前言:

不少实例显示,家长甚至老师,平时的线性思维几乎可把孩子的所有系统问题都简化成一个指令,应该这样做,不要那样做,结果却是大出所料,令人痛心[撇嘴]

举例:

有一个孩子坚持要求退学,家长无奈要求开一个亲友家庭会决定。可是家庭会议还没有开,孩子已经服毒自杀了。因为,开家庭会是在绝望基础上,加上一把现场丢脸的刀。

(以下是2016年的ppt)


前期微文摘录

之1:

[cp](今日有感)人们线性地认为:自杀是个结果,一定能找到个原因,只要解决这个原因,即可避免自杀。然后,继续线性认为:自杀之因,就是有人“想不通”,只要教育人想通了,即可根本解决问题,所以自杀是个教育问题。于是,长期不断派出大批老师去教育人们“想通”,然而自杀总是出人不意不断地发生着……[/cp]

之2

[cp]自杀是系统问题,应从系统失衡角度,去思考,去研究,去综合监测、预警、干预。教育(特别是传达知识的上课),即使能使多数人长知识、树正确人生观,也无法减少自杀,十年证据确凿,却仍是对空减话,因为线性因果思维弥漫,还有某些领域的利益问题[/cp]

之3:

[cp]决绝自杀者(不是寻死觅活者)的最终出口一般是“自我拒绝”。此时其对外界的观察,其思维逻辑,其行为举止,都会“很”正常,事后分折,只能说是“掩饰”、“面具”。但既然出口处就被掩饰,何来直接的预警讯号,何来交谈帮助,侃侃而谈岂不娱乐?——只能从“出口”前的系统中去设想各种综合监测办法。[/cp]

也有少数“自我接纳”的自杀者,如乘鹤西去者


附录1:“心理压力管理六条途径ppt

 自1986年至2016年,从第一篇心理应激多因素临床设计研究文章到这个代表性ppt,姜乾金的30年心理压力(应激)理论模型与应用研究,可分为两个时期:前期主要研究理论框架,从应激过程模型发展到应激(压力)系统模型,以及各种实证研究,在协作者和研究生的配合下,长期以来发表不少专门研究文章和出版相关书籍;后期则注重从理论到实际的细化和应用,在过程模型和系统模型基础上,对所有涉及的压力因素的内涵、外延、个别与整体的关系,以及在各种实际工作中的应用,均做了反复修正、充实与提升。这个2016年的ppt反映了后期的成果,但只列出框架页面,及部分解说。

长按以下二维码,浏览全部幻灯片和解说文字。


附录2:赠送心理压力系统测试软件

根据姜乾金教授的压力系统模型,心理压力是系统的结构,包括压力事件、认知评价、应对风格、社会支持、压力反应和敏感人格等六个压力相关维度。为此作者编制了压力系统评估问卷,内容与该理论相一致。

长按下面的二维码,下载该问卷软件包(32M),解压缩安装后,可以测试一个人的心理压力情况,直接打印包括压力事件、应对风格、社会支持、压力反应和敏感人格等五个维度的压力综合剖面图和根据作者的压力系统模型对测验结果的理论解释。

  或在电脑输入以下链接直接下载安装:

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附录3:婚姻与家庭问题ppt

这是国家科技支撑计划项目分课题成果、基于压力系统模型的婚姻家庭问题讲座幻灯,长按下面二维码打开浏览。


附录4:姜乾金医学心理学网(更新版)
该网建站于1999年,姜乾金退休后改为现名,内容涉及作者35年医学心理学教学、科研和临床活动和成果。请点开下面链接浏览(图片为截屏,非链接) 。
姜乾金医学心理学网(更新版)


附录6:几十年的部分成果,著作、国家级精品课程视频、压力测验软件下载(长按二维码)