新疆特变电工体验式拓展纪念

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征服自己，就能征服一切

我们是最棒的团队

昨天我们整个220生产中心在户外做了一次素质拓展活动，在活动中我们进行了一个"激情节拍的游戏"。在这个游戏中我们全组人员要完成一个文字数量递进式快速节拍，需要完成"我们是最棒的团队"的口号，我们需要一最快的速度来完成。

在第一次进行前，教官问我们估计自己多久能完成这个节拍，我们的回答都是1分钟左右，当教官问："你们不改了吗？"我们甚至觉得在一分钟之内是完成不了的，但是最终我们进行了之后，时间居然只有23秒，我们自己都不敢相信，后面在进行第二次的时候我们虽然想过超过自己，但是也觉得到了极限，所以大多数队伍都是估计20秒左右完成，当第二场结束时，教官通报时间，居然有队伍是在17秒完成的。我们觉得17秒绝对是不可超越的了，但是最后一次的时候，居然是14秒就完成了。

这个游戏让我体会到了很多，首先，在没有尝试过的时候，我们缺乏自信，没能真正看到自己的能力，所以我们给了自己很大的余度来做这件事。后来我们看到了自己的成绩，觉得自己已经尽力做了，已经不能更好了，但是我们真的尽力了吗？我们真的不能超越自己吗？在工作中，很多时候都是这样的，我们觉得自己不行，觉得自己尽力了，但是我们还是给了自己很大的空间，我们还可以进步，我们能够做的更好，只要我们团队中的每一个人都尽自己最大的努力，不断的超越自己，不断的提升整个团队的竞争力，那么我们就是最棒团队。

220设计部 刘涛

2017.6.24

团结一致，共同奋斗

昨天220生产中心开展了一场内涵深厚，记忆犹新的素质拓展，每个人都参与了，但是感受确是各有不同。

第一个项目是停止间转法，通过这个项目让我们在最短的时间内达成一个整齐划一的状态，说明我们每个人都有能力和心态去做好一件事；

第二项目是不倒森林，通过这个游戏是来锻炼大家的团结一致、统一管理、齐心协力，在组长统一管理下，在每个人努力做好自己每一个流程后，还能够为后边的人考虑一下，怎么样做，后边的人才能更轻松，更容易。

第三个项目就激情节拍，这个游戏很有意思，也很有深意，教官问我们多长时间能够完成时，一开始都说的在一分钟左右，最长是说是2分钟，在最后比赛的时候时间远远小于自己所说的时间，说明我们每个人都有打破自己预定目标的能力，只不过没有去尝试，没有去真真的用尽全力去做，目标定的太高，会让自己没有坚持下去的动力，目标定的太低，不用努力都可以随便实现，这样也没有动力，只有设定一个不高也不低的目标，才能让自己更加有动力，更加有激情。

最后一个游戏是救队员过河，这个游戏的感触颇深，让我们感触最深的是12个桥墩，深重的呼吸声和一个个脚印，让不少人落下了珍贵的泪水，这个游戏更多的是奉献和鼓励；

兄弟齐心，其力断金。我们就需要这样一个团队，好的领导方略，团结一致的精神，无私奉献的成员，还有就是旁边无数的鼓励。

220设计部 张凤麒

6月23日下午，220生产中心200多名员工在生产区操场举办了一场题为"凝心聚力冲刺年度指标，兄弟情深共育经营硕果"的拓展活动。

在教练的带领下，我们的活动开始了。第一个拓展的项目就是立正、稍息、向左向右转，大家认真的按照教练的指挥练习动作，简单的事情反复做、重复做，把简单的事情一丝不苟的做好，没有一点的差错就是能力、就是最棒的。

在接下来的活动项目中，大家都很积极踊跃，不掉队，留给我印象最深的就是"桥墩"这个拓展项目，活动是这样的：假设前方的桥被洪水冲塌了，团队必须要渡过这条河，必须有人愿意当桥墩，甘愿让团队的队员踩着渡过去，每组的12个桥墩从头到尾没喊累，没叫苦，到最后，桥墩的手都被踩的发红发紫，衣服都被汗水湿透了，但他们还是坚强的挺住，至到把最后1个队员送到河对岸。在团队中，如果我们每个成员都能像桥墩一样，勇于承担责任，甘愿奉献，不怕苦，不怕累，保质保量完成任务，做好自己的本质工作，那我们的团队一定会越来越好。

