<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><br /></b></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>什么样的臀部最具有吸引力？</b></span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h3><h1>其实<br />最基本的原则就是臀部肌肉线条很紧、有弹性<br />呈两段向上的圆弧形<br />这样的臀部代表着青春，表示着性感，且好像正在微笑一般<br />因此，美臀的最高境界，就是让臀部微笑<br />这种会微笑的臀部都有臀线<br />所谓臀线，即臀部下端与大腿相接壤的区域<br />它比臀部的最高点要底一些<br />处于一个滑动的弧线之上</h1><h1>两片臀之间的连接线就是臀线</h1><h1><br /></h1> <h1>挺翘的臀部是一个女人的性感标志<br />好多男人除了第一眼看女人的胸部以外<br />最关注的就是女人的臀部<br />圆润丰满的臀部能带给男人无限的想象力</h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>美臀练习的好处：</b></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h1><h1>1.臀部是性感的标志，无论男女<br />2.臀部的挺拔可以让双臀看起来更修长<br />3.减少腰背疼痛和膝关节疼痛，屁股翘了，腹部的脂肪才能减少<br />4.屁股翘了，腹部的脂肪才能减少<br />5.从风水的角度讲-聚财<br />6.对当官的人来讲，直接影响官运 </h1><h1><br /></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">锻炼臀部的重要性❗️</b></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></b></h1><h1>1.臀部是全身机能的发动机，它上连脊椎，下连双腿<br />2.它是三腑之管，排泄系统，生殖系统，泌尿系统<br />3.它是脊柱（即督脉）的开始，督脉是气血的总开关<br />臀部下降1℃，妇科疾病提高3-5倍，免疫力下降10倍<br />迟早要练的，晚不如早，除非你不想让自己美！</h1><h1>痛经，小腹胖。据说臀丰聚财守财，只要你来我给你一个百万臀部</h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>美臀练习十大功能：</b></span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h3><h1>一、让女人告别"冷血动物"、（中医讲"百病因寒起"）<br />二、纤细大象腿<br />三、紧致水桶腰<br />四、给盆腔和生殖系统洗洗澡，调理妇科，改善炎症<br />五、排肠毒，清除肠道垃圾，改善便秘，调气血防衰老<br />六、缩阴，提高性生活质量，让女人享受快乐美丽的"性福生活"<br />七、雕塑女性s曲线、塑臀、美臀、提臀<br />八、改善下肢循环不好，腿脚浮肿<br />九、调节荷尔蒙（青春素、动情激素）<br />十、让您坐如钟，形如风</h1><h1><br /></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">为什么练臀？</b></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></b></h1><h1>1、性感的标志臀部象征性感<br />2、臀线提高显得腿长<br />3、改善腰背痛<br />4、改善膝盖疼<br />5、臀部训练燃脂效果更好<br />6、改善腿型臀腿<br />7、臀乃财富之源<br />8、提高"性"福指数，可刺激到骨盆底肌<br />9、臀好腹也好练臀等于练腹<br />练臀的好处很多，现在的生活习惯久坐，臀部无力<br />所以，臀部更值得我们关注，并加强，不论男女</h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>让你的臀部翘出新高度吧……</b></span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span></h3><h1>如果曾经一年多的努力已经唤醒了你们沉睡中的臀部<br />那么2017及未来的日子要做的就是：改变自己的臀型<br />如果您还只停留在改变妈妈臀，扁平臀，下垂臀，外扩臀，那么您就OUT啦<br />全面精准雕塑玲珑臀线，翘出最适合您的高度<br />打造完美黄金翘臀角45.5度！让您美到极致<br />让您的臀部与身体和谐到极致<br />跟上我们的脚步<br />迈入2017，加入爱尚瑜伽生活馆</h1><h1>45°蜜桃臀的精美课堂</h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><br /></b></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>现在我们来看看课程前后的对比......</b></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>不要觉得夸张，特效课程就是这么任性</b></span></h1><h1><br /></h1> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">培训人物简介：</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">资深瑜伽 / 形体导师</b></h1><h1><font color="#167efb"><b>叶子</b></font></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2009年接触瑜伽</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2010年获得高级瑜伽教练导师资质</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2011年获得高级私人健身教练资质</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2011年</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">华中区首位俄罗斯舍宾2代</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">资深瑜伽导师亲授流瑜伽</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">精准哈他培训课程</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2012年</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">赴天竺国际瑜伽学院参加瑜伽特色塑形课程一玄度</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2014一2015年</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">印度顶级瑜伽大师 PankajSharma </b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲授艾扬格精准体系课程</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2015年</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">澳洲瑜伽大师 JOGN LEEBOLD </b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲授集训课程</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2016年</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">赴北京参加汇集世界瑜伽名师讲座</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2016年第二届世界瑜伽峰会</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2017年</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">东方瑜美人健康形体管理中心</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">邓霞导师</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲授东方美臀、东方美胸培训课程</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">获得珠海霞韵瑜伽有限公司创办机构</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">湖北省黄冈市</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">首位东方美臀美胸导师资质 </b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">湖北省黄冈市</b></h1><h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">美臀美胸第一人</b></h1><h1><br /></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><br /></b><b>她优雅、亲和<br /></b><b>声音柔美、教学严谨<br /></b><b>讲解细腻、指导精准<br /></b><b>深受会员的喜爱和支持<br /></b><b>但这些却不能使她停止学习的脚步<br /></b><b>仍然坚持习练瑜伽和每年跟随名师进修、提升<br /></b><b>用真诚的心和认真的态度传播瑜伽文化<br /></b><b>把最前沿和专业的知识呈现在课堂中<br /></b><b>把最精准和细致的教学法传授给学员<br /></b><b>加强学员操作能力，培养出一批批优秀的瑜伽教练</b></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><br /></b></span></h1> <h1><b><br /></b><b>美臀美胸小班课课于本周二晚六点半准时在馆内开设：</b><b><br /></b><b>让大家更清晰的认识自己的胸型臀型及问题所在<br /></b><b>更好的预防乳腺疾病及更多妇科疾病的产生<br /></b><b>期待已久的课程要与大家见面了，快快行动起来吧！<br /></b><b>课程时间：2017/06/06 18:30（每月循环授课）</b></h1><h1><b>课前准备：身着舒适文胸及宽松服装<br /></b><b>课程导师：爱尚瑜伽生活馆叶子老师</b></h1><h3><br /></h3> <h1><font color="#ff8a00"><b><br /></b></font></h1><h1><font color="#ff8a00"><b>报名热线：☎️ </b></font></h1><h1><font color="#ff8a00">13636000395</font></h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">18971705252 </span></h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">晓晓 / 叶子（同微信）</span></h1><h1><font color="#ff8a00"><b>场馆地址：</b></font></h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">黄冈市西湖一路42号（华力装饰旁）</span></h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">爱尚瑜伽生活馆三楼 </span></h1><h1><br /></h1><h1><br /></h1>