马头山农家乐

热咖☕️

马头山农家乐位于沿江镇马头山景区，店内装修古朴大方

店所处的位置显眼，在104国道旁。依山傍水，店后有口古井，山泉水常年不枯

在山上俯视，又是另一道风景

马头山是一个很不错的旅游景点，周末一家子来个短途旅行是个不错的选择

在山上俯视，又是另一道风景

春天到了，来挖笋吧……

菜品丰富

长白山6年参泡白酒

各类酒席均可操办，需提前预约

春天到了，各种各样的野菜也都闪亮登场，这不，今天跟妈妈一起出去找的马兰头，绿色食品，现采现买，非常新鲜

马兰中含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，17种以上氨基酸，其中7种为人体必需。营养元素含量由高至低依次约为：K、Ca、Na、Mg、Zn、Fe、Cu、Li、Mn、Ni、V、Se、Co。其中钾含量是普通蔬菜的20倍，与一般蔬菜相比，其Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。

有一道野味------蒲公英

蒲公英的功效及作用

1.改善便秘

蒲公英具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

2.缓解皮炎

蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。

3.清热解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

4.祛斑

蒲公英花朵煎成药汁可以祛除雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

5.防治贫血

蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。

6.预防感冒

蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。