220设计部 何荣

素拓有感

6月23日下午 220生产中心组织了一场激动人心，别开生面的素质拓展训练，通过此次活动，我受益匪浅，下面我分享一下我的几点感受。

1：要给自己制定更高的目标。

我们的活动分为4个小组，在初次竞技中，大家都发挥了正常的水平，但随着高涨的竞争氛围，各个小组一次次的打破自己先前的记录，有些小组甚至不相信自己能得到如此好的成绩。所以我们无论在生活、学习、工作中要给自己不断制定更高的目标，这样我们才能不断进步，更加优秀！

2：团队中团结固然重要，可是方法也不容小觑，我认为团队中团结是基础，而方法能够让这个团队走的更远，但前提是要有团结的基础，所以团队中团结和方法是相辅相成的，缺一不可！

220设计部—贺远远

素拓有感

昨天下午 220生产中心组织了一场全员参与，意义深远的素质拓展训练，虽然活动只有短短的半天，却给我了足够的震撼，让我对"团队"这个词有了更深刻的认识，更加感受到"团结协作"的强大。

项目活动在这里我不做过多的叙述，"激情节拍"这个项目让我懂得人的潜力是可以无限开发的，所以生活与工作中我们要不断冲刺更高的目标，不断进步，实现个人价值，做一个对社会有贡献的人；"渡河"项目不仅让我看到了团队中凝心聚力的重要性，也让我明白了团队中的"短板效应"，也就是团队的最弱的一点往往会决定团队的成败，所以团队中薄弱点的建设显得尤为重要！

220设计部—冯小龙

凝心聚力 兄妹情深

自从220生产中心成立半年来，生产、市场、设计等等方面欣欣向荣。临近半年，通过220生产中心全体人员齐心合力终于取得良好改革开局。非常高兴参与这次分享经营成果的有意义的素质拓展活动。

一开始就来了盘下酒菜——队列练习，这是团队整体性、统一性、纪律性的基本要求，每次立正、稍息、转体及每次铿锵有力的口号，都告诫着我要明白，你现在是这个团队的一份子，每个动作或者每次行为都会导致团队的整体效果，自律是团队成果的基本条件。

接下来的"不倒森林"和"我们是最棒的团队"项目更加强调团队的协作、默契配合度。尤其是"不倒森林"，每个成员的默契配合、动作一致性、听从指挥对游戏成果至关重要。而"我们是最棒的团队"更加强调团队的潜力开发、目标的设定，没有拼劲全力以赴就不可能知道我们的潜力究竟有多大。

最终的压轴"渡河"则更加考验团队攻坚克难的能力，强调那些在团队中甘于默默奉献，甘于做桥墩的人员将在活动的全程充当"人肉气垫"，每一位队员都需要从他们的手上踩过去，作为桥墩过程中的艰辛可想而知，但是每一位作为桥墩的人都任劳任怨，汗水浸透了他们的后背，他们的手背也被踩红了有的甚至踩掉了皮，他们的奉献精神深深的刻在了我的内心，让我懂得工作中虽然分工不同，但大家都在为着同一目标而努力着，流汗着，有时甚至流泪，我们是同一个团队，一切荣辱、艰辛、汗水、收获，只有同团队的成员能够充分理解！

工作中有太多需要提升，做好做精本职工作。作为设计员，确保每个数据、每张图纸的正确性是我目前最重要的任务和目标。我也相信，通过我们齐心合力、努力奋斗，冲刺年终指标一定会实现。

220设计部—李智辉

相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。 拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说："众人拾柴火焰高"，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。　我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

