<h3>夏天，又是闷热的季节，多数人会在家吹着空调、吃着冷冻饮品。这一举动给了湿气侵袭的机会。夏季特点就是反反复复的闷热，还伴随着雨水，这就是大家所谓的“湿热交替”，也称为“湿热邪气”要是这样我们脾胃内虚，肺气燥热，身体抵抗力容易下降。这样更为容易的被湿气侵袭，尤其是女性朋友！</h3><div></div><div>耳边也常常听别人说“十人九湿”这句话，如此来说女性就是“十女九湿”才对。女性本来每个月都要给大姨妈折磨一般，夏季又添加了湿气来折磨她们，真是难为她们了。女性跟要注意湿气重的问题，为何呢？因为湿气重可能导致妇科病，所以不要等迟了才来后悔，何不早点发现早点去除呢？</div><div></div><div>湿气重的人，她们都是有很多共同的特点，那么也是这些湿气重的人通病，都有哪些哪些呢？往往她们早上早上起床会感到四肢无力，眼袋很重，然后总是懒床，感觉自己永远睡不饱，浑身没有力气，这就是湿气的来潮，湿气会导致女人气血两亏。要是就久了就麻烦了。</div><div></div><div>除了以上的表现外，湿气还有这些症状！</div><div>1、人的小肚子显得很胀，看起来会比较大，肚子里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人还会出现浮肿的症状。这个不是小问题，所以大家要多注意。</div><div></div><div>2、不知道你们睡觉会不会流口水，多数人说流口水是个人的习惯，然而，这并不是流口水是你身体发出的信息，而是湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔，舌苔边缘有齿印。</div><div>3、大便不成形、沾马桶：湿热会伤及脾胃，导致排泄功能出问题。尤其在春天，你会发现自己拉的粑粑很稀，还沾便池。</div><div></div><div>4、女人小便及妇女带下：出现小便浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。这也证明了你体内是湿气重，这些表现很明显看出来。</div><div><br></div> <h3>5、要是人身体的各项功能开始下降，对于房事也是很理想，女性还会有阴部的潮湿难闻，男性常见为阳痿早泄，房事不振现象。<br></h3><div>湿气重对身体有什么危害？</div><div>中医称湿气为邪湿，现在湿气已经是我们所有的人通病了，大部分人身体都有湿气，湿气刚刚侵入你的身体时你会常感到四肢无力，头昏沉，总睡不够，这些你不去注意，时间就了湿气就会引发出一些大毛病。</div><div></div><div>而且，湿气久而不治，就会严重加深一些疾病的病情，再去治疗的话就会难上加难，吃饭打针都难以至效，治什么病都是事倍功半，这正是很多慢性疾病的根源所在。湿气越重对身体越不好，特别是女性朋友，妇科病再严重点就可能导致不孕了，那时来后悔已经晚了，湿气重人的体质也是越来越差，湿气并不是小毛病，你值得注意！</div><div>又应该如何祛湿？</div><div>1、身体有3个“祛湿口”</div><div>⑴、肘窝——曲池穴</div><div>曲池穴位于肘横纹的外侧端，屈肘取穴，在手肘关节的弯曲凹陷处。</div><div>中医认为，大肠经的湿浊之气都聚集在曲池穴。按摩曲池穴可以治疗上肢瘫痪、肩肘关节疼痛、高血压、流行性感冒、扁桃体炎、急性胃肠炎、感冒发热等。</div><div></div><div>所以生活当中想要去除湿气的话，不妨在家按按这个部位哦，是可以帮助我们排出湿气的。</div><div>⑵、膝窝——委中穴</div><div>委中穴位于腿窝的中心点上，走的是膀胱经。</div><div>膀胱经是人体最大的祛湿排毒“通道”，而委中穴就是这个通道上的出口，如果这里被堵住，湿气就很难从身体排出，关节炎、腰酸背痛等疾病就会发生。</div><div></div><div>平时可以按揉委中穴，每次敲打36下左右。</div><div>⑶、腋窝——极泉穴</div><div>极泉穴位于腋窝顶点，在腋动脉的搏动处。</div><div>极泉穴是心经的重要穴位，它与心相连，汇集了很多与心脏相关的神经和血管。大家可以常常按揉或拨动，一次36下左右，一天按2次，可以起到疏通经络、调理睡眠的作用，缓解心悸、胸闷的状况。</div><div></div><div>经常按一按极泉穴也是可以帮助我们排出湿气的，所以身上有湿气的时候不妨经常按一按这个部位哦!</div> <h3>胜道堂酸梅汤喝热的也祛湿祛寒</h3>