<h3>------聆听生命的声音，感悟西藏，送给每个想去西藏净化心灵的人</h3> <h1><font color="#ff8a00"> </font></h1><h1><font color="#ff8a00"> 西藏 . 一颗璀璨夺目的明珠</font></h1><h1><br></h1> <h3>在苍穹的羽翼下；</h3><div>在五大洲的厚土上的亚洲；</div><div>在文明礼仪之邦的中国；</div><div>天宇遗落一颗璀璨夺目的明珠。</div><div>照亮了红山，</div><div>照亮了西藏，</div><div>照亮了美丽的中国。</div><div>那就是美轮美奂的布达拉宫。</div><div>走在这里，</div><div>仿佛走进了西藏千年的时空隧道，</div><div>在这里，纵观西藏千年历史，</div><div>欣赏璀璨绚丽的艺术珍品，</div><div>感悟精神世界里的纯洁与宁静，</div><div>一切烦恼抛在九霄云外中。</div> <h5> 文字编辑 林青仪<br> 摄 影 林青仪<br></h5><h3><br></h3> <h1><font color="#ff8a00"> </font></h1><h1><font color="#ff8a00"> 青海湖 མཚོ་སྔོན་པོ་འི། 的春天</font></h1><h1><font color="#ff8a00"><br></font></h1> <h3>走过倒淌河 也往那日月山</h3><div>站在茫茫的油菜田上 还有牦牛和羊群</div><div>风儿带着我远走 飘向天边一片蓝</div><div>那是湛蓝透彻高原上的一滴泪</div><div>骑着马的卓玛 像自由飞翔的鸟儿</div><div>千丝万缕的经过 轻轻拂过湖面</div><div>在这迷人景色里 时光也停止了</div><div>春暖花开 岁月无情</div><div>在这迷人的青海湖</div><div><br></div> <h3> 青海的冬季漫长，春季总是要比其他地方来的要迟，在春色布满北方大地的时候，青海仍然银装素裹，分外妖娆。</h3><div> 青海从照片上看就如同一只“白兔”到处充满着高原地图奇特的生机。</div> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 有些朋友会问：</h3><h3> “青海是不是在青岛？那里的海叫青海？”</h3><h3> 青海人总用幽默智慧的方式回答这些疑问：</h3><h3> “我们的海很好看，我们总是骑着马去海边玩。”</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 虽然全国没有多少人知道青海究竟在哪里，也不知道青海的样子究竟美不美，但是这里有梦境一般的景色，湛蓝的天空、金黄的花海、巍峨的雪山、清澈的江水，世界上所有的美丽景色你都可以在这里找到，这里的美丽让你应接不暇。<br></h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 《五彩经幡》青海湖</h3> <h3> 《五彩经幡》青海湖</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h3> 西宁 . 青海湖</h3> <h1><font color="#ff8a00"> 西藏 . 拉萨 བོད་ལྗོངས། ལྷ་ས་</font></h1><h1><font color="#ff8a00"> 《 雄伟的布达拉宫 པོ་ཏ་ལ》</font></h1><h1><font color="#ff8a00"><br></font></h1> <h3> 在最接近天堂的西藏，有座雄伟的建筑——布达拉宫。这是令无数人感到神秘，又无比向往的地方。</h3><div><br></div> <h3> 初春，我插上白云的翅膀，飞向这向往已久的地方，飞机穿越蓝天白云降落在雪域高原。</h3><div> 那一刻我忘记了高原缺氧带来的身体不适，迎着夕阳投入布达拉宫的怀抱，激动是抑制不住的，我只能放声呼唤：</div><div> 拥抱你----布达拉宫！</div> <h3> 千山之巅，万水之源，西藏，有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园。</h3><div> 蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异域风情。