什么是SLS流行唱法?

冰雨

　　随着王力宏、林俊杰、邓紫棋等华语乐坛重磅歌星们的大力推荐和研修使得近年来一直被业内人士们奉为歌唱秘笈的"SLS唱法"浮出水面，如果揭开这层神秘的面纱将使得更多的专业歌手和歌唱爱好者们受益，但是片面的理解和盲目的训练会使我们遭遇瓶颈，深陷误区。 什么是SLS？SLS唱法（Speech Level Singing，意思是用说话的方式唱歌），严格的说它是一种歌唱练习方法，是一种演唱技巧而非一种唱法，它核心的体现是1、喉头的放松和稳定；2、各声区间的无痕转换；3、突破高音限制；4、保护声带。因此SLS练声方法在美声唱法、音乐剧唱法和流行唱法里的各种风格中都适用

SLS的创始人Seth Riggs 原本是唱歌剧演员，因为不满意美国现有的声乐教育而自创了一套练习方法，结果桃李满天下（在美国，欧洲都有。）他的学生有美国大都会歌剧院歌唱比赛的优胜者，也有唱百老汇的，爵士的，乡村音乐，R &B等不同风格，更有流行乐界的天王巨星如Madonna,Stevie Wonder, Faith Hill,Michael Jackson,Mariah Carey、 Adam Lambert 华语歌手林俊杰等。至此，SLS唱法已经被广泛推广至全球，在华语歌坛也有王力宏、李玟、陶喆、杨宗纬、张杰等等歌手通过SLS练声法训练提升了唱功。 JJ林俊杰在接受Seth Riggs的亲身指导后感叹"sls太美妙了，短短1个小时好像学到23年学到的知识！"

　　王力宏在练习SLS后这要描述："很喜欢这个唱歌方式，以前演唱时用胸声比较多，胸腔共鸣很重，高音直接拉上去的时候会觉得有点紧，现在不管声音的大小高低，都还是基本沿用说话的感觉，没有太大差异。" SLS练习法对演唱者的声乐基础要求很高，一般的声乐爱好者如果前期没有通过系统的学习解决气息控制、音准和基础的演唱技巧，是很难理解和感受的，所以我们不建议零基础的声乐爱好者自学。 对于有一定声乐基础的同学，SLS声乐教师推荐几项SLS练声方法，有助于同学们找到声音由胸声——混声——头声的转换，也就是说在低音区——中音区用胸声，中音区——高音区和用混声，高音区——超高音区用头声的概念。 SLS唱法是使用各种音阶和琶音来做各项发声练习的，这些练习能让你的声音逐渐贯穿整个胸声、混声和头声区，用较短的时间训练出混声和头声。1、哼鸣练习：男生c1-c3、女生f-a2之间做闭口哼鸣的上下滑音练习。哼鸣时注意不要追求大的音量，避免引起喉部肌肉紧张；面部笑肌抬起，口腔、牙关和嘴唇保持松弛。这项练习声音要保持连贯，放松，气息稳定。第一项也是sls里的热身和暖嗓练习。

2、颤唇练习：微微闭上嘴，把两手食指放在离嘴角两三公分处，轻轻往上推，然后吹气，使嘴唇拍打，发出马达般的声音。先吹音阶，顺利的话可以练习琶音。到高音时如果紧了，可以弯下身来，这样就可以减低得多压力了。这练习的好处很多，可以放松喉咙，放松面部肌肉，抚摸声带，减除声带的压力，调节气息，扩展音域。同时，这项练习对喉头和唇部的松弛很有效，因为练习时气流是吹出来的，气息稳定也直接影响到颤唇练习的持久和音高的准确。

3、关闭练习：这里讲的关闭练习主要针对高音区的训练。我们需要在ne、no、nuuh、mum、muh上做音阶和琶音的上下行模进练习。关闭练习的重点是唱高音时，声带要闭合，用的是喉头里面的力，喉头外的肌肉一点都不用力。因为每到一个换声点，共鸣区就会起变化。声音要靠前，元音要变窄（不是变暗）。使音域拓宽至2-3个八度。注意：唱高音时声带要关闭，不要用假声。这项练习会花费很多时间，确定已建立声音的平衡和统一后才可以进入下一个部分的练习。

4、头声练习：这一区域是专业歌手在各种风格中都会运用的有难度的超高声区。在训练时首先要在舒服的音区内练习，在保持声音的稳定后由普通的音阶练习转向动态音阶练习。并以升高音调来不断地适应新的高音下的发声位置，当然脖子附近的肌肉群都要始终保持放松的状态，我们运用每一个额外增加的音来拓宽头声的音域。这时你会发现你的声音更稳定、高亢和细润。我们可以尝试用英文gwee、yeah来练习。

当然，通过文字的阐述很难将SLS唱法一概而括，SLS声乐技巧的学习更多的需要老师的言传身教和学生自身的参悟和练习。建议同学们在每一次练习时都录下自己的声音，因为相比模仿我们更需要建立良好的监听来分辨发出的声音是否平衡和统一。