弘扬正能量，讲好中国故事——漫谈老同志学摄影

高卧东山

随着人们物质生活水平的大幅提高，使得许多离退休的老同志开始追求多彩的精神文化生活，纷纷拿起了长枪短炮开始探索五彩缤纷的光影世界。笔者也受邀到局老年大学摄影班任教，本人也是一位花甲老人，在此想以一位老年人和老年大学摄影教师的身份与老年朋友谈谈老年人学习摄影。

一、

先说说老年人学摄影都有哪些好处？我认为：一可修身养性，陶冶情操。学习摄影的好处在于，寻觅、感知、发现、观察、取舍…… 神奇大自然馈予我们了许许多多的人生体验。

当你徜徉在祖国的大好山川，享受着旖旎风光，身心与天地交融，远离尘世的喧嚣，远离人间的尔虞我诈，抛开人间永远也做不完的俗事， 换一种角度去观察整个世界，你的心灵和灵魂会得到净化和升华。

　　摄影的乐趣是在于身心的愉悦，在于被摄景物与心智的共鸣，修炼的是触景生情---借景抒情---情景交融的品质，追求的是天人合一，物我两忘的至高境界。

二可交朋识友，学习摄影的好处在于，可以交到许多朋友。我们都知道老年人最怕孤独和寂寞。而摄影确能为你的晚年生活增色添彩，平添许多乐趣。

俗话说；物以类聚，人以群分。在摄影活动中你会自觉不自觉的诚心款契，以结师友，自然而然会结识许许多多志同道合的影友。

那么你就会七八老友相帮相携或游走于村镇街头或徜徉于锦山秀水，指点江山，激扬画卷；或三五知己，两杯香茗，或暗部、高光，或色彩、构图坐而论道。尽享天伦之乐，会使你的老年生活更加丰富而多彩。

　　三可锻炼身体延年益寿。摄影和其他门类艺术有很大的不同之处，与绘画、书法等艺术门类相比，摄影的起点最低。摄影不象其艺术有大量的枯燥无味的基本功训练，如没有长时间的基本功练习绝对不会有拿得出手的画作。

但摄影却不需要大量的基本功训练，自己的人生阅历，自己对社会的认知或对大自然的感知就是摄影的童子功，就是摄影最主要的基础。

但是摄影也需要一定的基础。常言说；取景靠走，测光靠瞅，防抖靠肘、对焦靠扭。需要的是稳定与灵活。单单一个走就可以把你的身体锻炼的非常好。现代养生有一个观点说走路是最好的锻炼方法。

　　我们知道摄影是必须亲临其境的，走不到那个地方你是无论如何也拍不出那个地的照片的。因而摄影要有一双铁腿功。还要有铁臂功，没有铁臂功你就不可能端稳相机。因此摄影是老年人锻炼身体的极佳方式。

四可使你终身学习。老年人也要不断学习不断充实自己，以适应社会的变化和高速发展，不至于使自己落后于形势或和与社会脱节。同时我们国家也提倡终身学习和文化养老。

　　而摄影是一门综合艺术，它需要方方面面的知识。就一架相机来说，它涵盖了光学，机械，电子等。相对摄影创作来说更是包罗万象，喜欢风光摄影的它需要你上知天文下知地理，还要有一定的文学功底。特别是喜欢画意摄影的朋友还需要你有绘画知识，熟悉古诗词等。

喜欢纪实的朋友就需要你有丰富的社会知识，对党和国家的大政方针有全面的了解和领会，同时还要具备一定的法律知识。

　　后期制作也需要你不断的学习，现代电脑的发展颠覆了原有的后期制作理论，使摄影产生了质的飞跃，也是摄影的一场革命。PS魔术般的后期制作功能为后期制作带来了极大的方便。过去常说“三分拍，七分做”就充分说明后期制作的重要性，所以我们必须认真学习后期制作。总之摄影就是一个不断探索，不断学习的过程，学习也是延缓衰老的最佳方法。

二、

许多老年人学习摄影有畏难情绪，特别是从未接触过摄影的老年朋友。认为摄影和摄影艺术高深莫测，殊不知老年人学摄影具有许多其他人群所不具备的优势。具体有哪些优势呢？我也是老年人，根据自己的体会我总结有如下优势。

　　首先是观念优势。随着科学技术日新月异的高速发展，相机的自动化程度越来越高，老年人操控相机已不是什么难事，需要把握的就是观念问题。从另一方面说；摄影归根到底也就是一个观念问题或者说拍什么，讲什么故事的问题。