</div><div> 巍耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方，让人没有理由拒绝，让我们用强烈的好奇叩响雪域风情的神秘之门，一起去靠近它，探索它，感受它。</div> <h3> 在布达拉宫，看着那些高大、圣洁的灵塔，我知道你不在其中。青海湖畔，你留下了最后的佛影。你是活佛，却眷念人间。你本该为众生抄写经书，却为一个人写下无数的情书。你写尽俗世最浪漫的情愫，我品出佛心最挚热的情音。彩蝶翩然醉花径，我自相随堕凡尘。看着世间最美的樱花，自有一袭淡雅，自此无花开放。佛，也总是要有一个角落让自己沉沦，只是我也沉沦在了和你一样的角落。那一天，真的转过了所有的经筒，不为触碰你的指尖，只为你平安幸福。</h3> <h3> 布达拉宫，宫宇叠砌，巍峨耸峙，壮丽辉煌，气势磅礴，每年吸引着大量的中外游客。这座举世闻名的艺术宫堡，位于西藏自治区旧城西，历时十三多个世纪修筑而成，如今它依然金壁辉煌，矗立在红山之上。</h3> <h3> 西藏，透着古老的神秘。仿佛一位摇曳着红袍的高僧，独坐于世界之巅。跌宕的身世，神奇的传说，都一笔一划镌刻成了生命的纹理。他双手托起天堂跌入人间的倒影：豪情与秀美的雪山湖泊是他的容颜，千年不渝的佛语是他的魂灵。风雪烈日，未凋容颜。酥油梵呗，萦彻魂灵。他，使智者沉静，仁者长叹。他，使信者心契，凡者留恋。</h3> <h3> 布达拉宫坐落在西藏拉萨的红山之巅，宫堡式建筑。最初是藏王为迎娶文成公主而建的。17世纪重建，为世代达赖喇嘛东宫居所。它如天上的楼宇衔接在山巅，四周洁白的宫殿，环绕着正中的红宫。绿树掩映远望如象牙塔，犹如高山的雪莲花。白云与它相依，蓝天与它为伴。仰望琼楼历史悠悠，传说种种，它更变得神秘而清秀。</h3> <h3> 布达拉宫，湛蓝清透的视觉之美，依山而踞的浑厚之美，五色相间的色彩之美，高低有致的参差之美，层次明了的立体之美，这是全球最高的宫殿，无与伦比的天上神宇宫阙，被誉为世界十大土木石杰出建筑是当之无愧的了。</h3> <h3> 在布达拉宫广场上</h3> <h1><font color="#ff8a00"><br></font><font color="#ff8a00"> 大昭寺གཙུག་ལག་ཁང། </font><font color="#ff8a00"><br></font></h1><div><font color="#ff8a00"><br></font></div> <h3> 大昭寺酥油灯</h3> <h3> 大昭寺内</h3> <h3> 大昭寺内</h3> <h3> 群山围绕着拉萨，布达拉宫矗立在红山之上，山头那五色的经幡彰显着藏传佛教的神秘，藏胞手里那飞转的经轮成为拉萨广场独特的风景。经轮是顺时针转动的，虔诚人的脚步也是顺时针，围绕着布达拉宫，不知要走上多少圈。</h3> <h3> 大昭寺内</h3> <h3> 大昭寺内</h3> <h1><font color="#ff8a00"> </font></h1><h1><font color="#ff8a00"> 西藏.拉萨 བོད་ལྗོངས། ལྷ་ས་《米拉山口》</font></h1><h1><br></h1> <h3><br></h3><div>我听到风马在远方飞舞，</div><div>时而轻盈，</div><div>时而狂野。</div><div>我有故事有酒还有辣条，</div><div>它就在那里等我，</div><div>你愿意和我去看看它吗？</div><div><br></div> <h3> 《五彩经幡》米拉山口</h3><h3><br></h3><h3>太阳啊霞光万丈，雄鹰阿展翅飞翔。</h3><div>高原春光无限好，叫我怎能不唱歌。</div><div>高原春光无限好，叫我怎能不唱歌。</div><div><br></div><div>雪光啊闪银光，雅鲁藏布江翻波浪。</div><div>驱散乌云见太阳，我们道路多宽广。</div><div>驱散鸟云见太阳，我们道路多宽广。</div> <h3> 《五彩经幡》米拉山口</h3><h3><br></h3><h3> 米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。</h3> <h3> 米拉山口</h3> <h3> 米拉山口</h3> <h3> 米拉山口处常年积雪，发现有远古时期冰川活动遗迹。