成马之行

沧海雄鹰

坚持跑步已经一年有余。

坚持长跑开始于2016年春节之后，在这以前吧，我也坚持过一段时间的长跑。那时间就很久远了，那得追溯到我刚上警校的前一个月，那时的我意气风发，每晚下自习后坚持操场跑步，坚持了也就两个来月吧，学校举行十公里武装越野，我还获得了第二名的好成绩。😊从那以后，我就在也没有坚持过跑步了，今天想起来，也是很惭愧啊😔。为什么突然在2016年春节之后，我又再次开始了长跑，那是因为我发现了自己的身体长期处于了亚健康的状态，工作压力的不断加大，再加上自己熬夜酗酒这些坏的生活习惯的陪伴，身体状况出现了一系列和自己年龄不相匹配的信号。脂肪肝，失眠，高血脂血糖，哮喘等疾病，严重透支了自己的身体健康。于是在2016年春节过后的一个莫名的时刻，我告诉自己，我得锻炼身体了，不然真的苍老了。

坚持跑步是一个循序渐进的过程，一开始我坚持每天五公里，身体适应以后开始每天十公里，状态好的状况下也能跑个半马了，到现在我跑个半马身体状况很好，不会出现什么伤痛。跑步的路上有苦有痛，有过懈怠，还有过想要放弃，这些复杂的心理历程只有坚持跑步的才知道。为了记录自己的跑步历程，我下载了一个咕咚运动软件，来记录我自己的运动量。一个人天天跑的也很孤单，于是便参加了一些运动群，才知道了马拉松，才知道了自己身边有这么多喜欢长跑的人。在高平长跑协会会长连海龙老哥的帮助下，我报名参加了成都双遗马拉松比赛，这是我第一次参加马拉松比赛，那么远的距离，我真的不知道自己能否完成。为此，我的内心惶惶不安，但是不跑，怎么知道自己到底能不能完成呢，既来之，则安之

3月16日早7 点，我在晋城物茂广场登车，开始了自己的成马之行。因为我们这次去参加比赛的人很多，所以我们包车前往成都，上车以后，除了连海龙老哥有过一面之缘，其他的都是陌生面孔，一开始有点生疏，但是一路的同行，因为有共同的爱好和语言，所以大家相处的很融洽。这次同车参加比赛的高平跑友居多，但是晋城、长治的跑友也不少，我们的年龄结构也很有意思，不仅有二十多岁的青年主力，还有五六十岁的爷字辈的老帅。一路上，大家欢歌笑语，有“斗地主”的，有喝酒的，不时的还有一半个插曲，抢个微信红包呀，唱个喝呀等等，虽然长途坐车很辛苦，但是大家兴致很高，整个车上的气氛也很好。

蜀道难，难于上青天。绵延不绝的秦岭山脉，道路两旁的峭壁悬崖，可见当初的入蜀之道是何等的艰难。物质文明高度发达的今天，缩短了距离，也拉进了人心。

经过16个小时的奔波，我们到达昭化古城的时候已经是晚上的10点多了，因为是旅游淡季，夜幕下的昭化古城，静的有点阴森，冷清的有点让人心凉。时间太晚了，没有我们想象中的精美小吃在等待我们，沿街店铺早已打烊，幸好还有一家火锅店还开着门。一路风尘、一肚饥饿的我们围坐一桌，顾不得“虚情假意”的谦让，刚下锅还没熟透的食物就被我们你一筷子我一筷子的大快朵颐起来，这个时刻，什么都是假的，只有填饱空虚的肚子才是硬道理。半饱的我们你看我我看你，大家哈哈大笑，不要在乎我们的吃相，关键是这些半熟半透的食物只有在我们这些跑马拉松的汉子和女将们的肠胃里才能承受。

昭化古城是迄今为止国内保存最完好的一座三国古城，是剑门蜀道遗址群的重要组成部分，素有“巴蜀第一县，蜀国第一郡”的美称。整个古城四面环山，三面临水，布局合理，孕育着千年的古文明。17日凌晨一大早，我们漫步在这千年古城的大街小巷，欣赏古城的原始风貌，感悟这里的人文历史。稍做停留，我们便告别这座美丽的古城，继续一路向北。

17日中午我们到达成都，简单吃点饭，下午我们到成都大熊猫繁育研究基地参观了一下我们的国宝大熊猫。大熊猫，我们大家都不陌生，但对于我来说，所见到的大熊猫主要还是来源于电视或者课本，真正的面对面看到大熊猫的机会还是很少在熊猫基地里，我有幸拍摄到了憨态可掬的三只大熊猫在一起嘻戏打斗玩耍的场面，真的是太萌了，我驻足观看它们良久，说不上来怎么的还挺羡慕它们的。真是人有人的世界，猫有猫的空间，或许熊猫的世界里只有黑白两色，它们对于物欲横流、尔虞我诈、千变万化、思想复杂的人类社会来说，它们的世界真的很纯净，很真实。

熊猫、火锅、美女，成都的三大标志，到了成都怎么能不吃火锅呢。当天晚上我们在成都的一家特色火锅店聚餐，大家AA制。成都的火锅真的很嗨，火红火红的辣椒将冲冲的辣气直接顶到了我的肺里，一不小心吞掉一颗麻椒，麻的我的神经都还打颤呢，大口大口冰凉的啤酒狼吞都丝毫缓解不了我味觉神经的种种“震颤”，就这样，我的嘴里依然不停的往里塞可口的食物，因为太好吃了，为了美食，我也是拼了。晚上临睡前，我一杯一杯的白开水一直往肚子里灌，希望以此来缓解肠胃里麻辣火锅的“火气”，不然痛爽了一次美食，明日吃出痔疮怎办啊。