220生产中心组装引线组

葸健

　　2017年6月23日，220生产中心进行的拓展训练。在这一次拓展训练中，每一个拓展训练项目给我们带来的感悟和思考都是刻骨铭心的。

团队中的每一个人都是都拥有自己的能力和性格，每一个人的处事方式也都不同。但是如何和团队融合在一起？如何合作才能让工作效率更高？齐心协力、共同努力，发挥团队的作用，形成强大的凝聚力，这是一个团队成功的关键。在拓展训练的过程中，我们团队中的每一个人非常积极做好分配给自己的任务，个人与团队紧紧联系在一起，齐心协力、共享成功。

220生产中心组装引线组马新

环环相扣，不可分割

在昨天的素质拓展中，我们做了几个游戏，其中一个是众人圈传递竖直杆，在这个游戏中，我们每个人拥有一个杆，没一个节拍我们需要放开手中的杆接下前一个人的，在这个过程中，我们每个人都在扮演者圆圈里的一个点，是一个完整的整体，要很好的完成这个游戏，我们必须同时同步，每个人都套统一步调，这就需要我们的团队精神，我们不能太快，也不能太慢，否则都会让这个人圈中间断开。

同样的，在我们的工作中，我们要完成一台变压器的生产，从采购、设计、生产，一直到现场、售后每个环节都是重要的部分，我们作为这个过程的一部分，需要步调一致。相互配合，共同完成，这样才能让我们的变压器完整的出厂，才能让我们的客户满意。

220设计部 王馨媛

2017.624

拓展感想

220生产中心户外拓展活动，展现出了团队凝聚意识，在保证活动质量的前提下，每支队伍不断的发掘团队潜能，进一步的提升团队效率，让一个有一个的不可能变成了现实。

每一位220生产中心的兄弟姐妹凝心聚力，为团队出谋划策，为了团队无私奉献，在困难面前没有一个人退缩，争先恐后充当桥墩角色。

在团队面对失败后，没有抱怨，痛定思痛，一切归零，从头再来。因为大家只有一个目标：完成任务！

过程中的一次失误，有可能推翻先前的所有努力，设计过程、生产过程中亦是如此，做为220生产中心的一个"桥墩"也好，"柱子"也罢，我们要在自己的岗位尽职尽责、严于律己，在团队中服从指挥、互相帮助，为220生产中心圆满完成年度经营指标，贡献自己的力量！

220设计部 张永耀

一种精神，一种奉献

昨天对于220生产中心的每一个人都是难忘的一天，在短短的一下午时间里，每个人都深深的体会到了如何激发自己的潜能，挑战自我，超越自我，更重要的是认识团队协作的重要性。

挑战自我，超越自我，在第一个项目中教练询问了我们每组认为完成项目所需要的时间，有的队伍需要一分钟有的需要40秒，但是当我们完成后，却发现我们所需要的时间远远少于我们预估的时间，教练又让我们再次制定目标，可是有的队完成了目标有的队伍没有完成，这个项目告诉我们，要对自己的实力有正确的认识，这样才能激发出自己的潜力，达到最好的结果。

最后一个沉船逃生项目，每组都有自愿去当"桥墩"的队员，过程中"桥墩"的后背湿了，手背被踩破了，即使再苦，再累也没有一个抱怨和后悔，更没有中途退缩，被"桥墩"送过去的队员站在对面也都举起了双手，向"桥墩"伸出大拇指。终于我们完成了这个项目，大家都很激动，团队的力量竟然如此强大。

通过这次活动，大家都深有感触，都深深的体验到了帮助他人和为团队奉献所带来的快乐，认识到了团队精神的重要性。今后我们在工作中也要这样，只要有勇气，决心，意志和团队力量，我们才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

