<h3>2017年6月9日，长辛店分公司悦读荟第七期，在新厂三楼多功能厅如期召开。会议的主题是：追逐梦想 筑梦青春</h3><h3><br></h3> <h3>本次会议由新厂化验室的王湧和老厂热线电话岗位的王梦晨同学，分别跟我们一起分享了他们在健身和骑行运动中的快乐与欣喜、收获与感动。</h3> <h3>当健身越来越多的出现在我们的身边，很多人也都喜欢上了在工作之余去健身，想要练出一身漂亮的肌肉。王湧同学就是其中的一员……</h3> <h3>王涌说——因为从小的爱好，跟健身结下了不解之缘。</h3> <h3>记得第一次去健身房，是在家属区俱乐部里面一个即将废弃的健身房。</h3> <h3>那时候也就十岁的样子，刚刚走进健身房，眼前就立刻被健美健将的海报所吸引！</h3> <h3>那强壮硬朗的肌肉，明星脸颊上泛着光的汗水，安静却吸引着你，想要摆弄的金属器械……</h3> <h3>这一切似乎都在招呼着我，“来吧小子，是男人就加入进来！”</h3> <h3>动漫里面的超人、终结者里的机器人施瓦辛格不断在脑海中闪现，仿佛每次进到这里，都在为自己的未来世界做着准备</h3> <h3>那时候的梦想就是终有一天也要成为海报上的男人。</h3><div><br></div> <h3>上了大学，自己的时间一下子多了起来，于是和好朋友搭伴在学校附近最便宜的健身房办了人生中第一张健身卡。</h3> <h3>刚来的时候什么也不会玩，随着时间的推移，健身房里的一些生面孔慢慢成了一起切磋动作、一起锻炼的朋友，</h3> <h3>彼此讨教喜欢的机械，怎么才能把每一块肌肉练得更到位，一来二去这里的健身器械就差不多都会玩了。</h3> <h3>这里器械虽然老旧，但来玩的人一点儿都不少，男女老少各个到这精神焕发的。</h3> <h3>还记得有个六十多岁的白大爷，每天一来到健身房就是热情的招呼声</h3> <h3>先把这里的气氛调到最高点，然后开始“投入战斗”</h3><h3><br></h3> <h3>他最喜欢和年轻人一起锻炼，心高气傲的样子让健身房里的年轻人都仰慕三分。</h3><div><br></div> <h3>他时常说：年龄不是阻止锻炼的借口，而应当成为一种动力。</h3><div><br></div> <h3>他还说，从多少岁开始都不算晚，但一旦开始，你就要坚持下去。</h3> <h3>他这种追求梦想，敢于突破自我的人生态度特别值得我敬佩，</h3> <h3>同时他的另一句话，也不断激励着我——相信自己，人的潜能是可以挖掘的！</h3> <h3>我特别喜欢这种一起锻炼的气氛，再加上健身房里叮当作响的金属碰撞的声音，我简直沉醉其中。</h3><div><br></div> <h3>大学四年里，我把健身从一个爱好变成了一种习惯，每天下课去健身房练一练已经成了我的必修课。</h3> <h3>如果今天不那么愉快，那么两个小时之后我会感觉卸下来所有的包袱；</h3> <h3>如果今天是兴奋的一天，那么两个小时后我会觉得生活如此惬意；</h3> <h3>无论我的状态如何，只要今天健身了，那准是做了一件对的事儿。</h3><div><br></div> <h3>我想，健身这个事儿对我来说就好像学生在做一张考试卷，也好像作家在写着他的书，或是画家在完成他的作品……</h3> <h3>每一组动作针对的不同肌肉群让你不断探索适合自己的健身方法，变换着自己动作的组合方式，慢慢形成了自己的健身风格，</h3> <h3>经过时间的洗礼，让人变得做事乐观积极，增强意志，学会适时展现自己。</h3> <h3>它教会我如何学会自我欣赏，给自己的生活调味，甚至让我可以发光去带动更多的人参与进来。</h3> <h3>如果你现在问我怎么让自己的生活更有乐趣，问我怎么才能培养自己乐观积极的生活态度，</h3> <h3>如何让自己变得更帅更美更精神，甚至是长寿，那么就一起来健身吧，就从现在开始！</h3>