18日这天也没有什么具体的安排，上午大家一起乘车到都江堰体育场领取了参赛包，下午没事，就到汶川地震遗址映秀转了一趟。汶川，一个小小的地名，在中华人民共和国地图上拿上放大镜你都得仔细寻找半天的地方，在2008年5月12日14时28分04秒那刻，天崩地裂，人神共泣，噩耗传遍了中华大地的每一个角落，深深刺痛了每一个中华儿女的心。9年后的今天。当我踏入这片土地，映入眼帘的崭新映秀，依然遮掩不了当年的悲伤。

立足汶川中学地震遗址，目睹那满目苍痍、东倒西歪的校园，耳听导游对当年那场地震惨象的低语，我的眼泪抑捺不住的夺眶而出，思绪又一下子被拉回到了当年地震悲惨景象之中，到处都是悲哀的哭泣，到处都是绝望的眼神……5.12汶川大地震用血淋淋的事实告诉我们，人在大自然面前真的是很渺小的，我们一定的善待大自然，我们一定的珍惜好自己的每一天！

晚上回到成都，约三五好友，大家一起到宽窄巷子闲逛。宽窄巷子，成都的十大新景之一，自北向南依次是宽巷子、窄巷子和井巷子，三条巷子都是东西方向，连接街道的居民宅院共同组合成一道美丽的历史文化美景。这里到处都是鳞次栉比的商家，卖特色小吃的、卖各色百货的、京剧变脸茶馆、咖啡馆、特色火锅店、大碗茶馆、精品酒店等等，这里就是繁华都市的一个缩影，呈现出最开放、最多元、最动感的消费空间。来次旅游的也是人山人海，稍一转身，相跟的三五好友就被浩浩荡荡的人流给吞没了，不知去向，只好孑然一身随人海飘荡。

三个少年路边一坐，两把吉他，一个手鼓就开始了悠然自得的弹唱，一曲民谣《狗日的青春》，让我怀恋起了青春的味道，怀恋起了那些逝去的韶华光阴，好想，好想，好想再次背起青春的吉他，流浪远方……

19日凌晨5点多，我们从酒店整装出发，开始踏入马拉松的战场。因为首次参加这样的大型比赛，前一天晚上，我竟然有点失眠了，坐在车上，我都怀疑自己能否完赛。到达赛场，一下车，我身穿自己的战袍，展开自己的战旗，和高平长跑协会的跑走张玉书两人各举战旗在车前留影，我内心的恐惧在那一刻消失贻尽，人民警察的荣誉让我浴火重生？这次比赛，共有三万跑友参赛，其中共设全程42.195公里，、半程21.0975公里、乐跑8公里三个比赛项目，沿途志愿者、保卫人员、医疗救护人员、中途补给站的工作人员，整个大赛将达到20万人。

清晨天空微微下着零星细雨，我随着人流依次入场，安检，存包，检录，踏入起跑点，热身，整个赛场到处都是洋溢在一片兴奋之中，动感的音乐、性感的热身领舞美女躁动着每一个人的灵魂。在赛场上，我结识了山东胶州的同行张健大哥，因为我们同样穿着“中国警察”的战袍，我们都是中国警官马拉松俱乐部的会员，虽然从未谋面，但站在这条赛道上，我们相同的身份拉进了我们的距离，一路上我俩搭伴而行，互相鼓励和支持。

成马的赛道真的很舒坦，成都人民也很热情，首次参加比赛的我，立马就融入到了这氛围之中，我微笑着迈开自己的双脚向前奔跑，向每一个站在路边执勤的民警、志愿者、给我们鼓劲加油呐喊的群众报以笑容、敬礼、伸大拇指点赞，谢谢他们无私的付出；老天爷也很给力，它收起了自己的泪珠，默默的看着我们这群大汗淋漓、热情奔放、挑战自我的运动健儿们奋力前行，不带给我一丝烦恼？一路欢歌，一路呐喊，一路挑战。马拉松终究是马拉松，第一次长距离的跑42.195公里，对我来说绝对是有挑战性。在比赛当中，一开始很轻松，我还计划提高自己的配速，同行的张健大哥一路督促，悠着点，慢点，匀速跑，我采纳了他的意见，不敢和身边的参赛人员PK，就这样按照自己的节奏一路前行。半程过后，我开始感觉自己得双腿有了疲乏的前奏，我真的害怕自己会中途抽筋，那就麻烦了，我在心底告诉自己，我能行！就这样，一路跑着，虽然累，虽然汗水在我额头都已凝聚成白色的结晶体，我还是快乐的奔跑着，欣赏着一路的美景，品尝好客的成都人民在每一个补给站给予的特色点心。跑到35公里的时候，右腿关节处隐隐作痛，两个小腿肚子绷得紧紧地，随时随地的要抽筋，我调整自己的呼吸，咬牙坚持前行，实在不行就呐喊几声，或者在自己的朋友圈发个视频给自己鼓气，甚至向路边的摄影师做鬼脸，转移自己痛觉的注意力。

最后三公里，才发现路原来是这样的漫长，路边不时有停下脚步拉伸腿部的跑者，不时有气喘吁吁跑不动但还向前快走的参赛者，甚至还有在路边呕吐的选手，我的双腿也和灌了铅一样，但我依然在执着前行，跑到最后一公里的时候，竟然出现幻觉，怎么一直都跑不到终点呀，最后五百米的时候，我加快了自己的步伐，跑到终点的时候，还超过好多人。

终于完赛了，我终于收获了信心，收获了感动，战胜了自我，虽然伤痛总是难免的，但是让我们都期待下一次的挑战，下一次的再出发！