<h3>五谷养生米</h3> <h3>糙米，黑米，大麦，枸杞</h3> <h3>炒制焦黄</h3> <h3>装带</h3> <h3>五谷养生茶的制作步骤</h3> <h3>将水烧开</h3> <h3>准备好适量的养生米 米1斤：水12斤</h3> <h3>将养生米放入沸水中煮13分钟</h3> <h3>关火</h3> <h3>焖5分钟</h3> <h3>装壶，备用</h3> <h3> 五谷养生茶的喝法：</h3><div> 1、对于脾胃功能好的，肾脏代谢功能好的：</div><div> 在我们使用【汤道】湿寒清泡脚、泡澡过程中，至少需要喝6-8杯养生茶，而且喝水时候一定要一口气喝下整杯水！（这个一口气的方法很重要），因为这样喝水的方法才不会停留在胃里！那么养生茶就直接去到五脏六腑，在通过汗液把体内的毒素，酸性物质，农药，重金属等稀释排除体外！通过泡脚泡澡让【汤道】湿寒清里食物的能量释放出来后进入我们体内，打通经络，提升肾阳气！身体淤结就会慢慢消失！</div><div> 2、对于脾胃功能不好，肾脏代谢功能较弱，或者身体比较虚弱的：</div><div> 前期调理根据自身身体的需求调理，可放慢喝水速度、减少喝水量，不用为了达到效果强行逼自己喝水过多，应当循序渐进，经过一段时间调理后，喝水量自动提高</div><h3> </h3>