</h3> <h3> 米拉山口</h3> <h3> 米拉山口</h3> <h1><font color="#ff8a00"> 拉萨林芝 ལྷ་ས་ནས་ཉིང་ཁྲི། <br>相约林芝，领略西藏最美的、最浪漫的春天！</font></h1> <h3> 每年的3、4月份是林芝桃花节最美的时候，寒意未尽，却已是花的海洋。当远方的山还被皑皑白雪覆盖的时候，如红霞般的野桃花早已挂满枝头。高大的野桃树一棵连着一棵让密密匝匝的桃花簇拥在一起，形成了一片片桃花云。</h3><div> 三月到，桃花开啦桃花开。</div><div> 2017年最美林芝桃花节，我来了！</div> <h3> 林芝桃树属于毛桃树，花朵虽小却粉的娇艳、红的诱人，花朵交织在一起，成千上万铺像远方，漫山遍野盛开的桃花争妍斗艳！</h3> <h3> 娇艳的桃花映衬巍峨的雪山，是一场视觉上的盛宴！这时的林芝美得不似人间，更胜仙境。</h3> <h3> 高高的南伽巴瓦，清清的雅鲁藏布，三月的桃花沟香飘万里，神奇的喇嘛林，长青的松柏树，六月的林海醉人心。<br></h3><div><br></div> <h3>美丽的林芝，我日夜思念的地方，</h3><div>为你骄傲，为你欢唱。</div><div>林芝有清澈的巴松措，</div><div>美丽的喇嘛林庙，</div><div>树木灌溉，是个富饶的地方，</div><div>为你骄傲，为你欢唱。</div> <h3> 林芝嘎啦桃花村是3月赏桃花的首选之地。嘎拉村在林芝县城东南方向，那里有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。在尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，无论娇艳的桃花映衬巍峨的雪山，是一场视觉上的盛宴！这时的林芝美得不似人间，更胜仙境。是远观还是近玩，都让人回味无穷。在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如红色云海。野桃花竞相开放，随处可见。可林芝的桃花林却多了几分磅礴的气势！</h3> <h1><font color="#ff8a00">云中天堂 སྤྲིན་པའི་ཁྲོད་ལྷ་ཡུལ་南迦巴瓦། <br></font></h1><h1><font color="#ff8a00"><br></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"> </font><font color="#ff8a00" style="font-size: 16px;">中国最美的山峰</font><span style="font-size: 16px;"> </span></h1><h1></h1><h3><font color="#ff8a00"> </font>南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。</h3> <h3> 南迦巴瓦《五彩经幡》</h3> <h3> 南迦巴瓦《五彩经幡》</h3> <h1><font color="#ff8a00"> 扎什布伦寺 扎什布伦དགོན་པ། </font></h1><font color="#ff8a00"> 西藏格鲁派最大的寺庙《扎什伦布寺》</font> <h3> 扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。由于政府投入了巨额的维修资金，金碧辉煌的扎什伦布给人以深刻的印象。</h3> <h3> 扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。</h3><div> 建筑结构也深刻影响了其藏传佛教建筑如五当召。</div> <h3> 西藏格鲁派最大的寺庙----扎什伦布寺，体会班禅大师主寺的巍峨，了解最典型的藏传佛教寺庙的建筑特色。</h3> <h3> 另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身 。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。</h3> <h3> </h3><div> 扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙。</div> <h3>【请观看精彩视频】：寺庙的喇嘛准备做法事</h3> <h3> 西藏格鲁派最大的寺庙----扎什伦布寺，体会班禅大师主寺的巍峨，了解最典型的藏传佛教寺庙的建筑特色。