<h3>按照以往作息时间,早晨9点就该上班了。今天是我新生活的第一个工作日。将这些书本等物品整理好是今天的工作目标。</h3> <h3>选择退出工作岗位并不意味着整天没事干,我重新制定作息时间。劳逸结合,遵守纪律,从我做起将伴随着我的后半生。</h3> <h3>体育课对我一点也不陌生,选择适合我的体育项目很重要。从管住嘴迈开腿开始。</h3> <h3>今天是星期一,我来到家门口的陶然亭公园,怎么和往日感觉有这么大的差异。</h3> <h3>以往我偶尔利用周末的时间到公园里散步,游人和健身的人交织在一起,眼前能看见的是人头,很难拍照到美好的景色。今天不然,游人还没出门,上班族都上班了。</h3> <h3>陶然亭公园湖边和树林区可以看到锻炼、唱歌的爱好者。</h3> <h3>在这个环境中上体育课真的很享受。看到这位姐姐我想起了北京卫校的陈老师,在体育课上,她教我们练剑的姿势非常优美,记忆如新。</h3> <h3>我步行三十分钟后,开始器械锻炼,年轻时引体向上是我的强项,今天重操旧业,发现力不从心了。</h3> <h3>一个小时的体育课结束了,在学生时期,休息十分钟就要上第二节课了。我与学生不同点就是可以选择休息时间,选择自己喜欢的课程。</h3> <h3>自己动手丰衣足食,健康食品强身健体。</h3>