我们都有长期的生产、生活、社会实践，使我们积累了丰富的社会经验和人生阅历对社会对自然有自己的评判标准。摄影大师安塞尔·亚当斯曾经说过：“我们不只是用相机拍照，我们带到摄影中去的是所有读过的书、看过的电影、听过的音乐、爱过的人”。老同志是社会正能量的传播者传承者，是共和国的脊梁，有责任有义务使民族的优良传统发扬光大。

习近平总书记最近指出；老干部是党执政兴国的重要资源，是推进中国特色社会主义伟大事业的重要力量，广大老干部对党怀有深厚感情，对党的事业无比忠诚，。。。。。习近平总书记希望老同志们继续讲好中国故事，弘扬中国精神，传播好中国声音。我们老同志就是要用自己手中的相机向全世界、向我们的下一代讲好中国故事。

　　其次是审美优势，好多老同志都是在领导职务退下来的都有一定的文化水准，加之几十年的人生阅历，对事物的真善美假恶丑有自己的评判标准。甚至还有不少人有一定的美学功底，有一定的鉴赏水平和审美观念，摄影是一种观察的艺术，是用自己的审美观念观察世间万物的艺术。要拍出好的照片就必须要有一定的审美鉴赏能力，这往往是年轻人所欠缺的，也正是我们的优势

　　再次是时间优势。我们老同志大都赋闲在家且身体尚好.辛勤工作了大半辈子终于有了自己可随意支配自己的时间了，可以说走就走了，可静下心做自己想做的事情。同时在经济上已不依靠别人，可以量力而行购买自己喜欢的器材。

三

那么老年人如何学习摄影呢？我认为；首先要选好自己的主题。从摄影分类来说可分为风光摄影、纪实摄影、民俗摄影、人像摄影等等，但是说实在的摄影的基本主题是所有的东西，世间万物都可做为拍摄主题。

　　但老同志学习摄影万万不可跟风，不可人云亦云，随波逐流。在选题上一定要根据自己的喜好及实际情况选择自己最熟悉、最喜欢的主题，扬己之长、避己之短， 同时还要因人而异、量力而行。如果选好自己的主题，那么你就已经成功了一半。比如说年龄相对年轻，身体尚好，可选择拍摄风光，纪实等。假如年事己高不便远行可选择画意摄影等。

　　其次相机的选择。相机的选择是很多老同志比较纠结的一件事。现代相机不管是卡片机、单反机、还是微单机功能都是非常强大的。关键是要充分了解和掌握现有器材的性能与特点，并将器材的功能与长处最大程度的发挥出来，也是迅速提高摄影水平的重要方法！

低档相机创作出优秀作品的比比皆是，同时也是摄影人所追求的上乘武功。为此购买相机一定要根据自己的经济实际情况量力而为，不一定最好，顺手就行。

第三借鉴兄弟门类艺术以快速提高摄影水平。所有的艺术都有相通之处，我们应从各类艺术中汲取营养。要学习中国古诗词、书法、篆刻等，特别要学习中国画及美术理论以提高自己的美术功底和欣赏鉴赏水平，将会对提高摄影水平会有极大的帮助的！

　　摄影艺术说白了，也是美术中的一个分支！提高美术功底，会使摄影创作水平迅速产生飞跃。这是提高摄影水平的关键和捷径所在！

　　第四、勤学多练是提高摄影水平的重要途径！要养成利用专业的眼光去观察所有的事物，头脑当中要经常考虑诸如如何取景、构图、暴光、选取观察角度、合理的景深、合适的快门速度与光圈的组合、暴光模式的选取、是否进行暴光补偿等问题，并且逐渐养成习惯，并把习惯养成自然。这样才能在实际操作中有的放矢、一矢中的。

　　第五、摄影追求的是一幅作品要思想精深，艺术精湛，制作精良。要做到制作精良就必须提高对相片的后期制作的功力，后期制作会使普通的照片变为优秀的摄影作品！其化腐朽为神奇的奇妙效果，要靠大量的理论知识和实践操作经验的积累才行！并非一朝一夕就可以练就的！ 多学习、多实践，终究会修炼到较高境界的！

老年朋友们拿起你的相机吧，忠实地用摄影去表现自我，抒发自己对这个世界的观感，自己的某些理想、某种寄望，都在拍摄的过程中。这种快乐是金钱买不来的。

中国摄影家协会会员

中铁摄影家协会会员

河南省摄影家协会会员

河南日报签约摄影师

高级摄影师

郑铁集团公司老年大学摄影教师

郑州铁路局老摄影家协会副主席

王 文 其

: 2017年4月