<h3><font color="#ff8a00"> 秘书长罗心爱给大家的毕业寄语：</font></h3><h3><font color="#ff8a00">加强微马文化学习与交流，深刻领悟微马核心价值观，身体力行践行微马公益，通过培训提高自已的服务能力，在将来的服务工作中不断的释放激情、阳光与正能量，愿大家满载而归！同时做好传递，将微马文化进一步的深入到队伍的每一个角落。</font></h3><div><font color="#ff8a00"> 微马文化传递这块湖南微马还需加强。提升与武装微马人的思想培训班是一个很好的形式，值得提倡！</font></div><div><font color="#ff8a00"> 看着家人们朴实的语言，打动心扉的经历，温暖的团队，让人重生，我们是一个健康积极的团队，让我们奔跑在快乐路上！白石队有你们更精彩[拳头][拳头][拳头]</font></div><div><font color="#ff8a00"> 白石秘书长——罗心爱</font></div> <h3><font color="#b04fbb">白石队第六期</font></h3><div><font color="#b04fbb"> 微马文化学习培训班</font></div><div><font color="#b04fbb"> /:毕业寄语/：</font></div><div><font color="#b04fbb"> 快乐的时间都过得很快，一个多星期的微马文化学习就如指间的光影，一闪而过，又是一期毕业🎓季，大家一声声老师叫的我深感惭愧！这次可以和大家一起学习微马文化，我深感荣幸！非常荣幸能加入到微马这个大家庭，非常感谢白石队，感谢赵盾队长和罗心爱秘书长及白石组委会给我们的这次学习机会，让我能更深层了解微马文化及其意义，了解微马组织结构及群规……微马群是一个团结友爱，平等互助，时尚阳光的跑步群，作为微马的一份子，看着日益壮大的队伍，真心感到高兴！若是每个小队里都能有些负责的人在群里互动，调动积极性，相信跑步的人会更多！相信微马的明天更美好！再次感谢罗心爱老师！感谢微马家人们！给了我这次历练学习的机会！以后我们一起加油，为打造不一样的白石队而努力，为大湘潭微马贡献自己的力量！</font></div><div><font color="#b04fbb"> 亲爱的学员们，虽然只有短短的一个星期，但是希望能让你对微马有更深的认识。</font></div><div><font color="#b04fbb"> 这几天我们系统的学习了微马的文化内容有:</font></div><div><font color="#b04fbb">第一课，什么是微马，为什么要学习微马的文化和理念！</font></div><div><font color="#b04fbb">第二课，微马的文化和理念是什么，如何把微马文化理念带到队伍里</font></div><div><font color="#b04fbb">第三课，湖南微马组委会，湖南微马总队组织架构</font></div><div><font color="#b04fbb">第四课，微马的使命</font></div><div><font color="#b04fbb">第五课，如何让自己当一名文明的微马人</font></div><div><font color="#b04fbb">第六课，如何在微马与人相处</font></div><div><font color="#b04fbb">第七课，如何在微马做到能上能下，宠辱不惊</font></div><div><font color="#b04fbb">第八课，微马的内涵</font></div><div><font color="#b04fbb">第九课，湖南微马发展的三个阶段</font></div><div><font color="#b04fbb"> 纸上学来终觉浅，更多的是需要我们在今后的工作、学习、生活去领悟、感悟。微马是来跑步的，微马不仅仅只是来跑步的，微马最终就是来跑步的。</font></div><div><font color="#b04fbb"> 这段时间分享的学习内容都是湖南微马文化学院编辑整理的，是微马人付出了大量的业余时间和精力，我们白石队根据自己队伍的需要稍加修改再分享给大家的！希望大家收藏好，融会贯通，深切体会，把学到的分享给队友！真正做到学以致用！把正能量带到队伍里去，带到自己的生活和工作上去！</font></div><div><font color="#b04fbb"> 每位学员你在微马，通过学习会想对微马，想跟微马队，想与你们一起同期的同学们说些什么呢？写下你的毕业🎓寄语吧。等到我们老了，在夕阳的秋千上，偶尔回想起在人生第一次微马“微讲堂”的时候，脸上还会泛起发自内心的微笑，年轻真好，好好把握年轻，做一些正能量的事，让生命变的更有意义！</font></div><div><font color="#b04fbb"> 最后祝大家身体健康！家庭美满！万事如意！