肾脏的功能你知道多少呢

半日闲

肾脏是身体的重要器官之一，它是我们体内小而强大的化工厂，全天24小时清理废物，保持我们的血压。事实上，当肾脏停止工作时，人体也将会停止工作了。 肾脏的5大功能 1去除体内废物   肾脏每天要过滤约200L的血液，相当于把全身血液过滤40多次，最终形成1000-2000ml的废液（尿液），并排出体外。这样可以防止废物堆积，保持身体健康。

2调节血压

健康的肾脏会产生一种激素，帮助血管收缩，并调节血压。当血压过低时，肾脏可以升高压力；血压过高时，又可以降低压力。

3促进产生红细胞 肾脏还会产生一种叫促红细胞生成素的激素，它会告诉骨髓制造红细胞。红细胞会从你的肺部携带氧气，为全身提供所需能量。

4为健康的骨骼生产活性维生素D 人体维生素D的两大来源：人体暴露于太阳的紫外线照射合成，或从食物、维生素补充剂中获取。肾脏将获取的维生素D转换为人体所需的活性形式。

5调节PH值 pH值是对酸碱性的衡量。你的肾脏通过调节电解质保持酸和碱的pH值，达到健康的平衡。但细胞分解时，它们会产生酸性物质。肾脏能控制酸性和碱性物质排出的比例，当任何一种物质在血液中增多时，肾脏就会把增多的部分排出去，以保持和调节酸碱平衡。

别看肾脏体积不大，担负的责任却不小。以上功能损坏的话，就会出现慢性肾脏病（CKD），但是初期是没有任何症状的，我们不容易发现。因此推荐大家每1-2年体检一次，检查一下肾功能；高危人群（如高血压、糖尿病、高尿酸、60岁以上的人群）每6-12个月进行一次肾功能检查，便于及时发现肾脏损伤。

如果肾功能持续恶化，就会出现高血压、水肿、头晕、呼吸急促、骨关节问题、倦怠、泡沫尿等问题。

为了保护肾功能，一方面需要专业医生团队进行柯旭的治疗，同时还需要患者自身进行饮食管理，保证良好的生活习惯，并定期监测。

如今大量的污染、食品添加剂、慢性病等都对肾脏构成巨大威胁，面对这些威胁，肾脏需要担负更重的责任。