉，让你一抬手就展现婀娜风姿



纠正含胸驼背，含蓄传递你的小性感



 塑造腰部线条，让你成为“小腰精”

你的仪态，正暴露你的年纪。

课程大纲：

一、雕塑你的美丽曲线

1.人体基本构造

2.如何拥有优美的颈部线条

3.如何练出漂亮的肩部线条

4.凹凸有致美胸运动

5.如何练出修长纤细的玉臂

6.如何拥有纤纤细腰

7:美臂运动

8:练出纤纤修长的美腿

二、塑造优雅气质，提升女性魅力

1.表情、眼神的训练

如何让你的眼神灵动起来

如何练出微笑的眼神

如何练出价值百万的微笑

课程大纲

一：提升女性气质的四个关键

关键一：如何拥有天鹅般的颈霜部曲线

关键二：如何拥有优雅肩部线条

关键三：如何腰挺直、收腹、提起漂亮的臂部

关键四：腿有力、让人轻盈、挺拔

二：做个"魅力"十足的女性

如何让你的腰婀娜多姿，更有女性魅力

课程大纲

一：如何用手来带出女性的魅力

如何善用肢体语言带来女性魅力

二：修长挺拔的站姿

如何练出修长挺拔的站姿

让人显高的三个关键

三：

优雅高贵的坐姿

坐下那一刻，让你有与众不同的感觉

常用的几种优雅坐姿

平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

保持良好坐姿训练

四：如何走出风度和气质

腿有力，才能走出轻盈和挺拔

腰挺直，才能挺拔向上

让肩看上去显窄的走路方法

走路时手如何摆让人看上去修长优美

四：

1:如何鞠躬

2:学习怎样的握手，才让人觉得亲切又不失仪态！

五：复习这两天所学的所有内容

还有人说，如果你不能在七秒钟的时间打动别人，也许你就要花7年的时间来证明你的优秀。就好比书店买书，书的封面设计和内容是一样重要的，人也是一样。很多优秀的女性忽略了外在的包装。如果女性注重了形象在婚恋社交中都有很大的帮助。

凯特王妃说过:"你不能让他的目光在你身上停留60秒的时间，那么又怎能让他在你身边停留60年的时间呢？

乔布斯与夫人的相识，就是在一场演讲时被前排的夫人优雅的形象吸引住了。只有锁住了别人的目光，才能吸引机会，机会是给有准备的人把握的。

一个女人的仪态，包括了日常生活的全部，比如坐的姿势、走路的仪态、站立的样子、说话的声音、面部的表情，一颦一笑等。一个受人尊重的女性，并不是最美丽的女性，而是仪态最佳的女性。优雅仪态课程是提升气的最佳选择！！ 现代很多女性工作繁忙，很难有一整天的时间来学习，鉴于这种情况，女神传奇推出优雅仪态培训班晚班，12月1号——6号晚上7：30——10：30，改变你气质的时刻！

地址：韶关市浈江区启明北路金港湾A2栋1306女神传奇优雅仪态学堂

联系方式：13640073488（微信同号）