皮肤，免疫系统与饮食

dongming

皮肤具有保护身体，调节体温，排毒代谢等功能，是身体的最大器官，也是身体与外界接触的首道屏障。

皮肤与免疫系统

皮肤是免疫系统的第一道防线，能帮助身体阻挡各种外来物质入侵，避免体内器官组织遭受细菌和病毒的感染。皮肤还能分泌一些杀菌功能的液体，如泪液，汗水，黏液等。

皮肤能适时地自行更新，让有害微生物或病菌或者死亡或老化的死皮细胞一同脱落。然而由于肌肤熟龄化以及细胞代谢速度变慢，死皮细胞将更容易沉积在皮肤表面，容易造成脱皮，并出现粗糙暗沉现象。各种皮肤问题也就接踵而来如痤疮，毛孔粗大，脓包，痘痘等。

肌肤与老化

爱美之心人皆有之，然而随着年龄的增长，皮肤和身体其它器官一样会遭受老化的威胁。自由基在新陈代谢中自然产生，是引起肌肤与身体产生各种老化迹象的主因，自由基会损伤肌肤，加速老化过程。

从大约25岁起肌肤的再生和修复能力将逐渐退化，身体自行制造胶原蛋白的能力降低，肌肤的弹性下降，从而开始出现细纹，皱纹，松弛下垂，容易干燥及老人斑等皮肤问题，紫外线辐射，吸烟，酗酒，空气污染，环境压力不健康的饮食习惯等所导致的自由基也会促使肌肤提早老化。

肝脏与肌肤健康的关系尤其密切，肝脏掌管排毒以及代谢功能，若是肝脏出现问题或过度疲劳就无法为肌肤提供清洁的血液，既会引起痤疮，皱纹，肤色暗沉，皮肤松弛等状况。

虽然身体会相应的产生具有修护功能的抗氧化剂，不过身体生产抗氧化剂的能力就会随着年岁增长而减退，因此人体必需大量的从植物性食物中摄取各种各样的抗氧化剂，植物营养素和多糖体以对抗不同种类的自由基。

胶原蛋白对肌肤健康的助益

胶原蛋白是人体中一种重要的蛋白质，更是肌肤年轻的关键，身体具有自行制造胶原蛋白的能力，皮肤中高达75%的成分即是由胶原蛋白构成，胶原蛋白会形成精密的基质，以支撑皮肤并帮助锁住水分，使皮肤柔滑而富有弹性，然而胶原蛋白同样会随着年龄的增长而流失从而造成细纹和皱纹等老化痕迹。

因为胶原蛋白的分子太大，当局部涂抹皮肤时，仅会停留在皮肤表面而不会被吸收。因此唯有通过摄入含有丰富抗氧化剂的植物性食物，这些抗氧化剂才能够顺利被肌肤完整吸收，进而能够刺激身体制造胶原蛋白，强化胶原维持肌肤的弹性，促使免疫系统正常运作，抵抗力提升，从而防治各种疾病的发生，由内而外地延缓老化。

仙人掌和仙人掌果实

仙人掌丰富的营养和抗氧化剂能抑制自由基对肌肤带来伤害，提高皮肤的屏障功能，防止细纹和皱纹产生，仙人掌果实的高抗氧化活性则能促进细胞修复与更新，改善肤质与外观并提升肌肤的柔软度，仙人掌萃取物具有显著的抗炎功效能加速伤口愈合以及淡化疤痕，仙人掌同时能够帮助人体加速胶原蛋白的形成，并且拥有强效的保湿锁水能力，阻止水分从肌肤角质层流失。

人参和人生参果实

血液循环不佳或是压力都会导致肤色暗沉，人参能促进血液循环，所含的人参皂甙能减少压力反应，人参含有的抗氧化剂能减少自由基的伤害，从而帮助延缓老化。人参果实富含的强效抗氧化剂可以帮助对抗氧化压力和环境压力造成的提早老化，人参果实萃取物能强化肌肤自我修护的能力，有效延缓衰老，并能增加皮肤的滋润度和弹性。

玫瑰

弹性蛋白和胶原蛋白能保持肌肤的弹性和紧致度，玫瑰可抑制能分解弹性蛋白和胶原蛋白的酶，玫瑰萃取物能增加体内的抗氧化酶一类可以保护身体免受氧化压力的物质，玫瑰也是温和的收敛剂具有抗菌和抗炎的功效。

海藻

海藻对延缓肌肤老化尤其有效，海藻中的岩藻依聚糖可以保护皮肤免于自由基的伤害，岩澡依聚糖还可抑制会分解肌肤胶原蛋白的基质金属蛋白酶，海藻帮助肌肤保持紧致与弹性同时也能协助肌肤排毒并对于肌肤的修复以及缓解治疗被灼伤的肌肤皆有明显的助益。

葡萄籽

葡萄籽萃取物有助于减少DNA的氧化损伤，葡萄籽含有的原花青素oPC，这种强效的抗氧化剂能保护肌肤免受紫外线的氧化伤害，预防皱纹延缓老化痕迹，opc还可抑制会分解胶原蛋白和弹性蛋白的酶并有助于伤口愈合。

协奏曲主要成分是仙人掌和西洋参，含有高量植物营养素和抗氧化剂。

恋玫含有大量的植物营养素和抗氧化剂 主要成分有仙人掌果实，针叶樱桃，蔓越莓和玫瑰