拱手礼和揖礼的基本规范【汉服文化科普】

华本汉文化

　中国自古就有“服章之美谓之华，礼仪之大故称夏”的美称。华夏民族是一个服饰很美，非常讲究礼节的民族。

   现在，随着西方文化深入中国大地，汉民族礼仪基本上被握手礼所代替。但由于西式握手礼存在不卫生，容易传播细菌病毒等诸多问题，汉族礼仪一直没有断绝，我们当代社会可以秉承培根续脉、去粗取精、将我们优秀的“拱手礼和揖礼”发扬光大。

一、拱手礼(男女通用)

(一) 拱手礼简介

拱手礼从西周起就开始流行，并通过程式化的礼仪，以自谦的方式表达对他人的"敬意"。

中国人不像西方人那样喜欢肉体亲近，而是讲究以人和人之间的距离表现出诚和敬。

这种距离不仅散发着典雅气息，而且符合现代卫生要求。因此，很多礼学专家认为，拱手礼不仅是体现中国人文精神的见面礼节，而且也是最恰当的一种交往礼仪。

(二) 拱手礼的动作规范：

行礼时，上身直立或微俯，左手在前，右手握拳在后，两手合抱于胸前，并微笑着说出问候。

二、揖礼(男女通用)

(一) 对长辈或上级行揖礼：

男性左手压右手（女性左手压右手），举手齐眉，鞠躬30度，然后起身，回归自然。

(二) 对平辈或平级行揖礼：

男性左手压右手（女性左手压右手），举手齐肩，鞠躬15度，然后回归自然。

　为了使更多的同袍、同志、同胞、朋友了解汉服文化，请诸君分享宣传，携手同行，共襄盛举...