<h3>扣三丝</h3><h3>原料：冬笋、鸡肉、火腿.</h3> <h3>三文鱼沙拉（意式）</h3><h3>原料：三文鱼、芝麻菜、洋葱、柠檬、圣女果、玉米粒。</h3> <h3>蔬果沙拉</h3><h3>原料：芝麻菜、牛油果、芒果、洋葱、小红罗卜、黄瓜、圣女果、柠檬、橄榄油。</h3> <h3>凯撒沙拉（法式）</h3><h3>原料：吞那鱼、生菜、洋葱、圣女果、黄瓜。</h3> <h3>海鲜沙拉</h3><h3>原料：各种蔬菜、虾仁、柠檬。</h3> <h3>家常沙拉（兰式）</h3><h3>原料：各种蔬菜、鱼、柠檬。</h3> <h3>香煎三文鱼</h3><h3>原料：三文鱼、四季豆、柠檬、白脱.</h3> <h3>香拌芹菜</h3><h3>原料：香芹、冬笋、黑木耳、胡萝卜、腐竹.</h3> <h3>水晶虾仁</h3><h3>原料：虾仁、腰果.</h3> <h3>笋干烧肉</h3><h3>原料：莫干山笋干、五花肉</h3> <h3>葱爆海瓜子</h3> <h3>秋葵炒西红柿</h3><h3>原料：秋葵、西红柿</h3> <h3>榄菜肉松四季豆</h3><h3>原料：四季豆、橄榄菜、肉松.</h3> <h3>油爆虾</h3><h3>原料： 河虾、葱花.</h3> <h3>时蔬炒牛肉</h3><h3>原料：牛肉、鲜香菇、西兰花.</h3> <h3>四鲜拷夫</h3><h3>原料：拷夫、冬笋、黑木耳、香菇、花生.</h3> <h3>家常小炒</h3><h3>原料：韮菜花、红肠、毛豆.</h3> <h3>糖醋排骨</h3><h3>原料：猪小排、葱、姜、等</h3> <h3>蛤蜊炖蛋</h3><h3>原料：蛤蜊、鸡蛋.</h3> <h3>奶油麻菇汤</h3><h3>原料：麻茹、鸡肉、白脱.</h3> <h3>香妃鸡汤</h3><h3>原料：草母鸡、火腿、冬笋、黑木耳、胡萝卜.</h3> <h3>海鲜鱼头汤</h3><h3>原料：花鲢鱼头、蛤蜊、豆腐.</h3> <h3>养生小排汤</h3><h3>原料：小排骨、山药、黑木耳、胡萝卜.</h3> <h3>虾仁炒面</h3><h3>原料：虾仁、白菜、冬笋、胡萝卜、艽芽.</h3> <h3>营养寿司</h3><h3>原料：寿司饭、苔条片、红肠或三文鱼、蛋饼、浸渍瓜、黄瓜、肉松、寿司醋。</h3> <h3>洋葱牛肉乌冬面</h3><h3>原料：洋葱、牛肉、乌冬面.</h3> <h3>南瓜面疙瘩</h3><h3>原料：南瓜、毛豆、开洋.</h3> <h3>家常炒年糕</h3><h3>原料：猪肉、白菜、冬笋、胡萝卜.</h3> <h3>营养早餐</h3><h3>原料：羊角面包、起士、培根、鸡蛋、黄瓜.</h3>