<h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">我是编辑麦子<br>生活栏目总有你想要的【生活贴士】</font></h5> 生活中，我们常常有一些看似很讲究的习惯，今天麦子就和大家分享下<b><font color="#ed2308">生活中那些看似正常其实很危险的习惯。</font></b> 在车上打盹，遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，如果睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉完全松弛，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，容易造成颈椎错位。指甲剪得过短并不好，99%的人不知道这对身体最有害！ <b>1.指甲剪得过短</b><div><br></div><div>手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织。细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。</div> <b>2.打喷嚏时用手捂</b><div><br></div><div>打喷嚏时用手捂住口鼻，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时，病毒可能很容易通过接触，进入你的眼睛和鼻子。如果来不及用手绢、纸巾来遮挡，建议挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。</div> <b>3.眼药水滴在黑眼球上</b><div><br></div><div>滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。正确滴眼药水的方法是眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内。这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛。滴完之后要闭眼1到2分钟。</div> <b>4.挖耳屎</b><div><br></div><div>从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内的耵聍（即耳屎）可在人咀嚼、张口时自行排出。实际上，只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵，最好去医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理，建议最好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。</div> <b>5.用指甲剔牙</b><div><br></div><div>偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早检查治疗。一旦塞牙，千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出，避免加重牙龈损伤，最好用牙线。</div> <b>6.乘车打盹</b><div><br></div><div>在车上打盹，遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，如果睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉完全松弛。特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，容易造成颈椎错位。</div> <b>7.腰带系得太紧</b><div><br></div><div>腰带如果系得过紧，容易导致腹腔压力增大，增加胃酸反流患病风险，口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。</div> <h5>麦子提醒你，转给你的亲人朋友吧！</h5>