怀化沅陵:微跑路上好风光

老猫

　　5公里慢跑，微型马拉松，简称微马。微马的发起者都是坚持跑步多年的资深跑步爱好者，倡导健康，平等友爱，积极向上。

　　去年底，微马运动传播到了沅陵，跑步爱好者成立了沅陵微马队。

　　“一县好山留客住，五溪秋水为君清”。沅陵生态良好，风光旎旖，是微跑者的天堂。

我参与跑步，不是对从前简单的拾起，除了锻炼身体，放松身心，主要还是舍不下美妙的风景。

　　

　　新建的酉水大桥。

　　清晨，车辆稀少，宽阔的桥面是标准的跑道。

　　快乐就是出发的方向。

　　一路跑过去，享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸、三步一呼，汗水滑落，放松身心湿透衣。

　　间或抬头桥栏外:江水几曲，几簇丛林，几弯村落，在眼里点缀。

　　似长江，一叶孤舟。

　 跑上香炉山，站在凤鸣塔下，看县城全貌尽收眼底。

　　早晨，大雾浓起，似乳汁样，笼着万物，朦朦胧胧。城中的一切都神秘着，一切都放缓了步子，缥缥缈缈，钻雾而来，隐雾而去，似一方仙境乐土!

　　傍晚，守候夕阳西下落霞满天的时光。

　　无论早晚，凤凰山都是微马的跑友爱去的地方。

　　山上森林葱茏茂密，含氧充足。

　　山上整修后的步道。

　　在凤凰山上，迎来清晨第一缕阳光。

　　往东看去，江面开阔，龙吟塔耸立江心，两艘小艇泛起浪迹，如幻如画。

　　跑完步，部分友友们会从胜利公园到广场做拉伸。

　　雄狮守护胜利门。

　　雨后，龙舟广场内侧看倒影。

　　后羿仍坚持着他的方向。

　　原省长周伯华题字。

　　在沅陵的大地上，我们迎来初升的太阳。

　　送走西沉的那一轮斜阳。

　　一半云雾。

　　一半灿阳。

　　一身透汗，一身舒爽。

　　周日广场，跑友集会，健康向上。

　 生命精彩，青春飞扬。

　　身姿优美，造型时尚。

　　平等，阳光，热情奔放。

　　怀化沅陵微马人快乐健康!

　　(怀化沅陵微马队)