麦卢卡蜂蜜不要冲水喝

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Manuka是新西兰特有的一种植物，由这种植物采集的花蜜具有天然的医疗保健功效，能够抗菌消炎、养护肠胃，尤其适合治疗急慢性咽炎、肠胃炎等疾病。那么，Manuka Honey（麦卢卡蜂蜜）到底该怎么吃？一定要记住，这种蜂蜜要直接吃效果才好，冲水的话它特有的抗菌消炎功效就打折扣了。

麦卢卡蜂蜜口感清甜柔滑，入口即化。含入口中，让唾液慢慢溶化蜂蜜下咽，可达到滋润口腔和咽部的目的，也能够养胃护胃，对治疗胃病非常有帮助。

如果直接吃蜂蜜会觉得有点太甜，可以涂抹在烤面包片、馒头片上一起吃，就非常可口了。如果有炸年糕之类的小糕点，蘸着蜂蜜吃滋味会更美妙。

当然，如果喜欢喝蜂蜜水的味道而不太在意抗菌消炎效果的话，冲水喝味道还是很赞的。但是要注意，不宜用温度过高的开水冲调，而要用冷水或温水冲调，这样才能保证蜂蜜中的活性物质不会被高温破坏。另外，可以在温牛奶中加入一满匙，混合着蜜香的牛奶会格外香甜。同样，加入绿豆粥、豆浆、果汁中也会非常可口。

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