感冒发烧、手足口、面部出油的原理

蕾蕾

〔编者注〕本文原稿来自闻铮健康管理公司生姜老师在公益群里关于感冒发烧、手足口病及面部出油原理的讲课内容，感谢老师给予我们无私的大爱，让我们快乐学中医并享受中医。

以下为原文的复录。

很多朋友说发烧感冒那是冬天的事，夏天不会。实际不然，夏天可能比冬天更容易中招。

这是为什么呢？我教大家学任何东西都要学其神，这个神是什么？就是原理。

人体要维持37度的恒温靠的不是别的，是皮肤毛孔的热交换，那么这个皮肤的开关在哪里呢？肺主皮毛，没错就是我们的肺。

所以人冷了毛孔会关闭，不出汗散热，甚至会起鸡皮疙瘩。热了会出汗，散热，那么这个热和冷都不是绝对意义的冷，而是一个温差。

这也是为何大夏天也依然会感冒发烧的原因，当这个温差超过了肺的可调节范围就会失灵，你可以这么认为，毛孔或闭或不通畅，都会不同程度影响身体内外的热交换，也就是表现出来发烧。

那么如何预防呢？

1，不要在大汗之后马上进入空调或者温差过大的地方，不听话的轻则感冒，重则中风，尤其是抱着空调，风扇吹的。

2，保护好后脖子及肩背之处，懂穴位的朋友就知道那里几乎是所有带风的穴位分布，风池，风门，风府，还有肺腧等等，风寒直接入侵，不留任何遗憾。

3，平时少吃点，尤其是晚上，多养养脾胃，脾胃强大，中气强，什么都能熬过去的。

说到脾胃，前段时间广州小朋友群体中手足口尤其猖獗，很多孩子因为手足口不能上学，除了天天跑医院，父母全家也都跟着受罪。

手足口的根源就在脾胃，平时多给孩子煮三豆水喝，健脾强脾，即便是真的手足口了，还是三豆水，发出来就好了。

好了，接着讲面部油的问题。

随着炎炎夏日的到来，面油问题也越来越困扰各位朋友，不只是女生，我看到很多男生脸上油油的也是非常多的。

尤其是到了下午，随便用纸巾擦一下，油个2,3层问题不大，如果你要稍微用力擦一下，或者用指甲刮一下，你会发现有很多类似脂肪的油脂分泌出来。

这些油脂很多时候用清水，甚至用洁面的洗面奶都洗不干净，即便是洗了当时干净，过不了1个小时又出油了。

不知道你们想过没有，为什么会这样呢？很多时候美容院的或者是什么面部护理专家告诉你们，是皮肤缺水的现象，这只是说对了一个片面，也正是不知道根本原因，所以即便是外部使劲补水，也难以彻底解决问题。

再来看看孩子的皮肤，一样的环境，甚至孩子很多连脸都不想好好洗，大太阳下照样晒，即便是满头大汗之后，你看看有几个孩子的脸是油油的呢？

看来一定不是缺水的原因。

那么又是什么原因造成的呢？中医把这种油面叫做浊阴不降，所谓的浊阴其实就是一种湿热。

这种湿在热的作用下，形成结节或者淤堵，脂肪粒也好，痘痘也好，其实都是这些湿热的化。

所以很多人出的汗是粘汗，油汗，而不是水汗那么又是什么原因造成这种面部湿热痰结的生成呢？

首先面部归属于胃经，胃经的常态时要降的，当胃经正常降的时候，这种浊阴也会随着降下了。

所以面油过多的朋友，脾胃一定不会那么好了，胃不降，脾就不升，脾的运化就随着出现问题，加上人懒不运动，这种痰湿越堆积越多，面部也就越来越堵，越来越多的皮肤问题出现。

既然是热和湿在作怪，所以当人吃辣的时候，或者当例假的时候，或者当热重的时候，面油会更加严重，这也是为何补水能缓解些问题，但却不能解决根本的问题所在。

前两天例假我自己体会也是非常深刻，因为例假，会造成短暂的阴虚，加上没有洗头，面油特别严重，就感觉总洗不干净的样子。

之前我也没有深入想过这个问题，因为自己体会深刻，就不得不去考虑。用了面膜以后瞬间让我觉得清爽了。

为什么面膜能解决这个油面的问题呢？其实就是明确这个原理，对症的原因。大量的绿豆清热，大量的祛湿去痰结的薏米，芡实，加上活血化瘀的川穹藤草等等，并用白芷把药性带入阳明经，也就是面部，就起到了这个作用。

如果有脾胃问题的加上养胃健脾，降胃经，那么保持面部清清爽爽就不是难事了。

好了今天就到这里，谢谢诸位~

〔编者注〕感谢生姜老师持之以恒的案例讲解，也希望通过生姜老师通俗易懂的讲课，能让更多的患者爱上中医，发扬中医文化！