<h3>4.23号，对于爱好跑步的人来说，无疑是个值得期待，欢庆的节日。经过自己的刻苦训练，网上报名和残酷的等待抽签，或者是参加上马系列赛事等等途径到手的名额，这时显得尤为珍贵！每个人跑马爱好者怎么会走上这条赛道，都有他们原因或者是理由，🈶️为健康，减肥的，🈶️平时就爱好的，🈶️受身边同事朋友带动感染的.......我是一个原来不喜欢走路，平时平衡感极差的人，因为工作原因，都是高跟鞋👠相伴的女士，身边的朋友都不敢想象我会去跑步，跑马拉松。而我，是的，就是我。2016年3.6号这一天改变了我，以及我的生活，我对待生活的态度，给我带来了全新的美好。由此我爱上了跑步，追逐着心里的声音，努力奔跑！他如同是我的精神良药一般替代了我的安眠💊！</h3> <h3>天气晴朗，气温适宜，空气质量良好。五点多的陆家嘴已经在晨曦中苏醒，一座座标志性建筑，让历史铭记。今天的这里更是散发着巨大的魅力，吸引了15000多名，全球马拉松爱好者奔涌而至！4:30的闹钟，被我4:20的激动心情提早按停了。一起来看看微信群里的伙伴们已经跃跃欲试的在相互打着招呼。吃饭，喝水做准备，还好昨晚睡觉前准备工作充分，一切准备就绪。看看时间5:35出门，跨上小黄车直奔2号线的车头。上车就遇到的跑团的杨老师---45年跑龄的老同志，美宝夫妻（感谢他们的红牛和面包），小璇子是从花桥赶过来的，还有美丽的柏雅，继而北新泾站上来了刘蕊宁，携手同行等跑友，环顾这趟头班列车上90%的是跑友，个个精神抖擞，热情洋溢，自信满满，这就是马拉松的力量吧！</h3> <h3>今年的美女领跑兔们！</h3> <h3>是他们让赛道更美丽，还是赛道让她们更漂亮！</h3> <h3>还有现象求婚的！</h3> <h3>我们是北新泾跑团，上海十佳跑团之一！</h3> <h3>下来2号线，不用走就被挤到了出口。迅速找到IR跑团。我今天选择穿他们的团服，黑色的衣服配黑色的短裤，黑色的袜子，露出上周在海马晒的黑黑的大腿，希望我能成为这赛道的黑马！合影，和熟悉的跑友打招呼。小鱼儿，会拍照的美哥，黑到帅爆的新艺，首🐎给我鼓励的小帅哥，我们的美女团长笑容依然这么亲切，我的跑团大神......</h3> <h3>拍照，存包，排队上厕所，拉伸！我是一点方向感都没有，就是个迷路的孩子，跟着最最信任的人开心的走向起点！七点整，砰砰砰，发令枪响起，开跑了！我便也激动的跨开脚步，开始我的首个上🐎！</h3> <h3>一起跑，我便跟丢了我的教练，或者准确的说是他给我一个能量胶后就去单飞了。我知道这一路我要独自去面对了，再看看身边这么多的跑友也不会太寂寞了吧！只是缺少那种安全感，习惯了他在身边，在身后，一转身一回头就在那里的那种踏实感！好吧，已经开跑了，他就在21.0975km处。一开始3km我一直压着配速以5:20的速度在跑，汲取了海马一开始4:45的配速跑崩的经历，不敢加速了，4km以后调整到5:00的速度，感觉呼吸，心跳的比较平稳。5km我补了点水，遇到了IR的跑友，打个招呼，他问了我网名，我也不认识他。按照自己的配速进行着。7.5km又喝了些运动饮料，前方柏雅和跑友，追上去打了个招呼，继续我的奔跑。看到摄影师了。小嗨一下，希望留下个倩影，就打个招呼吧，感谢他们的付出！每次我的兴奋点是10km左右，这时真想大叫一声，发泄一下，想想还是算了吧！最想说的是自从带了手表看心率之后就🈶️心里暗示，一看配速不敢跑了，一路基本都是170-175左右，全程平均173！因为穿着IR的团服，13km左右拐弯处就听到🈶️人大喊："IR加油"，很给力，像是灌注了新鲜的力量，我便由鼓足干劲大步迈开，一路遇到🆕艺，春暖花开，小胖子等，都是打个招呼继续按照自己的节奏跑吧，这是你关照的定律，我也只想奔去我的终点！一路也免不了看看风景，陆家嘴出发途经世博展览馆，再进浅滩公园，一路的啦啦队表演很热烈，一路的乐队主唱很专业，一路的补给非常给力，一开始没跑多久就看到啤酒，心想后面还有惊喜，果然🈶️肉松小贝，酸奶，香蕉，圣女果等等，🈶️降温喷雾，我都去滚了一下！浅滩公园门口中ba是志愿者，我很感谢这个人，他着力培养孩子们对体育的爱好，也提供的平台让更多人参加运动，我就是其中之一！</h3> <h3>跑上耀龙路桥，热烈劲爆的音乐，无疑也是最好的动力，音乐节奏感十足，随着音乐有想扭动起来的冲动，结果还是化作动力，摆动手臂，加大步幅奔跑吧！上桥，下桥，后半程掉速了，我也知道我的此次目标完不成了！</h3> <h3>看到终点，努力奔跑，时间定格在1:56:55秒。此时的我，🈶️激动，🈶️付出，🈶️回味。找人留念，离开赛道，领好奖牌，给个热吻，挂上脖子！</h3> <h3>比赛结束了，人和心确还在路上。他让我更坚强，勇于面对自己的现实，调整心态吧，去面对遇到的各种状况！幸福继续蔓延.......</h3>