<p>“开轩面场圃，把酒话桑麻”，“采菊东篱下，悠然见南山”，是我们一直追寻的田园梦。在这里付出的是辛劳，收获的是健康和快乐，在这里心得于安宁。</p> <p class="ql-block">三角梅</p> <p class="ql-block">黄木香</p> <p class="ql-block">蓝雪花</p> <p>蜀葵</p> <p>木槿花开（其花可食用）</p> <p class="ql-block">水晶葡萄</p> <p class="ql-block">台湾桑椹</p> <h3>大枣</h3> <p>柠檬</p> <p>树莓（别名:</p><p>三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠等）</p> <p>番石榴（芭乐果）</p> <p>无花果</p> <p class="ql-block">百香果</p> <p>桔子</p> <h3>香蕉树</h3> <p class="ql-block">木瓜</p> <p>火龙果</p> <p>薄荷</p> <p>青菜</p> <h3>韮菜</h3> <p class="ql-block">养心菜/救心菜</p> <p class="ql-block">经专家临床验证:食用救心菜数月可抑制和治疗高血压心脏病(冠心病、心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等)、有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用。</p><p class="ql-block"> 能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤、肝炎、消化道出血等十多种心脑血管疾病，故名救心菜。</p> <p class="ql-block">苦菊</p> <p class="ql-block">苦菊的功效与作用：</p><p class="ql-block">清热去火、明目、抗菌。苦菊性寒，味苦，有清热解毒的功效，可以缓解目赤耳痛、咽喉肿痛、口舌干燥等症状。苦菊中含有的胡萝卜素、B族维生素等物质，能维持视觉细胞内的暗视感光物质循环，可以预防眼睛的暗视力降低。苦菊中的一类含氮的碱性有机化合物，具有解痉、抗菌的作用。苦菊中的膳食纤维等物质，可以促进胃肠道蠕动，增强新陈代谢以及抗体的合成，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">生菜</p> <p class="ql-block">莴笋</p> <p class="ql-block">苤蓝</p> <h3>黄秋葵（补肾好菜，素有蔬菜王之称。）</h3> <h3>丝瓜</h3> <p>蛇瓜</p> <h3>烹饪后甜脆可口</h3> <p>南瓜</p> <p>东瓜</p> <p>四棱角豆</p> <h3>佛手瓜（丰收瓜）</h3> <h3>想起“秋丛绕舍似陶家”</h3> <h3>从菜园到厨房</h3> <h3>种多了，吃不完的小油菜打成汁，和上面做成绿色馒头和蔬菜饼（真正的绿色食品）</h3> <h3>蔬菜饼</h3> <p class="ql-block">闲暇之余种点瓜果蔬菜，就当是锻炼身体了。四季轮流种不同的蔬菜，新鲜可口，也不用担心市场上买来的是用了化肥的，打过农药的。</p><p class="ql-block">岁月静好。看着这些"作品"，发发呆，晒晒太阳……，让时光悄悄溜走。</p><p class="ql-block">不忘初心，方得始终。</p>