中国饮食,讲究色香味形,更注重饮食文化。随着我们文化生活水平的提高,越来越多家庭的三餐注意讲究营养搭配,也注重对身体的健康。同时追求的是一种家庭气氛,体现的是一种情感关怀。

人的感情与食物有着微妙的联系, 清晨,家人在茶香中醒来,淡淡的,一杯氤氲的茶香,家的味道在周边萦绕,沁人心脾,茶香孕育着爱意。

盛夏酷暑之际,喝热茶散热降温效果最好,饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料,玫瑰花茶一直是我的最爱,用爱营造浪漫温馨生活,爱在每天清晨开始……

一份健康早餐,不仅对身体健康颇有益处,也让我更加热爱生活,从生活中发现和感受美好。


吃好早餐,愉悦心情,可以提升一天的工作效率,同时体现着一个人的生活态度,你会发现吃早餐原来是一件甜蜜的事。

清晨,暖暖的阳光透过窗户照到餐厅,一家人围坐在垂涎欲滴的早餐前,(第一次精心制作)那情节仍记忆犹新,他们诧异和欣喜的目光,我都读懂了,从那一次清晨的阳光里,我又重新感受到小时候妈妈做早餐的温馨。

用心,慢慢的,创意就多了些,把各种食材,既便捷又营养地组合在一起,就足够了,每天都可以有不同的感觉奉献。

谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、各种肉食,鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入。

以后逛超市,我会特别关注适合做早餐的原料:鸡蛋、酸奶、麦片、奶酪。各种颜色的应季水果,一点奶酪或是果酱、玫瑰花会让普通面包片的味道瞬间提升。

我们对细节付出一点热爱,其实生活会变得丰富多彩。

从用心学怎样搭配早餐,精心为家人准备营养丰富早餐开始,从而获得生活乐趣。我便更有信心,你看选择应季各种颜色水果进行搭配,做出的水果拼盘是不是秀色可餐。

把闲置一段时间的烤箱利用起来,一份自制营养生日蛋糕出炉,瞬间提升我的自豪感。

漫长而懒洋洋夏日,是自己在家里做冰淇淋的好时机。说做就开始行动,先把玫瑰花( 美容养颜,)沏好备用,也可以放金银花泡水( 清热解毒、疏散风热 )找来磨具,做好放入冰箱,一定要有耐心哦。


期待我的作品呈现,先闭上眼睛,端上,哇做出冰镇冰块自己都舍不得吃掉,难道就让它自然消失吗?

夜晚降临,忙碌一天的我,是不是可以慰劳下,临睡一杯加了玫瑰花的热牛奶,来杯红葡萄酒为夜晚增加点浪漫情趣,然后美美的睡一觉,明天又是一个美好幸福的一天。

晚安!晚安的中文拼音是Wan an! 把晚安的拼音Wan an的每一个字母分开,『W a n, a n』就可以知道每一个字母就代表一个字拼音的简写!就是:[Wo ai ni, ai ni]我爱你,爱你!

文/朵儿