葵花童博士小知识——维生素AD

遗忘一1987

中国宝宝科学补充AD

中国儿童维生素A和维生素D缺乏问题都很突出，因此，中国宝宝则需要AD同补，可以发挥双重作用来促进骨骼发育、提高自身免疫功能。在0-3岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。根据权威医学机构发布的《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《佝偻病早期综合防治方案》中明确指出：推荐每日维生素A补充量为1500-2000单位，推荐维生素D每天补充400-800单位。

维生素A缺乏的现状

由首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显 示：中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观， 维生素A缺乏率为 11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，合计超过半数存在维生素A摄入不足的 情况。同时，更值得注意的问题是，小于6个月婴儿的维生素A缺乏率为 33.4%，亚临床缺乏率为45.7%。”

维生素A的重要性

● 维持正常视觉功能：防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病治疗

● 抗呼吸系统感染：维持上皮细胞组织形态

●增强免疫少生病：促进免疫球蛋白的合成，增强机体免疫

● 维持骨骼生长发育和健康：孕妇若缺乏维A则影响胎儿发育，甚至死胎。

●促进生长与生殖功能：缺乏维A，导致生长停滞。

● 促进体内铁的吸收和利用，促进造血功能

● 抑制肿瘤生长：抗氧化抗癌变，预防疾病，抗衰老。

●营养增补剂：健康皮肤

 

维生素A影响着婴幼儿健康的方方面面，包括视觉系统、免疫系统、骨骼系统、抗寒能力和健脑益智等方面。维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。

维生素D的重要性

婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大，母乳中维生素D的水平较低。维生素D对于孩子的生长发育非常重要。它与甲状旁腺共同维持小儿血钙的水平稳定，维持血液钙和磷的正常水平，对正常骨骼的钙化，肌肉收缩，神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的，同时维生素D还具有免疫调节功能，对婴幼儿这个特殊的群体来说，是非常需要维生素D的。

维生素A维持宝宝正常视觉功能，预防夜盲症等眼睛疾病的发生，促进蛋白质的合成和骨细胞的分化，维持骨骼正常的生长和发育。

维生素D能促进钙的吸收，预防佝偻病。缺乏维生素D会导致骨骼和牙齿的发育不良。而且，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。

新生儿出生2周医生都会建议家长给宝宝补充维生素AD！