人像摄影入门短平快

黄山明哥

本篇是我写点人像摄影的心得体会，旨在为一些摄影初入门及业余爱好者提供一个摄影指导，以至于不会在给她人摄影时脑子一片空白，不知道要怎样拍，模特可以摆哪些动作，怎样可以拍一张合格的略有吸引力的照片。本篇中多数应用了美篇中许多摄影师的佳作，因急于总结归纳，没有太多的时间去拍照，所以未提前征得各位老师的同意，望多包含！

我觉得主要讲两方面，一方面是模特应该考虑的事情或者是摄影者应该指导模特完成的事情；另一方面就是摄影师要考虑的一些摄影步骤。

一，指导模特完成拍摄的思路及步骤

1.动静——2.体姿——3.肢体动作——4.道具——5.表情

动静是指是要拍静态，动态还是动静结合态

体姿又分主姿 和 头身姿

主姿——躺，靠，坐，跪，蹲，趴，立

头身资——正面，侧面，斜面，背面，正转头，侧转头，斜转头，背转头，抬头，低头

肢体动作——头颈部，胸腹腰背部，上下肢

头颈部——摸发，撑头，捂脸，半遮脸，摸鼻，摸嘴唇，摸颈

胸腹腰背部——摸肩，捂胸，摸肚，摸背，叉腰，摸臀

上下肢——摸肘，玩手，抱膝，摸腿，摸踝，勾足

道具是指模特持拿一些物具以辅助摄影，使照片更加鲜明生动，如花，扇子，仿古皮箱，书，手机，帽子，外套，剑，长笛等等

表情是指拍摄时模特的面部及肢体所传达的一种心理状态，情绪。有快乐（微笑，大笑），悲伤，哭泣，痛苦，愤怒，惊讶，害怕，厌恶，轻蔑，思索，发呆，害羞，沉思等等

动静态分动态，静态，动静结合态

静态

动态 ——跑动

动态——奔跑

动态——跳跃

动静结合——双手抛物，上肢运动，其余静止

体姿又分主姿 和 头身姿

主姿——躺，靠，坐，跪，蹲，趴，立

头身资——正面，侧面，斜面，背面，正转头，侧转头，斜转头，背转头，抬头，低头

主姿——躺

主姿——靠

主姿——坐

主姿——盘坐

主姿——跪

主姿——趴

主姿——立

主姿——倒立（对一般人有难度）

头身姿——正面

头身姿——侧面

头身姿——斜面

头身姿——背面

头身姿——正转头

头身姿——侧转头

头身姿——斜转头

头身姿——背转头

头身姿——抬头

头身姿——低头

看了这么多的体姿，那我们以后就不要仅正面对着拍摄者了🤔🤔🤔

肢体动作——头颈部，胸腹腰背部，上下肢

头颈部——摸发，撑头，托脸，托下巴，半遮脸，摸鼻，摸嘴唇，摸颈

胸腹腰背部——摸肩，捂胸，摸肚，摸背，叉腰，摸臀

上下肢——摸肘，弄手，抱膝，摸腿，摸踝，勾足

头颈部——摸发

头颈部——托下巴

头颈部——半遮面

头颈部——指鼻

头颈部——摸嘴唇

头颈部——摸颈

胸腹腰背部——摸肩

胸腹腰背部——叉腰

胸腹腰背部——摸腹

上下肢——祈祷

上下肢——摸肘

上下肢——踢足

上下肢——交腿靠墙

上下肢——抱肘

上下肢——勾足

上下肢——屈单腿

上下肢——手插口袋

上下肢——抱膝

上下肢——拉发

上下肢——拨水

上下肢——摸腿

上下肢——竖指

看了这么多肢体动作，那下次拍照不仅只会用剪刀手势了吧！总之，手随便触摸自身哪个部位都行！如果你会舞蹈，瑜伽那你就尽管摆pose就行！

下面看看我们可以借助哪些道具来增加一张照片的吸引力，也可以达到突出主题的效果！

道具——花朵

道具——帽子

道具——手机

道具——墨镜

道具——雨伞

道具——茶杯

道具——食物

道具——泡泡水

道具——书

道具——围巾

道具——丝巾

道具——花蓝，花环

道具——长笛

道具——吉他

那我们下次出门旅行可以提前准备点围巾，丝巾，扇子，眼镜什么的，如果没准备，那手中的食物，地图，手机，景点的小花树叶都可以当道具，如果没有任何道具，所处地方空旷，无物可扶可靠，那就需要你摆点pose.总之，最好别让手空闲着！

以下是表情篇，仅搜索到部分图片，将就着看

表情——陶醉

表情——伤心

表情——喜悦

表情——沉思

表情——郁闷

二，摄影师该考虑的事情，步骤

景别——机位——构图——景深——光源

景别的划分，一般可分为五种，由近至远分别为特写（指人体肩部以上）、近景（指人体胸部以上）、中景（指人体膝部以上）、全景（人体的全部和周围背景）、远景（被摄体所处环境）

景别——远景

景别——全景

景别——中景

景别——近景

景别——特写

机位 ——就是摄影师与模特的空间关系，有俯拍，仰拍，平拍。容易理解，不出图了。摄影师要多寻找一些角度构图，爬高或蹲下趴下躺下拍，往往能得到不同寻常的视觉效果。

构图——方法及规则较多，有对称构图，三分法构图，对角线构图，三角形构图，曲线构图，射线构图等等，不再详述。

景深——就是景物清晰的深度，要想前景主体及背景都清楚要大景深，用小光圈，推荐F8-16，要达到虚化背景前景的效果要用大光圈，长焦段，相机靠近主体，主体离背景要有一定的距离。记忆的方法是‘一长一大，一近一远’

小景深——背景虚化

小景深——前景及背景均虚化，人物清晰

小景深——前景虚化

大景深——前景，中景，远景均清晰

光源——有顺光，逆光，侧逆光等区分，逆光可以拍出迷人的光斑，人物的头发有金黄色的效果，晨昏或光比大时可以拍出剪影的效果。

逆光可见部分发丝呈现轮廓光

逆光可见部分发丝呈现轮廓光

逆光之光斑

逆光之光斑

逆光之剪影

逆光之剪影

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