<h3>鱼的营养价值高,有丰富的蛋白质,很多微量元素,经常吃可以调补身体, 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，是粮食和蔬菜中的佼佼者。我今天就来做一道鲫鱼红薯汤！</h3> <h3>首先:我们得准备好食材(鲫鱼和红薯)</h3> <h3>接下来把红薯的"衣服"给脱下来，再把红薯洗干净，切成片！</h3> <h3>其次将杀好的鱼，在鱼肚子上划两个小口，这样可以让鱼更好的入味。</h3> <h3>然后将辅料葱花和生姜给切好。</h3> <h3>再把油倒入锅内，先放生姜，然后再把鱼放入油锅炸至金黄。接着放入适量的水，用大火把汤炖开，放入红薯后，用小火慢慢炖8分钟</h3> <h3>哇塞!真香😍，让我来尝一下，嗯~，真好喝!👍👍</h3> <h3>瞧!这就是我做的汤。</h3> <h3>看看是不是很想吃呀？</h3>