</h3> <h1><font color="#ff8a00"><br></font><font color="#ff8a00"> 绒布寺 རས་སྤུ་མ་དགོན་པ། </font></h1><div><br></div> <h3><br></h3><div> 说到西藏的寺庙，你或许会第一时间想到布达拉宫，大小昭寺，和扎什伦布寺。</div><div>然而有一座寺庙却颠覆了人们的印象。</div><div> 它没有雄伟的殿堂，没有华丽的装饰，有的只是苦修的僧侣，白雪皑皑的珠峰和足够虔诚的信仰。羌姆舞从这里开始，登山者从这里启程。</div><div> 这里便是离天空最近的、海拔5100米全世界最高的寺庙--绒布寺。</div> <h1><font color="#ff8a00"><br></font><font color="#ff8a00"> 珠穆朗玛峰 ཇོ་མོ་གླང་མ། <br></font><font color="#ff8a00"> </font></h1> <h3>刮不断的风雪 哦</h3><div>解不开的冰封 哦</div><div>无尽头的高寒就叫它做长空</div><div>千百年的沉默就叫严冬</div><div>收不住的期待 哦 </div><div>按不下的骚动 哦 </div><div>陨落的太阳就叫它做火种</div><div>孤独的雪莲也是葱茏</div><div>珠穆朗玛峰 放逐不了的英雄梦</div><div>珠穆朗玛峰 冷却不了的笑容</div><div>我知道滚烫的热血 正在你心头奔涌</div><div>我相信热情的叫喊 你已听见 你也已听懂</div><div>……</div> <h1><font color="#ff8a00"> 🗻我已登上珠穆朗玛峰了🗻</font></h1> <h3> 🗻我已登上珠穆朗玛峰了🗻</h3> <h3> 🗻我已登上珠穆朗玛峰了🗻</h3> <h3> 🗻我已登上珠穆朗玛峰了🗻</h3> <h1><font color="#ff8a00"><br></font><font color="#ff8a00"> 卡若拉冰川 </font></h1><h1><font color="#ff8a00">卡若拉འཁྱགས་རོམ། 《红河谷》拍摄地</font><font color="#ff8a00"><br></font></h1><h3><font color="#ff8a00"><br></font></h3> <h3><br></h3><h3> 这就是《红河谷》拍摄雪崩场面的外景地--乃钦康桑峰，位于江孜县、仁布县和浪卡子县的交界处，在电影拍摄之前，山上美丽的卡若拉冰川如一幅巨大的披肩挂在山上，一直延伸到公路边，在阳光的照耀下熠熠生辉，然而为了拍电影对冰川造成了不可弥补的损害，使得冰川退缩，如今的冰川已经全然没有了披肩的样子。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 今天，我的一起走进《红河谷》这部电影的拍摄地，在这里能看到当年的遗址，并体会电影中的那段离奇而又浪漫的传奇故事，领略藏族同胞的善良淳朴。</h3><h3><br></h3> <h3> 蓝天之下，雪雾迷濛，茫茫雾海之中、仙山时隐时现，让人有感到不可思议的不真实感觉。</h3><div> 到底是身处仙境，还是仍在人间？</div> <h1><font color="#ff8a00"><br></font></h1><h1><font color="#ff8a00"> 羊卓雍措 ལུག་卓雍措། ----蓝色腰带（羊湖）</font></h1><h1><br></h1> <h3> 天上的仙境，人间的羊卓。</h3><div> 天上的繁星，湖畔的牛羊。</div><div> 羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场。</div><div> 冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的十数座小岛上，让它们悠闲地享用牧草。夏天，湖畔水草丰富，正是牧人放牧牛羊的好季节。到了初冬，人与牲畜才重返湖岸。</div> <h1><br> 只有身临其境，才能感同身受。也只可意会，难以言传，不多说什么了，静静地感受这云端神奇的天路美景。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1>