<h3>2014年对于我来讲是命运转折的一年,也是我这一生中收获最多的一年。2014年1月6号,我像往常一样,为银行每年的一季度的存款任务而奔波,突如奇来的姐姐的一个电话,打乱了我所有的工作、生活。一句"是生命重要,还是工作重要"让我意识到,让我回医院重新复查有那么的不简单。我怎么也想不到,上天竟突然给我开了个这么大的一个玩笑,第一次感受到离死神这么近。38岁应该是生命中最灿烂的时候,事业刚刚步入上升期,儿子处于叛逆期,正是需要鼓励需要父母帮助的时候。父母渐渐步入老年,而这时的我却得了让人闻风丧胆,如洪水猛兽般令人避之不及的癌症。一瞬间所有的信念,所有的对生活的憧憬都破灭了,真切的感受到一个癌症病人深深的恐惧和绝望。一系列的复查、医生的问诊,我如行尸走肉般的行走在湘雅医院的楼层之间,整个人变得消沉、沉默。家人围在我的身边、和我说话、逗我开心,避开话题。他们害怕我被这突然的消息打垮。</h3> <h3> 1月7号基本确诊,早期胃癌,所幸的是早期未转移。接着入院,准备手术。还好这一切多亏了在医院的姐姐,她帮我解决了入院的一切问题。</h3><h3> 1月8号远在北京的妈妈和弟弟来到湘潭。有了他们的陪伴,我逐渐从消沉、沉默中苏醒过来。</h3> <h3> 1月14号手术,从未上过手术台的我感到的莫名的恐惧。好在姐姐一直在我身边。</h3><h3>术后,每个月的一次化疗是一个痛苦的过程,体重从术前的108斤,到最后一次化疗的80多斤。从满头的乌发到顶着光头。从一次又一次的呕吐中熬过五天五夜不间断的化疗。时光把我从阳光灿烂中推向绝望,又从绝望中透出点点的光芒,让我历经洗礼,磨练着我的毅力,从而打造一个全新的我。亲人、同学、同事,领导都闻讯赶来,病房里不再冰冷。我永远都记得陪在身边不分昼夜的丈夫、放下一切工作的弟弟、操碎了心的姐姐、一直都在的母亲,大姐。还有专程赶过来的同事和同学们,永远都记得病房内挤得满满的同学们的笑脸,为了逗我开心,在病房讲笑话,却忘了我一笑就会扯到伤口。温暖由全国各地汇入到病房,每天都有亲人、同学们、同事的鼓励。都在告诉我:加油!我们和你一起努力!</h3><h3><br /></h3> <h3>手术后,弟弟就买来了凌志军的《重生手记》、新谷弘实的《不生病的生活》、索甲仁波切的《西藏生死书》等等一系列丛书。家人帮我制定了每天的生活计划,包括吃什么,怎么吃,什么时候吃…….告诉我癌症不是绝症,而只是一种慢性病。信心在我接受了事实、了解了癌症之后慢慢恢复。我尝试着开始叩开康复之门。</h3><h3>"最好的抗癌药是人体免疫力"。当务之急就是应当找到一条正确途径,促使自身的免疫系统恢复到正常状态,就像美国癌症协会的预言:人类最终消灭恶性肿瘤不是依赖化学药物和放射线,而是依靠肌体本的免疫和诣。我知道"病去如抽丝"的道理,这时弟弟推荐给我的凌志军老师的《重生手记》起到了很大的作用,他对癌症理解、对待癌症的态度、以及在康复之路上的坚持给了我很大的鼓舞,也成就了现在的我。他的康复九策给当时处于迷惑中的我指明了方向,让我看到了光明。如今我把凌志军老师的康复九策写下来,一来继续鼓励自己,二来给需要帮助的人一点希望。1.树立正确的治疗理念。2、改变自己的生活方式。3、每天做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡。4、适度的有氧运动,5、多晒太阳。6、深呼吸。7、修练一副好心情。8、沐浴在家人和友人的关爱中。9。做自己喜欢的事。然后保持一颗感恩的心。按照凌志军老的康复九策,我特别看重"每天做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡。"我把它们当作我走向康复的生生不息的力量之源。对于"吃",我不奉行"什么不能吃,什么就要多吃"。我奉行"好吃的要少吃,不好吃的要多吃"做到足够杂、足够粗、足够素、足够天然。"喝"就是每天多喝水,"拉""撒"就是指平常的大小便了,"睡"、良好的睡眠直接关系到人的健康,并且是人体自我修复的过程,很显然,一个癌症患者的康复必定在很大程度上依赖于"每天睡个好觉"。</h3> <h3>生命在于运动",在诸多的运动中我选择了爬山,术后的一个月左右,我便开始了每天的爬山有氧运动。之所以选择他有几大理由。第一、据说"癌细胞惧怕有氧环境",我不知道这个结论是否有科学依据,但至少我认为他是正确的,而我生活的环境提供了一个好的运动条件,地处雪峰山下,下午雪峰山脉中富含负氧离子。第二、在热条件下癌细胞不能生存,通过爬山提高五脏六腑的温度达到杀死癌细的作用。我想通过每天坚持爬山运动让自己的体内细胞行成一个习惯,每天的下午都能及杀死体内的癌细胞。三年的时光,我和我的老公风雨无阻,我自已都觉得做了一件了不起的事,对自己身体的信心前所未有的强大起来,每次爬山总是神清气爽,呼吸顺畅,身体的机能和自信在不知不觉中回来了,病怏怏的状态在渐渐远去。</h3> <h3>"感恩生命里的每一件事",虽然在这个信条里我远远做得不够,但我始终这样认为,只有做到感恩才能让自己最大程度的快乐起来。说到这里我不得不提到一个人,就是我的丈夫,之所以没有在前面多次提到他,是因为我觉得我对他的付出不能一带而过,在这三年里,他和我同时经历着生死的煎熬,当得知我生病的那一瞬间,他忍不住泪如雨下,却又不得不擦干眼泪再坦然面对我。当他告诉我父母,无论什么代价,他都可以付出,只要能让我健康的活着,如果可以他可以用他的生命和我对换。当我在手术台上,他焦虑的等待。当我在重症监护室他无数次门口的徘徊。当我能吃东西了,他心中的欣喜和喂我吃东西的那份小心翼翼。我化疗时五天五夜从未脱过衣服的守护。三年如一日,从未叫过苦,叫过累的照顾我,陪我爬山。每一次的经历只能说他所承受的只会比我更多。</h3> <h3>如今回想起来,三年前那种死到临头的感觉依然清晰,只不过对于死我已不再恐惧。死是我们的归宿,生,只不过是我们走向死亡的途径。在经历了与死神对话之后,我对死亡的理解变得达观和通透,我的生命也变得更加丰富和从容。</h3><h3>谨以此文送给前行中的自己、家人和朋友们。以此激励自己,前行的道路依然坎坷。切不可在中途迷失了方向。坚持才会胜利!</h3>