</font></div><div><font color="#b04fbb"> 白石队文化使者 曹军</font></div> <h3><font color="#ed2308"> 一次偶然的机会让我与微马结缘，与微马这个大家庭的队员们相识相知，经过一星期的学习，从不了解微马到了解微马的文化和理念，微马的内涵与诞生等等……，让我从中学会感恩，包容，团结与奉献，同时感谢曹队一个星期的辛苦指导。[太阳][太阳]我们每天清晨与微马相约，让橙色飞舞全城，微马：微马：大家一起为健康加码！</font></h3><h3><font color="#ed2308"> 胡双</font></h3> <h3><font color="#57a7ff">从去年来到这个大家庭！一直感受着他的温暖！对待每一个家人都是这么的热情！大家从陌生人变成朋友！变成知己！真的很感谢微马！<br></font></h3><div><font color="#57a7ff"> 白石队砂子岭小队王晓</font></div> <h3><font color="#ed2308">加入微马的学习心得体会 :</font></h3><div><font color="#ed2308">在没加入微马之前，我也是一个热爱运动的人，每天五点起床，从十八总堤岸快走至三大桥，每天就一个人日复一日的走着。好象是2016年8至9月份的一个星期天的早晨我陪着爱人到白石公园去徒步锻炼，正赶上白石队的周日集体晨跑。在白石老人铜像傍竖立着一块加入微马扫码的牌子，边上站着一些穿橙色队服的人，一些人正拿着手机在扫着码，我出于好奇走了过去，其中一个高大帅气的帅哥向我们走来一边问我们是不是想加入微马队，一边对我讲解进入的步聚，他就是我们白石队的队长赵盾。在他热情的讲解鼓动下我和爱人都加入了微马队，便很快融入到了这支有着正能量，有着很健康活力，公益平等，有着一群奉献光热帅气，亮丽的微马人。我由一个初入微马的新人慢慢变成了队伍中的旗手，志愿者副队长，白石队的骨干一员。正当我干得火热的时候，一场想不到的交通事故差点要了性命，撞了头脑，断了手臂，在住院期间微马队的骨干队员们多次探望问候鼓利我。经过医生近三个月的康复治疗出院，我又回到了微马队伍中来，正赶上微马白石队第六期微马文化学习班我马上报了名，由曹军文宣讲课，通过近一个星期的学习，使我对微马文化的认识有了更深入的了解，从微马的起源，微马的发展，微马的核心价值观，如何身体力行践行微马公益，如何提高自己的服务能力，如何在以后的工作中吸收新队员，讲解队规纪律等步聚，释放激情，阳光正能量的去工作，把微马文化带到全市的每一个角落，做一个热心公益健康的微马人。我的这些微马文化的提高离不开曹军文宣的指导，谢谢你了曹军，最后愿我这一棵不老童心的种子，在微马的大树林中开花结果，发光，发热。微马人老玩童张庆云。</font></div> <h3><font color="#57a7ff"> 虽然我加入微马大家庭的时间不长，但是我感受到了集体的温暖，领导的关怀，队友的友爱.通过这几天的学习，了解了微马的理念，微马的诞生，微马的内涵，感谢曹军老师的培训，让我爱上了晨跑，爱上我们每一位坚持跑步的微马队友们，宗尚健康，宣扬正能量微马的宗旨，微马微马，以你为荣，以你为傲，愿我们永远健康，自信，快乐[微笑][微笑][微笑]<br></font></h3><div><font color="#57a7ff"> 白石砂子岭队：谭燕</font></div> <h3><font color="#ff8a00"> 感恩所有的遇见，微马将是一种生活方式，公益路上，大爱无疆，我希望和兄弟姐妹牵手一起走，在老的时候可以回忆曾经的风雨彩虹[调皮][调皮]谢谢曹老师再次让我学习微马的理念和文化，更深的理解团队精神!白石白石，贵在坚持💪💪💪。 刘芙蓉</font></h3> <h3><font color="#39b54a">悠悠岁月，</font></h3><div><font color="#39b54a">我们依然还在演绎着它的精彩，</font></div><div><font color="#39b54a">生命长河，</font></div><div><font color="#39b54a">我们谁也无法获得永生，</font></div><div><font color="#39b54a">四季交替，</font></div><div><font color="#39b54a">不变的是微马人对健康的追逐，</font></div><div><font color="#39b54a">我们虽然无法永生，</font></div><div><font color="#39b54a">但我们能走得更好走得远，</font></div><div><font color="#39b54a">我们来自不同，我们却爱好相同，</font></div><div><font color="#39b54a">我们每一次相聚江麓运动场、白石公园，</font></div><div><font color="#39b54a">追逐着朝阳、挥洒汗水，</font></div><div><font color="#39b54a">收获快乐和健康，</font></div><div><font color="#39b54a">微马为健康加码，</font></div><div><font color="#39b54a">微马为你我的生命护航，</font></div><div><font color="#39b54a">爱上微马幸福你我他。