220设计部 马锐敏

　　奉献与牺牲

抢渡金沙江游戏中，12名桥墩甘为人梯的壮举让我感触良多，这种勇于牺牲、友爱互助的精神深深地打动了我，唤醒了我与队友之间至纯至真的兄弟姐妹情谊。奉献与牺牲无时无刻不存在于整个拓展训练当中，12名桥墩为了让队友安全渡过金沙江，不惜以自己的双手为人梯让队友踏过，直到最后一刻，桥墩们依然顶着疲惫让最后一名人员安全过江。我想，每个人的内心世界都深植着为队友、为团队牺牲奉献的精神，12名桥墩激发了所有人的情怀，让这种甘于奉献、敢于牺牲的桥墩精神深深地扎根于每个人的心里。感谢队友的奉献与牺牲，是他们成就了我们，成就了团队整体的胜利;是他们让我知道能为团队而牺牲奉献是一种无上光荣。

220生产中心组装引线组

马小斌

昨天下午我们在生产区足球场,举办了"凝心聚力，冲刺年度指标"为主题的素质拓展活动,在短短的一下午时间里，我们共同克服了一个又一个困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。

其中最后一个活动让我记忆深刻，活动中选出12个人作为桥墩，帮助其他人渡河到指定的地点，一开始我们没有觉得这个游戏有什么值得学习和思考的地方，感觉很简单，但是真正当游戏进行了一半的时候，我才被眼前的场景所震撼，蹲在底下的桥墩们的手背上被踩出了血丝，他们的后面衣服也都被汗水打湿了，但是他们依旧咬牙坚持着，为的就是将我们剩下的人，全部送到对岸的指定地点，没有一个人喊苦喊累，到了对岸的人，也没有闲着，有的伸出大拇指，有的鼓掌，都在为剩下的兄弟姐们们，加油呐喊，这个场景深深地感动了我们在场的每一个人。我想在今后的工作生活中，同事亦是我们的家人，我们要互帮互助，勇于自我牺牲，去服务大家，让我们的集体，让我们的大家庭越来越好。

220设计部 王健

拓展活动打造一支富有激情的团队

企业要发展，离不开一支富有激情的团队，为了磨练团队，220生产中心组织了一次拓展活动，这次活动目的是增强团队协作，分享成功经验，交流心得，同时也认识到了沟通的时效性，计划的重要性。

　　没有完美的个人，所以需要我们从小事做起，不断积累，不断分享，帮助他人，只有我们组合到一起就是一个完美的团队，只有克服困难，锻炼体魄，磨练个人意志，增强适应能力，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。

　　日常管理工作中，同样需要提高执行力，各级管理机构和领导在下达命令时也必须做到目标明确、命令准确、权责明晰、奖惩分明，团队成员才能众志成城，凝聚成一个整体，只有这样才能建立高绩效团队，达到理想的结果和方向。

220生产中心组装引线组

王珍珍

　　团结就是力量，团结就是效率

--记220生产中心户外拓展活动有感

6月23日下午，在厂领导的组织安排下，220生产中心全体成员参与了一场毕生难忘的户外拓展培训，培训分三个环节，每个环节的拓展训练都体现出团队合作的重要性，尤其是第三个环节"怒渡金沙江"拓展，把整个现场气氛推向了高潮，作为"桥墩"的兄弟们，为了团队的"生存"挺身而出，主动承担最艰难的"桥墩"角色，用自己的身躯臂膀，把身陷危险的兄弟姐妹一个一个送达到安全的彼岸，汗水浸透了他们的衣背，手臂被踩出了血丝，但是现场48名"桥墩"，没有一人发出一丁点痛苦的呻吟，作为"获救的"幸存者，为了不违反游戏规则，大家没办法为他们加油呐喊，没办法亲口对他们大声说句"谢谢，辛苦了"，大家能做的，就是不约而同为他们竖起了大拇指，为他们这种无私无畏的奉献牺牲精神默默点赞。当"桥墩"将最后一名队员成功送到安全区域，全场爆发出了雷鸣般的掌声，大家湿润了双眼，纷纷冲进场内，与"桥墩"者握手，拥抱...正因为大家的默契合作，团结一心，让这个看似不可能完成的任务，画上了圆满的句号。

在我们工作中，也不乏这些扮演"桥墩"角色的工作者，他们默默的奉献着自己，也有在工作中默契配合，尽全力支持"桥墩"的兄弟姐妹，大家各司其职，恪尽职守，成就着整个团队的荣誉，使整个团体高效稳定的运作。

