<h3>微马就是——微型马拉松慢跑运动，每周一跑，距离5公里。微马具备了强劲的感召力，青年朝气蓬勃地来了，年轻父母有的还带着孩子笑盈盈地来了，为了迎接周日清晨的第一缕阳光，他们周六晚上自觉克制通宵，玩麻将等时间度，早早来到集合地点，开始快乐的晨跑。 </h3> <h3>每天为工作而忙碌，为生活而奔波，总会有一些特别烦心的事！跑步是克服慵懒的良药，它使你忘记年龄，忘记身份，忘记工作中和生活中的琐事！使你得到疏解压力！让我们一起把这份健康阳光的生活方式传递给身边的每一个人</h3> <h3>虽然绿道还在修的过程中，但没能阻挡这些积极、阳光爱运动者的心！他们依然习惯性的按每周例跑的约定来到了这里！👍🏻👍🏻👍🏻</h3> <h3>跑前拉伸！</h3> <h3>在这特别的日子，5.21，又名我爱你，我们洪田队除了这些在洪田例跑的队友之外，还有一些在队长张艳平同志带领下去参加立新湖5.21爱心公益跑！她们带着美美的心满载而归！</h3> <h3>跑步的过程是一个享受的过程，队友们伸伸懒腰，享受着清晨的第一缕阳光，初升的太阳照在队友们脸上，个个洋溢着幸福快乐的笑容，新鲜的空气扑面而来！如果你错过这周末，那么下周末幸福狼沙井洪田队欢迎你来加入👏🏻👏🏻👏🏻</h3> <h3>有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到！</h3><h3><br /></h3> <h3><br /></h3><h3>有一些感受，如果你不跑步，将永远无法感受！</h3><h3><br /></h3> <h3>大家个个斗志昂扬，口号洪亮，神采飞扬，充满阳光充满自信！给这条绿道带来了无限的生机</h3> <h3>整齐的步伐踏出了她们的坚定，灿烂的笑容看出了她们的热情，不管从队伍的前面、后面、每个角度都能看到排列有序、整齐……</h3> <h3>大家跑得气喘吁吁，甚至没了形象，也许还会受伤！但还是把跑步当成生活中不可缺少的部分</h3> <h3>是因为大家尝到了跑步的乐趣，现在是刷屏时代，低头族，长期久坐，很多身体部位都会有影响，身材都会出现各种不同程度的发福和走样，最重要的是身体处于亚健康状态，坚持跑步会得到应有的改善，跑者的血液质量过于常人，能改善新陈代谢，能使人延缓衰老，磨练人们的意志和毅力，增加强韧和耐力</h3> <h3>她们性格不一样，年龄不一样，但她们有着共同的爱好，同心同快乐😘😘</h3> <h3>他们用热情、善良融化了新队友的心！让新队友感受到了大家庭的温暖呵护！不落下任何一个队友，新队友们加油✊🏻✊🏻✊🏻</h3> <h3>能拥有这么一个整齐有序，积极向上，热情度高的队伍，身后有着健康、阳光、正直，以诚相待，懂得分享快乐的服务组！她他们默默无闻，没有工资，没有奖励，不求回报，只求把这份健康阳光快乐的生活方式传递给身边的每一个人！因为他她们的宣言是：快乐要懂得分享，才会加倍的快乐😘😘</h3> <h3>好多新队友应该不认识他！他是我们首创幸福狼沙井洪田队队长，涂先兵同志！他不仅文武双全，还用他满满的正能量鼓舞着大家！用正直、善良的心默默地服务着大家，在他的带领下洪田队越来越壮大，因为满员，经商讨4月2号又建立了一支火山队！涂队被调到中队，升职了！👏🏻👏🏻👏🏻但他说过，他不会丢下我们洪田队！这意味着还得继续为洪田队服务😜😜</h3> <h3>涂队不仅是一名书法老师，他还当过兵，曾经是一名军人，尽管再忙他会尽量抽出时间，把生龙活虎的军人气概带给了我们洪田队，带给了微马👏🏻👏🏻👏🏻</h3> <h3>经过商讨之后选出下一任新队长！张艳平同志！她性格活泼、开朗，大大咧咧，热情善良！相信在她的带领下队伍会依然发扬光大👏🏻👏🏻</h3> <h3>2017年5月14日，注定这天不平凡，感恩母亲节的到来，这周的例跑也一样不平凡，张艳平队长精心筹划了一份给我们幸福狼沙井洪田的女性队友每人一支康乃馨！</h3><h3><br /></h3><h3>康乃馨的名字蕴含着健康,母爱,因为它是母亲之花,又含有祝福母亲健康长寿的寓意在内,因为对子女来说母亲的健康和幸福是我们最大的心愿.</h3><h3><br /></h3><h3>传递爱心，传递激情，谢谢张艳平队长的礼物</h3> <h3>人们之所以觉得生活美好，那是因为感动常在！这一天也注定不一样，在微马氛围的影响下，某队友虚龄五岁的小孩，居然欢快愉悦的跟跑全程，用自已独特的方式感恩母亲!妈妈，我已长大!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</h3> <h3>让我们一起做一名快乐，健康、阳光、自信的跑者！从而享受着健康阳光的生活！微马的大门永远为所有人敞开！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</h3> <h3>微马微马！健康加码！</h3> <h3>狼队狼队！出类拔萃！</h3>