</font></div><div><font color="#39b54a">白石先锋队.卢满满</font></div> <h3><font color="#ed2308"> 一定是特别的缘分，由于我的工作性质，每天守店，缺乏运动的我身材越来越胖，在罗心爱的引荐下，我加入了白石微马队，本想去凑下热闹打打酱油的我被团队阳光积极、公益平等感染了，每当看到日渐开朗的心我会觉得无比值得，感觉很充实，觉得无比快乐！我的心也没以前浮躁了！重新找回了那个自信的自己，自从加入微马队我积极参与每次活动，真正融入到队伍中，我如痴如醉的爱上了微马，爱上了所有微马家人，每当看到组委会无私付出，不求回报的奉献，而他们脸上总露出温暖般的笑容，这不就是我们微马所倡导的精神吗？热爱生活积极阳光、摆脱亚健康！你如果想改变，那就和我们每天早上6点白石之约吧！我们一起来迎接新的太阳，微马微马、健康加码！ 白石队：王汉泉</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">毕业感言</font></h3><div><font color="#b04fbb"> 虽然我加入微马大家庭的时间不长，但是我感受到了集体的温暖，领导的关怀，队友的友爱.通过这几天的学习，了解了微马的理念，微马的诞生，微马的内涵，感谢曹军老师的培训，也感谢所有微马人的奉献与付出.愿我们永远健康，自信，快乐[微笑][微笑][微笑]</font></div><div><font color="#b04fbb"> 白石砂子岭队：刘萍</font></div> <h3><font color="#ff8a00">毕业感言：</font></h3><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00"> 我接触微马是去年的25号。刚好是一场马拉松湘潭站。开始我以为我们队是参赛队，跑的过程中，才意识到我们只是拉拉队[偷笑]心中有些失落，尽管带着失落心情跑着跑着，耳边的呐喊助威声，已经掩盖了此时的心情，慢慢的发现我右边有个小女孩也在跑，我们全程是5公里。后来得知那小女孩只有5岁。队伍最年龄小的。她完成全程了。我当时心里非常震撼。</font></div><div><font color="#ff8a00"> </font></div><div><font color="#ff8a00"><br></font></div><div><font color="#ff8a00"> 当你走进微马时，你可能会忘记个人的低落的情绪，因为微马人正能量非常强大。虽然我没坚持每天跑步，但是微马的正能量是无形的，它能穿透每个想上进人的心！</font></div><div><font color="#ff8a00"> _我是微马人。李武</font></div> <h3><font color="#39b54a">毕业感言</font></h3><div><font color="#39b54a">谢谢带我入微马队，我从而体会到微马成员都是博爱的成员，都有一颗善良的心，不管你来自何方，做什么职业，在微马的团队里都很互助，体现微马精神是一股强大的凝聚力，把大家凝聚在一起，快乐健康的生活，总之个人的力量是细小的，团队的力量是很大的，喜欢这个这么阳光健康的团队，对待队友像家人一样，做一个文明的微马人。每天一起快乐的奔跑在健康的跑道上。感谢曹军老师的培训！[鼓掌][鼓掌]</font></div><div><font color="#39b54a"> 白石沙子岭队:齐新😝 😝 😝 </font></div> <h3><font color="#57a7ff">刚加入微马不久，很荣幸的能成为微马一员，通过这几天学习，让我知道微马不仅仅只是5公里慢跑。他传递着一种精神，体现着微友们之间的那种情感。展现出团结的力量，无私奉献的大爱、公益！更懂得相处，包容和付出！感恩曹老师的授教培训，辛苦了，感恩微马，感恩所有微马家人让我真正理会到，微马，微马，健康加码的真正意义所在！！！白石先锋队:谭芝花</font></h3> <h3><font color="#ed2308">毕业寄语</font></h3><div><font color="#ed2308"> 虽然我加入微马大家庭的时间不长，但是我感受到了集体的温暖，领导的关怀，队友的友爱。</font></div><div><font color="#ed2308"> 通过这几天的学习，了解了微马的理念，微马的诞生，微马的内涵，也感谢所有微马管理者的辛勤付出，感谢曹军老师的授业培训，愿我们永远阳光，健康，自信，快乐！