我的多.少.不.无

老黄牛

我乃退休族之沧海一粟，已年逾花甲，由社会人回归为纯粹的自然人。在此短暂的，必经的人生转折期间，经历了失落，空虚，烦燥，孤独，，，的心路历程。渐渐地由不适应到适应，由适应到融入，从而使己放下一切，看淡一切，回归自然。平平淡淡，从从容容，自自由由，快快乐乐才是真。

然而，欲做到其实并非易事。吾之领悟:需力求做到:三多，三少，三不，三无。

多。乃二夕朶成，夕者，暮日，夕阳也。也喻人逾花甲似夕阳西下，暮日黄昏。二夕，我解为花甲岁月日日夕。故需好心态，从容度夕阳，夕阳才会红。

三多:多到外面走走。一是要多运动但不能累。生命在于运动，每天坚持走六，七公里。二是要选适宜季节随团出游，外面的世界很精彩。与老伴携手而游，既能感受大自然的美，也能增进夫妻携之以老之情，还能结识同龄朋友，真的是乐在运动中。

多把脑筋动动，人近黄昏后，便有昏昏欲睡之感，人脑会万般懒惰。易健忘，易迟钝，易发呆。故而需多动脑，多动手，手脑并动，是预防老年痴呆的妙方。

多在群里冒个泡泡，群有好多，诸如同事群，师生群，同学群，小区群，，，要对号入座，切勿搭错车。同学群会把你拉回到少年时代，会使你的思绪情愫飞回那个天真无邪的，一生中最美好的时光，.‘你会忘记已年逾花甲。在群里经常冒个泡泡，把你的领悟爱好，尽情地忬发出来，你可自我欣赏，无需在乎别人对你的评说。因为总会有一些人欣赏你，也会有一些人厌恶你，忌妒你，还会有一些人莫不关心。凡此种种，你大可不别在意。只须一笑而过，因为，群里是青一色的自然人，已远离了官场，职场上的尔虞我诈。无需虚伪做人，无需阿谀奉承，无需勾心斗角，无需拉帮结派，，，都在同一个大温泉里泡着。如此这般想来，你就会觉得一身的轻松舒畅。还要学会潜潜水，聆听别人冒泡泡，从中汲取营养，丰富充实自己，以他人之长补己之短，会受益匪浅。在群里逗逗乐，刨刨圪垅，交交心，好不惬义。同学群是一个大家庭，慢慢地你会离不开这个家，关心这个家。当然，在这个大家庭中，兄弟姐妹众多，性格各异，各有所好，各有所恶。这就更须彼此之间多互动，多关心，多勾通，多理解，多包容。

 少。不多也，不多则小。有诗为证:少小离家老大回。最绝妙的是少女为妙妙少女。

三少。少攀比，记住自己已是一个退出社会舞台的自然人。英雄不提当年勇，要正视现实，直面人生。想的浅一点，活着就该随遇而安，淡泊名利。看的淡一点，头顶便有一汪蓝无。看淡一切，一切则会美好。放下一切，一切则会真善。看淡一切，一切烦恼会云淡风轻。切莫攀比，大千世界，绚丽多彩，云云众生各自走着不同的人生轨迹，也描绘着各自的人生蓝图。攀比自寻烦。自己和自己比就足矣。知足者常乐，苦中求乐，更是其乐无穷。

少忌恨，忌恨别人，不会给自己带来任何好处，也不可能减少别人的成就。拿恨别人來折磨自已，可怜可悲。要学会感恩，感恩父母赋予生命，感恩大自然的润泽，感恩帮助过自已的人。羔羊懂得跪乳，乌雅知道返哺，人要懂得感恩。而且要学会感恩曾经伤害过你的那些人。是他们让你学会了人在顺境中不可忘乎所以，在逆境中需坚韧不拔，对有恩于你的人，要滴水之恩涌泉相报。对伤害过你的人，古人云:我虽不能原谅，但决不忌恨。

少生气，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，味有酸甜苦辣。人之一生，坎坷不平。你看那人字，由一撇一捺两笔构成。它在告诉你，人要心胸敝开，站得稳，行的正。你再细看那人字，若不撇开终为苦，各能捺住即成名。茫茫人海，云云众生，有的人在吃苦耐劳，有的人在追名逐利，真可谓撇捺人生。而人却有七情六欲，故喜怒哀乐才是人生之精华。然而其皆由一口气支撑。故莫生气，气为百病因。古人云:三寸气在千般用，一旦无常万事休。

三不。不忘根本，一是不忘父母养育之根。无论你贫还是富，都不可忘记父母的人间大爱。是父母赋予你生命，养育你长大。须做到百善孝为先，别落下:子欲养而亲不在之憾。二是不忘自己是炎黄子孙之本，无论祖国贫脊还是强盛，他都是润泽我们的大地母亲。要为祖国尽一份力，天经地义。

不做损事。虽说:人之初，性夲善，却总有一撮人，坏事做尽，损事做绝。也许是有相对论之故，无恶则无善，无善则无恶。当你在践踏别人时，另外的人正在鄙视你，嘲笑你，甚至会群起而攻之，置你于死地而无后生。故做人应本分，上对得起天，下对得起地，也对得起自己的良心。莫作孽，作孽必自毙，损人又害己。

不近小人。世界很大，人心复杂。在人之一生中，岂能不遇小人？对那些阳奉阴违，工于心机之人，应远之。做人切忌算计别人，当你算计别人时，更多的人会一起算计你。就象一只鸟活着时吃几只蚂蚁，鸟死后却被无数只蚂蚁吃一样。

三无。问心无愧，人在人生，身不由己让自己太累，人生在人，顺其自然让自己尽力而为。只要做到三不，自会问心无愧，只要问心无愧，自有心安理得。你看那愧字，心中有鬼则为愧。因此，为人处事莫做愧心事，不玩鬼心眼。古人有云:为人不做愧心事，莫怕半夜鬼叫门。

人生无悔，其实，人生无悔无人能做到。只是一种追求或梦。为之梦尽之力则无悔。

衣食无忧，常言到:人为财死，鸟为食亡。这是马斯洛需要层次理论中的生存需要，夲是无可厚非的。然而人欲无满足，若为一己私欲而为所欲为，甚至无恶不做，必会因贪欲而身陷囹圄。若财由邪道来(贪赃枉法)必由歪路走(吃喝嫖赌)。其实，还有君子爱财，取之有道之说。我的感受是:只要是靠辛勤劳动所得而生存，虽平淡苦寒却是坦然幸福。你看那福字，左为衣，右为一口田。有衣穿，有田种。正是:劳动福至，衣食无忧。

愿夕阳一族，学会放下，学会看淡。共度夕阳红。