<h3>遛狗和晨练是可以结合在一起的： 每次来回至少5 公里的坡道晨跑和30 分钟在小区公园的器械练习可以让人和狗都得到充分的锻炼。</h3> <h3>我在云梯上晃悠，狗狗在单杠下休息</h3> <h3>云梯上一两个来回的悠晃，需要强大的臂力。如果下面是万丈深渊，能松手吗？</h3> <h3>小公园有时也会有人，所以要把狗栓好，虽然大家都喜欢我的小狗</h3> <h3>如果没有别人，可以光着膀子练</h3> <h3>没有人的时候最好还是栓着它，因为会有狼出没，我曾看着coyote 从它旁边走过，好在栓着，不然会被叼去当午饭</h3> <h3>被栓久了它会不高兴冲着我吼</h3> <h3>还要担心它和别的狗狗打架</h3> <h3>下雪天不会有狼来，可以放开它自己玩</h3> <h3>它自己玩腻了，会过来要吃的</h3> <h3>秋去冬来，冬去春来。。。不同的季节，不同的心情，但锻炼的效果是一样的</h3> <h3>又到了夏天，还要接着练，年复一年。</h3>