<h3>一花一世界，一叶一菩提。</h3><h3>一念一悲喜，一转一禅意。</h3><div>谁都不是渡你的佛，</div><div>唯有内心的平静，和</div><div>灵魂的纯净，方，</div><div>善得始终。</div><div>愿你，如莲花般，圣洁，不染。</div> <h3>快节奏的生活，浮躁的环境，让瑜伽受到越来越多人的青睐。他的奇妙之处在于，能让人在优美的音乐里很快安静下来，然后，遵从内心的感受，在一体一式中，用身体去触摸大地，用灵魂，去触摸身体，遵从内心，舒展全身，促进血液循环，新陈代谢。在一呼一吸中，让氧气和宇宙中的能量来滋养五脏六腑，同时排出体内浊气，释放压力，治愈抑郁。</h3> <h3>我们来自不同的瑜伽室，有着不同的教练，然而，瑜伽都是相同的，我们，赤子般匍匐在大地，初升的太阳，温暖着我们的生命，碧波湖水，滋养着我们的灵魂，给予我们力量，让我们微笑，向上。教练说，瑜伽，没有分别心，天大地大，人心最大，让我们包容万物，心怀感恩，慈悲，快乐生活。</h3> <h3>太阳不一定每天升起，</h3><h3>生活难免风雨，</h3><div>然而风雨才有彩虹。</div><div>太阳升起，我们沐浴阳光，感恩生活，</div><div>风雨来临，我们接受洗礼，然后迎接彩虹。</div> <h3>无论你是站着还是跪着，命运都会不加改变的到来，</h3><h3>我们站着，是为了生活的美好，</h3><div>我们跪着，是感恩天地的抚育，</div><div>不因磨难委屈双膝，</div><div>不因坎坷困顿双脚，</div><div>牢牢立足天地，</div><div>深深感恩自己，</div><div>坚韧，努力！</div> <h3>所谓知足常乐，</h3><h3>别在熙熙攘攘中，迷失自己。</h3><div>随着年龄的增长，</div><div>慢慢不再浮躁，不在名利场痴迷。</div><div>在一段音乐里，找寻遗失太久的初心，</div><div>在一节瑜伽里，回归本真，做回自我。</div><div>家财万贯，难买太阳不下山。</div><div>快乐简单，吃饱穿暖。</div> <h3>贴着大地，倾听花开的声音，</h3><div>贴着大地，闻着泥土的芳香。</div><div>扬起头，面对着新生的太阳，</div><div>扬起头，看花开水流长！</div> <h3>大自然美好又神奇，</h3><div>生活充满阳光，</div><div>不去埋怨，</div><div>不去攀比，</div><div>你看，无论贫穷还是富有，那一刻，</div><div>每个人怀里，都有一抱阳光，</div><div>每个人身边，都环绕着鸟语花香！</div><div>这是公平的，</div><div>不公平是因为，你拒绝去听，去看，去闻。</div> <h3>一辈子不长，</h3><h3>打开心窗，让阳光撒进来，</h3><h3>张开怀抱，让清风吹过来，</h3><h3>放下杂念，让灵魂松下来，</h3><h3>如果你想要的，你无法把握，</h3><div>放开手，放他走，</div><div>摊开的双手，也不会空空如也，</div><div>一定，会有新的惊喜和希望！</div> <h3>感谢摄影师，懒猫咪儿，晓丽，执著为你，红叶谷，邹老师，喀左晓东摄影，宁静等等。</h3><div>感谢每一位教练。</div><div>感谢红馆群的关注者。</div><div>我们没有任何目的，瑜伽，为了强身健体，瑜伽，为了放松自我，寻找另一种快乐。</div><div>此次活动，为了给我们自己助力，继续努力，向上，阳光，正能量！</div>