220设计部 王成

团队精神

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然仅仅4小时的时间，使我懂得了"团队"的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么相互激励。

这是一次震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

最后一项人体支墩过桥的环节是最震撼的一个项目。经历万千苦难，最终全员安全渡过"河"，那一刻"感恩"与"感谢"弥漫了整个体验操场，感谢队友的激励、感谢队友的帮助、感谢教官的知道，同时也感谢公司领导的关怀，是你们让我在今日升华了对"感恩""责任"和"牺牲"的理解。谢谢！

220设计部 李渊

2017.6.24

昨天，220生产中心开展了为主题的户外拓展活动。在此次拓展中我收获了太多的感想，在之前的工作生活中，我从未有过如此强烈的感悟。当我们经历一次次困难的考验后，让我重新思考，什么是责任？什么是团队？

责任就是"桥墩"的汗湿的手死死的扣在一起，哪怕再累，再痛，我也要将你安全的送到对岸的决心！团队就是失败后不相互责备，共同承担惩罚，相互鼓励，"我们是最棒的，我们一定能成功"；团队就是再次起航时，每个人为集体奉献全部，将自己的工作做到极致；成功后大家一起兴奋的呐喊，这就是团队，荣辱与共，为大家竭尽全力！

在今后的工作中，我也将时刻遵循这些，竭力释放出自己的光芒，为团队，为自己的工作更加负责!

220设计部 高鹏飞

团结就是力量

6.23下午注定是一个艰难但着实充满意义的一个下午，对于220生产中心是个特殊的日子，正所谓人生处处是课堂，只要用心去体会，何处不修行。一下午的时间带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量。加油220团队！

220设计部 虎小云

通过昨日下午的素质拓展，我体会到了"团队"二字深刻含义。大家都积极配合教练完成了每一个科目，每一个科目都寓意着，成员们都发挥着螺丝钉的作用，共谋一事需要大家通力协作。

我们的实际工作，也是如此。一个部门，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短，协力共进，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动，高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。只要大家时刻铭记我们是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天！

凝心聚力冲刺年度指标，兄弟情深共育经营硕。

220设计部 黄聪

昨天下午，220生产中心全体在生活区足球场上，接受了一场非常有意义的素质拓展训练。

在素质拓展活动中，激情节拍项目环节，为了让一个队伍中所有人的动作保持一致，到达一定的默契，大家积极想办法，出主意，让我们加深体会到了群策群力的重要性。

在过河项目环节中，队友勇于奉献，敢当桥墩，值得大家学习。中途有人说话，违反教练的规定，使得前期大家的努力白费，重头再来。这给我们上了深刻的一课，我们是一个整体，任何人的行为都会影响到大家。这在工作中也是一样，一项需要多人完成的工作，在工作进行中时，我们就是一个整体，任何人的错误都有可能导致整团队前面的工作都付之东流。我们每个人在做自己工作的时候，不仅要尽力做好自己的本质工作，也要多为整个团队考虑。

220设计部 潘文明

拓展训练是短暂的 影响才是深远的

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和教练的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，激情节拍和强渡金沙江等拓展项目都是出色的例证。

　　从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着企业的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

　　通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

　　拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

220生产中心组装引线组

范阳阳

桥墩精神

昨天的素质拓展的最后一个真的让我很感动，故事是我们全部遭遇海上危险，全船的人需要12个勇敢的志愿者来支撑全部人的安全之路。这12个人需要用自己的胳膊为剩余的队员铺一条安全的桥梁，但是12个人的道路又不足以抵达安全地带，这就需要这些人不停的在队员的前面铺桥，前仆后继，直到把每一个队员安全送到位置，再过桥过程中，所有队员不能有一人落地，一旦落地，队员牺牲，全部重新来过。这是对每一个桥墩铺的桥的稳固的考验，是每一个桥墩的责任。同时每一个过桥的人同样有责任，不能有一个人说话，一旦说话，同样失败。

