<h3>人活一世，草木一秋。</h3><div>总得有能拿出手的爱好；</div><div>总得有一项乐意坚持的运动。</div><div>没有爱好的人生，是乏味的。</div><div>朋友圈，各种晒健康的生活方式；</div><div>要么晒健身，要么晒跑步…</div><div>你晒什么？</div><div>现代人应该为健康做点什么！</div> <h3>如果，</h3><div>你还没有找到乐意坚持的运动；</div><div>建议你来打羽毛球吧！</div><div>一项运动，是否可以让人坚持下去；</div><div>关键在于运动本身是否具有可玩性！</div> <h3>羽毛球的可玩性有哪些？</h3><div>首先，</div><div>羽毛球是俱乐部、QQ群聚合方式；</div><div>这是羽毛球运动独有的组织形式。</div><div>圈子，很重要的一种社会组织。</div><div>有圈子就有朋友，有朋友就有乐趣；</div><div>约球打球，自不用多说了；</div><div>打完球后，聚会party，谈笑风生…</div><div>其他运动项目有吗？可别闹了~</div> <h3>其次，羽毛球运动本身的趣味性；</h3><div>羽毛球，可以让你上瘾的白色鸦片；</div><div>阳光、优雅、时尚、健康；</div><div>穿着漂亮的球衣</div><div>不断地奔跑，挥拍击球；</div><div>据统计，</div><div>羽毛球不会有完全相同的两次击球；</div><div>每次跑动击球，</div><div>你都可以获得不同的趣味体验！</div><div>很多羽毛球爱好者最爱说的一句话：</div><div>“是内啡肽让我来打球的。”</div><div>羽毛球运动</div><div>让人感到镇定、通体舒畅，</div><div>时间长了会上瘾，几天不打就会手痒。</div><div>现代人的高血压、糖尿病、失眠...</div><div>单靠吃药解决不了问题的，</div><div>适当羽毛球却能减轻症状。</div><div>羽毛球使人“上瘾”完全是健康的！</div> <h3>第三、羽毛球业余比赛太多啦</h3><div>成就感，也是一项运动的很大趣味哦！</div><div>足球？</div><div>踢足球的小伙伴</div><div>有参加过稍微正规的比赛吗？</div><div>篮球？</div><div>最多就是篮球场上，</div><div>光着膀子三人对抗吧？</div><div>羽毛球业余赛事，是正儿八经的比赛！</div><div>会有奖金，会有奖杯，会有证书！</div><div>而且，随着全民羽球热的普及，</div><div>赞助商赞助的羽毛球比赛越来越多！</div><div>普通球友可以参加比赛的几率极高！</div> <h3>打羽毛球的好处</h3> <h3>羽毛球，让我很强大</h3><div><br /></div><div>会越来越勤奋</div><div><br /></div><div>打羽毛球</div><div>是一个从懒惰到勤奋的过程</div><div>这个过程会让你摒弃诸多坏习惯</div><div>拖延症也会被治愈</div><div>每个坚持打羽毛球一年以上的人</div><div>都不会是一个懒惰的人</div> <h3>会越来越坚强</h3><div><br /></div><div>羽毛球会让你的品格韧性增强</div><div>在压力面前你会变得游刃有余</div><div>坚韧会让你更好的处理逆境</div><div>打羽毛球的人</div><div>绝对是一个坚强的人</div> <h3>不懒床，会早起</h3><div><br /></div><div>打羽毛球的族群</div><div>才不会睡懒觉</div><div>因为生活更规律</div><div>训练的消耗会让睡眠更踏实高效</div><div>会养成早起的习惯</div> <h3>精神会变得好起来</h3><div><br /></div><div>打羽毛球的人每天都会精力充沛，容光焕发</div><div>他们表现出充沛的体力</div><div>会让生活发生改变</div><div>在一个群体里</div><div>经常打羽毛球的人往往是精神最好的</div> <h3>魅力会增加</h3><div><br /></div><div>由于形体的改变</div><div>各种激素的分泌会让魅力值大大提升</div><div>举手投足都有男神女神的范儿</div><div>即便走在路上</div><div>自信也会异于常人</div><div>生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩</div> <h3>会严于律己 原则性越来越强</h3><div><br /></div><div>坚持打球</div><div>本身就是一个律己的行为</div><div>你会为此得到更规律的生活</div><div>当你的精神悄悄转变的时候</div><div>你更会知道自己做法的正确性</div><div>你会是一个原则性越来越强的人</div><div>这会影响到你的人格魅力</div> <h3>人生会变得更精彩</h3><div><br /></div><div>霸气，魅力，自信和健康</div><div>足以让你拥有很高的吸引力</div><div>你也会被动的加入更多正能量的圈子</div><div>你会享受圈子带来的成功</div><div>人脉的增加正是你事业成功的途径</div> <h3> 老公篇</h3><h3>爱上羽毛球，你就是中国好老公，再也不怕媳妇查岗了</h3> <h3>记者：你不怕你老公有婚外情吗？