<h3>眼睛干涩又称"干眼症"，它是由于长时间面对电脑、电视，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液，而引起的眼干、角膜炎等症。而含玫瑰花、绿茶、杭白菊等的花草茶对眼睛干涩有很好的缓解作用，每天在办公室可以引用1杯。</h3> <h3>玫瑰迷迭香茶</h3><h3>材料：洛施玫瑰5克，迷迭香茶3克</h3><h3>功效：迷迭香有排出体内毒素、滋养肌肤的作用；而玫瑰花含有香茅醇、丁香油醇、苯乙醇等，具有平衡内分泌、补血气、美颜护肤的作用。两者同服，对于缓解眼睛干涩、眼疲劳效果很好。</h3><h3>禁忌人群：孕妇及体质寒凉者</h3> <h3>蕃楸草绿茶</h3><h3>材料：蕃楸草10克，绿茶2克</h3><h3>功效：清肝利胆，缓解视疲劳，抗氧化</h3><h3>禁忌人群：脾胃虚弱及孕妇</h3> <h3>麦冬花茶</h3><h3>材料：麦冬10克，菊花2克，枸杞子2克</h3><h3>功效：养阴清热，润肺止咳，养阴生津</h3><h3>禁忌人群：脾胃虚弱者及孕妇禁用</h3> <h3>枸杞菊花茶</h3><h3>材料：枸杞子2克，菊花5克，绿茶2克</h3><h3>功效：菊花有疏风散热、清肝名目的作用；枸杞子可以延缓衰老、美白养颜。两者与绿茶同饮，缓解视疲劳的效果更佳。</h3><h3>禁忌人群：虚寒体质、腹泻者不宜饮用</h3>