在这个过程中每一个桥墩承担者所有队员生命安全的责任，默默的问每一个队员铺好桥梁，送达对岸。对于桥墩而言，如果把每一位队员比作我们的变压器，那么我们每一个桥墩就是我们所有参与生产的员工都是桥墩，我们每一个人都都肩负着它的安全送达客户手上的责任，整个过程中，我们需要保证不出现任何错误，从前一个"桥墩"的手上安全的接过它，然后用心呵护，再安全的交到先一个"桥墩"的手上，一步一步，有条不紊，把每一个变压器看当做一个生命去呵护。只有这样，我们才能在肆意的大海中，才能铸造最稳固的桥墩，才能保证每一个人安全的通过。

220设计部 董喜玲

2017.6.24

6月23日下午，由新变厂220制造中心组织的拓展培训顺利展开。短短半天时间，简单的几个游戏，让参与的每个人留下了深刻印象。培养大家勇于承担责任的团队意识，让我们明白每个人都是团队的一员，团队的荣誉离不开每个人的努力，相信这也是领导组织这次拓展培训的初衷。我们每个员工都把自己的工作做好，凝心聚力，团结奋进，2017年的目标任务一定会圆满实现。

220设计部 芦志平

刚开始只是感觉是个游戏，但是当看到桥墩们被踩的红肿、然后又踩紫的手，当看到桥墩们汗湿衣背依旧坚持的身影，却心里震撼了；我感受到了同事们之间为了团队而坚持而无悔付出，每个人都愿意为了这个集体这个团队做贡献，那怕被踩的疼痛不已也要坚持，都为了集体发展更好；通过这次拓展我懂得了什么是团队精神，什么是协作精神，也让我意识到了团结的重要性，只要大家团结一致，共同努力，那么工作将越做越好，没有克服不了的困难。

220设计部 刘挺疆

　　这次的拓展训练虽然仅仅只有短短的半天时间，但却给我留下了深刻的影响。尤其是第三项搭桥墩的项目深深的震撼了我的心灵。这个项目刚开始在教练讲解时并未觉得有多艰难，可真真开始后，当我的脚踩在由12个人组成的桥墩上时，我的内心一下受到了撞击，尤其眼看成功了，由于团队中有人不遵守纪律，教官让我们重新来做时，当在过第三个桥墩时由于脚没踩踏稳，我的那突兀不平的运动鞋底硬生生的在做桥墩的人的手上狠狠踩了一下，但下面的人似乎丝毫没有感觉到疼痛，纹丝未动，没有退缩，将我稳稳的安全的送到了桥对面，顺利的完成了任务。

这此拓展考验了大家的耐力，毅力、团队的协作和团结能力以、同事之间的信任以及凝聚力与执行力。对于我这是一段震撼心灵的历程，它使我重新认识和体验了我们团队的团结协作的强大精神力量。在今后的工作中我相信只要大家象今天一样做到团结一致，劲儿往一处使，相信没有克服不了的困难。

220设计部 郭晓梅

通过此次拓展使我懂得了什么是团队，什么是协作，虽然只有短短的半天时间，但是对于每一个参与其中的人是一次震撼心灵的旅程，激发了每个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心，通过每次游戏的交流也加深了同事之间彼此的了解。让大家意识到要打破传统的思维定势，开拓思路，工作中要善于总结失败的教训和成功的经验，只有每个人都积极进取团结奋进，我们的团队才能打造成最优秀的团队。