</font></div><div><font color="#ed2308"> 白石队：聂小年</font></div> <h3><font color="#b04fbb">毕业感言</font></h3><div><font color="#b04fbb">在没有加入微马文化学习班之前，我以为微马就是～大家集合在一起简单地跑步。通过这几天的学习，我才了解了什么是微马？微马的诞生以及它的内涵，微马的文化和理念，还有微马的使命……感谢曹军老师的授业培训，辛苦了。作为微马人，我愿意把开心、快乐、健康传递给身边的每一个人，我们一起积极面对人生，学会感恩，学会包容，学会珍爱生命，从而我们得到进步和成长。大家一起努力吧！</font></div><div><font color="#b04fbb"> 白石先锋队 何源</font></div> <h3><font color="#ff8a00">毕业感言</font></h3><div><font color="#ff8a00"> 缘聚微马，此情不移！</font></div><div><font color="#ff8a00"> 感恩生命中遇见的那片橙色！感恩奔跑路上的微马兄弟姐妹！</font></div><div><font color="#ff8a00"> 加入微马，我更加有激情，更有团队精神；穿上教练服站在微马家人前领操，觉得自己就是真的教练，感觉自己责任重大，不但自己要坚持跑步，还将感染更多的人来跑步。微马是来跑步的，微马不仅仅只是来跑步的，微马最终就是来跑步的。</font></div><div><font color="#ff8a00"> 微马微马，健康加码！。 蒋瑞辉</font></div> <h3><font color="#39b54a">毕业感言</font></h3><div><font color="#39b54a"> 早在2015年十月就从朋友那知道微马，与微马白石队结缘于2016年6月19号，因为几个朋友也在白石微马队。加入微马的初心只是为了简单的跑步锻炼身体，从未想能坚持多久。因为有微马家人无私的关怀和勉励，尤其是白石队赵盾队长、罗心爱秘书长、白石队先锋小分队李离秧队长和蒋瑞辉副队长，他们一直是我前行的榜样。他们有着无私奉献的精神，胸怀若谷，传播着正能量。在他们的感染下，经过十一个月的微马跑步， 我慢慢成长为个能坚持跑步的微马人，积极参加每次活动，自愿担当晨操教练、旗手、志愿者，身心都得到了一次又一次升华；而且还结识了一群充满爱心与正能量的兄弟姐妹，感恩有你们！是你们让我体会到微马人就是相亲相爱一家人，由此把开心、快乐、健康传递给身边的人，带动全民健身。通过这次学习，更加理解我们微马人的核心价值观是公益、平等、健康、阳光，今后我将努力做一个优秀的微马人，与微马相约一辈子。</font></div><div><font color="#39b54a"> 微马微马，健康加码！。 杨旭红</font></div> <h3><font color="#ff8a00">毕业感言</font></h3><div><font color="#ff8a00">个人的力量是细小的，团队的力量是很大的，喜欢这个这么阳光健康的团队，对待队友像家人一样，做一个文明的微马人。每天一起快乐的奔跑在健康的跑道上。感谢曹军老师的培训！[鼓掌][鼓掌]</font></div><div><font color="#ff8a00"> 白石沙子岭队:张赛</font></div> <h3><font color="#57a7ff">茫茫人海让我们从陌生到熟悉，从相识到相知，没有年龄大小，没有文化差异，就是相聚在一起的兄弟姐妹，我们在运动场上跑步，汗水是给我们最好诠释，愿我们在队长与骨干的带领下，队伍越来越强大，队员越来越团结，手拉手一起唱：微马微马，健康加码！ 白石先锋队：马亚西</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">本期参加微马文化学习的学员一共20人，</font></h3><h3><font color="#b04fbb">其中有17人写下了学习感言！</font></h3><h3><font color="#b04fbb">只有一人一直没有回复收到的学习内容！</font></h3><h3><font color="#b04fbb"><br></font></h3><h3><font color="#b04fbb">被评为本期优秀学员的是：（排名不分先后）</font></h3><h3><font color="#b04fbb">胡双，张赛，何源，齐新，马西亚。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 白石微马文化学院微马文化传播者</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> ——曹军</font></h3>