</h3><div>妻子：不怕，他是打羽毛球的，忙得很！</div><div>记者：……那他会不会花心变坏？</div><div>妻子：不会，他事多，每天要研究打球的手法，看比赛，去训练，没钱愁钱、有钱愁场地、钱和场地都有了又愁有没有对手。</div><div>记者：……你觉得这样好吗？</div><div>妻子：很好！打羽毛球的有点钱都TMD买拍子，买装备，忙比赛，找教练，哪有钱找女人！</div><div>记者：……原来</div><div>打羽毛球的，才是中国好老公！</div> <h3> 孩子篇</h3><h3>家长的行动是最好的老师，羽毛球还能带给孩子一个意向不到未来。</h3><h3> 转眼间，2017年的春天已经到来了。对于孩子们来说，都说一年之计在于春，那么如何让孩子们在春天过得更有意思呢？</h3><div><br /></div><div>相信很多家长会选择“语数外”各种辅导班吧！</div><div> 很多家长这样选择不足为过，因为现如今孩子们的课业负担重是一个不争的事实，让孩子不输在起跑线上，更多时候是一种形势所迫的无奈之选。</div><div>但也正是孩子们的课业负担加重，放松和运动的时间少，对很多孩子的成长和身体健康造成了很多负面影响，在这里就不一一列举了。</div> <h3>所以让自己的孩子选择一项自己喜欢的运动是十分有必要的，而羽毛球这项运动也是十分适合小朋友们进行体育锻炼。</h3><h3> 与单纯的学习比起来，羽毛球可以带给孩子许多影响一生的东西。培养兴趣，强健体魄，多一项有益身心的爱好。羽毛球对于以后的学习、生活，是绝好的调味剂。家长和孩子一块打羽毛球的画面是多么美好——打球的同时可以更好的陪伴在孩子身边，见证小家伙儿的成长，这是一种幸福。</h3> <h3>下面有N条实实在在打羽毛球的好处</h3><div>且听我一一为你道来</div> <h3>预防近视，防止沉迷于电脑游戏</h3><div>这几年，小学生近视的现象逐年上升，跟他们在家玩各种电脑游戏关系很大。如果能花时间去打球，可以相对保持很好视力。</div><div>当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。</div> <h3>增强体质</h3><div>由于生活条件变好，小朋友吃的垃圾食品比较多，明显导致肥胖增加，这种小胖子的数量逐年增长，使孩子的体质逐年下降，每年都有学生发生猝死现象，和体质弱有莫大的关系。</div><div>无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。</div> <h3>促进身高增长</h3><div>打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。</div> <h3>放松颈椎脊椎</h3><div>打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。</div><div>随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。</div> <h3>提高身体协调性</h3><div>孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求，从而全面提高身体协调性。</div> <h3>加快头脑反应</h3><div>为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。而且动手又动脑，对于学习也是有很大帮助的，因为打羽毛球的很多球员、球友都很聪明。</div> <h3>有助于加强亲子间的交流</h3><div>从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。</div> <h3>增强抗压能力</h3><div>羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。</div><div></div><div><br /></div> <h3>培养积极的价值观</h3><div>羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具；也可以塑造开朗的性格，积极向上心态，因为爱动的小朋友都有很开朗的性格，这样开朗的性格可以使孩子树立正确的人生观，价值观，对于以后的成长会有更多的帮助。</div> <h3>进入高等学府深造的机会</h3><div>长期的羽毛球锻炼不仅可以改变身体，还很有可能改变人生的道路，长大后水平越高，能获得的机会就更多，不仅被动招生，还有很多高校招生，如果你是天才，还有可能站上奥运会的领奖台，所以梦想还是要有的，万一实现了呢！</div> <h3>学球进步快【最有成就的一条】</h3><div>打球不仅健身，而且还能很快的学到很多羽毛球技术。小朋友学球最大的优点就是可塑性强，学起球来特别快，而且动作容易定形，两个月的假期，会学会很多东西。不像大人学球那么慢，因为大人见识多，想的多，有时还想“投机取巧”，但小朋友不会，他们学起来，钉是钉，铆是铆，效率相对较高。</div> <h3>撩妹方法之一</h3> <h3>在各大球馆里有好多喜欢打球的美眉，急需一位大神带着飞，对于单身狗们是个好机会，但你需要扎实的基本功，才能俘获美女的心。</h3>