220设计部 张磊

一次记忆深刻的拓展训练

6月23日下午220生产中心组织了一次4小时的拓展训练，我作为220的一员，有幸参加了此次活动，拓展训练在整齐的队列，嘹亮的口号中拉开了序幕，第一个项目是体现了团队合作的节拍操，（口号我们是最棒的团队），在大家一次一次的整齐的节拍和口号中，第二队的第六组以用时最短，最整齐的节拍取得了第一的成绩。后面还组织了有协作意义的接棒游戏，个人才艺表演等非常有意思的活动，就在大家都以为拓展训练接近尾声时，教官召集大家要进行最后一个项目的开展，人体桥墩渡队员过河的项目，当教官喊道谁愿意当桥墩时，每个组都积极的涌出好多的壮汉，教官要求12人，但每对都超员，最后12名桥墩确定了，他们半蹲着，两两手臂交叉，用手臂支起了一条走道，组内人员就这样踩着他们的手臂一个一个的运送到目的地，很快他们的手背都发红了，后背的汗水将衣服浸透，紧紧的帖在背上，好不容易就在组内的20多个人员已经运送了一半多时，突然教官喊停，因为有人违反了规则，整个活动从头开始，我是已经被运送过来的人员，当听到这个消息时，说真的，我不想回去，我不想再次从已经汗流浃背、手背已经红的发紫的兄弟们的手背上再次走过，但规则不容改变，从新开始以为着前面的成绩都归零。看着当桥墩的兄弟们一次又一次的运送着自己团队的人员，他们没有怠慢、没有一人停下来休息，没有一人因为疼痛呐喊，只是默默的蹲下将手臂做成支点，运送一只脚，然后立即起来，跑到队伍的末端继续蹲下，抬起手臂......周围能听到的就是他们的喘息声，能看到的就是他们的被踩上的痛苦的表情，还有湿漉漉的紧贴在身上的衣服。

游戏结束了，但心里那份沉甸甸好久好久不能消散。我相信我永远的记住了这次活动，记住了那些汗流浃背的兄弟们。

220设计部 吴素珍

这次由220生产中心组织的团队拓展活动，是组织结构调整之后第一次团队活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也是我收益匪浅。

"贡献的是个人，展现的是整个团队"。这是我这次拓展活动最深的感受和收获。在最后一个称为"强渡金沙江"的活动中，我与其他组员共计12人作为"桥墩"，通过坚持不懈的努力，最终将20名组员成功送到对岸。虽然过程中汗流浃背、手脚疼痛，但在最后一名组员成功上岸后，我们还是忘情的欢呼胜利。

团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。在拓展活动中，队员们无不表现出贡献精神，为了共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心。

通过拓展活动，是我深刻的认识到，只有把自己与团队融合在一起，贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地，最终完成年度目标。

220设计部 杨成

6月23日下午，220生产中心组织了一次户外团队拓展活动，作为技术部门的同事，很有幸参加了此次户外团队拓展活动，对于我们从事技术工作的人来说，感触颇深。

团队的力量不是1+1那么简单，在团队合理的协作下，1+1远大于3，只要每个人发挥自己的力量和多加注意和其它人的配合，我们就可以实现我们想要的目标。

当看到我们的同事为了我们汗流浃背、为了我们声音沙哑，我们的内心感到很难受，在此，请允许我们对您说声谢谢！

我们相信，在220生产中心全体人员的共同努力下，我们一定可以实现年度总目标，超过年度总目标！

220生产中心是最棒的！

220kV设计部 周文财

　　6月23日， 220kV生产中心组织了一次的拓展活动。这次拓展活动中有锻炼大家执行力的队列口令训练，有锻炼大家团队配合能力的传棒游戏，有锻炼大家集思广益、突破极限的游戏，还有大家自告奋勇展现才艺的环节，最后一项是"沉船逃生"的游戏。

令我感触最深的就是这最后一项"沉船逃生"的游戏。

游戏的规则是这样的，假设大家乘坐的船沉了，有一些人成为了"桥墩"，来拯救其余的"遇难者"。具体是每两个"桥墩"成一组，蹲下、双手交叉相握，"遇难者"踩在"桥墩"的手上通过，到达安全区，其间桥墩需要多次赶到"遇难者"前方延续这条安全之路。所有人踩过桥墩到达安全区，就算完成了游戏。整个游戏期间，所有人不得讲话，不然就算失败，需要重头再来，如果出现失误，有"遇难者"没到达安全区就脚着地的也要全部重来。

游戏开始，我是一名桥墩，在不停地蹲下、支撑、站起、跑过、又蹲下的过程中体力迅速消耗，但是看着一名名"遇难者"顺利到达安全区，我估计坚持到结束应该问题不大。

就在这个时候，拓展教练喊停了，因为有人违背了纪律，说话了。教练说，不管你出于什么目的，规则就是规则。所有人回到最初的位置！重新开始！

我看到这个情况，心中十分为难，感觉着身体的疲惫，我不知道自己是否还能重新来一遍，坚持到所有人通过。看着身边的一个个"桥墩"，都在喘着粗气，有些已经汗透衣衫，没有人退出，我想我应该坚持下去。

重新开始后，情况一度十分危急。因为之前体力已经不足，再次快速消耗体力，令我很吃不消，我艰难地跟着自己一组的"桥墩"伙伴的节奏；此外频繁地蹲下和站起令我双腿酸麻、僵硬，每次的站起变成了"爬起"。我问自己："我还能坚持下去吗？"在得到这个问题的答案前，我想到的是，我和我的伙伴已经配合了很久，如果换人后出问题怎么办？其他的"桥墩"也都很累，他们的负担不是更重了吗？于是我决定再坚持坚持。

接下来的情况没有再恶化，疲劳的极限一过。我已经不感觉体力透支是什么问题了，双腿的酸麻尽管没有缓解，但是我也已经逐渐习惯了这种新的状态。

终于，我们成功完成了这个游戏，我竟然坚持到了胜利的时刻。

回想起来，我有点感谢那个违反纪律的人了。如果匆匆忙忙、有些疲劳地完成游戏，应该不会令我有太多感触。但现在我感受到超越自我、突破极限的快乐，我深切地认识到人生的蜕变和重生就是在"不可能"中产生。

但是，这样违反纪律的好处只在游戏中，如果产品生产中，谁违反纪律造成产品现场出现质量问题，把产品拉回工厂。不就和说话导致所有人回到最初位置，所有人的辛苦都白费一样吗？谁又能原谅这种行为？

220设计部-樊昌

这次220生产中心组织的素质拓展训练，让我感触良深。虽然只有短短的小半天时间，但是这短短的半天时间内让我们学到了日常工作生活中未能领会的宝贵知识。

一开始，我们觉得项目不好完成，但是经过我们全体人员的齐心协力，我们最终以优异的成绩完成了所有项目。责任心、勇于奉献和团队协作精神在本次拓展训练活动中体现的淋漓尽致。一个人的力量的有限的，但是只要大家发挥劲往一处使的团结协议精神就一定能克服困难、度过难关。其实我们每天的工作和这个拓展游戏很像，能否真正把本次拓展训练学习到的团队协作精神运用到我们的日常实际工作中，为冲刺直至突破年度目标提供动力才是最实际的。

贡献的是个人，展现的是整个团队。最后一个搭桥墩项目中，我们的队员将特变电工特有的无私贡献精神展现无遗。

虽然拓展训练结束了，但是却给心灵留下了深深的震撼。通过本次训练，220生产中心的每一个人都经受了一次心灵的洗礼，在以后的工作中，我们会精诚团结在一起，为每一项工作的完美完成而共同努力。

220设计部 徐彬山 2017/6/24

6月23日下午220生产中心举行了户外拓展活动，通过大家的积极参与，户外拓展开发并加强核心价值和原则，给予我们的启发和经验是一笔永久的财富。无论我们身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

拓展中感触最深的是过河项目，我们通过团结协作，最终完成了任务。感谢作为桥墩的同事，他们经历了极大的身体考验，感谢他们的付出，才有了最终的胜利。虽然过程艰难曲折，但我们经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，同时增强了信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

220设计部：柯亮

　　素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到许多有益的人生感悟。

通过拓展训练组织的集体游戏，感悟最深的就是团队意识，从一个人到一个团队是从量变到质变，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑到自己的个人利益，而是应该以团队的利益为上。无论做什么事，要做就力求做到最好，不能因为一个人的失误导致团体工作被否定，我们还需有一颗感恩的心，没有人为你做事是理所应当的，别人为你付出的同时，要用一颗感激的心去对待别人。

220设计部 麻文禄

昌吉市飘雪户外体能拓展有限公司

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