2月2日 周四

从老家回宁波的第二天

沉浸在过年的气氛中

懒懒的,什么都不想做

东西差不多都是现成的

当然果汁是现榨的

没有带榨汁机回老家

10天没有喝新鲜果汁

说实话很不习惯

甚是想念

2月3日 周五

不上学 不上班

星期几不看日历是不知道的

果语新鲜奶酪+面包+蜂蜜乳清饮料

简单的早餐

简单的生活

2月4日 周六

面包+自制酸奶+乳清蜂蜜饮料

没有去超市

家里也没有什么料

早餐越来越简单

人就是这样

越歇越懒

2月5日 周日

每天想早睡早起

实际还是晚睡晚起

什么时候能打破这个魔咒

今天的火龙果🍐汁颜值高,味道美

特别喜欢

2月6日 周一 晴

今天初十

大多数人应该上班了吧

自由职业就是容易懒散

定了7点半闹钟

起床可能8点半了

越休息越懒

真的是这样

明天尽量早点起

小朋友也要慢慢调整作息

再一个星期就开学了

2月7日 周二 阴

今天比昨天稍微起来早点

馒头是晚上蒸好的

本来是粉色和黄色

没想到火龙果汁一蒸颜色几乎没有

变成白色了

自己做的奶酪涂在面包上可以当奶油,沙拉酱

比买的奶酪便宜多了

而且没有添加剂,没有色素

经济卫生

红糖酸奶味道也不错

亲们都可以试试

2月8日 周三 雨

不爱运动

太久没有运动

身体状态感觉不好

坐公交车都晕车想吐

平时身体状态好的时候坐公交随便坐

今天早餐自制的豆腐脑卖相很好

少了葱花和虾米还有萝卜干

如果都有就完美了

2月9日 周四

今天下雪了

多久没有看到雪

印象中宁波08年,2011年各下了一场大雪

难怪昨天那么冷

晚上冷的睡不着

自制新鲜奶酪+花生渣饼+乳清饮料

2月10日 周五 晴

蛋挞+奶酪苹果+牛奶

起的太晚,弄的少!


希望你的爱很长,失望很短。

春天很长,寒夜很短。

我不认识你,但希望你的梦很美,梦里的玫瑰很香。

2月11日 周六 晴

自制奶酪+玉米糊+玉米渣饼


"永远有多远,坚持就有多远;

时间有多久,坚持就有多久。

坚持没有终点,坚持是一种品格、习惯、信仰。——金秋"

2月12日 周日 晴

彩色馒头+彩色汤圆+紫薯牛奶


明天开学!

明天开学!

明天开学!

重要事情说三遍[捂脸][捂脸]

明天就不能这样赖床了

【2月13日早餐】周一 晴

开学了!

喜忧参半

喜的是小朋友终于上学了,生活要规律些

忧的是我要早起

蛋挞+汤圆+芒果酸奶

汤圆小朋友点名要吃的[偷笑][偷笑]


所有的成功,都来自于不倦的努力和奔跑;

所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持,你无法找到捷径。

只要你愿意,并且为之坚持,总有一天,你会活成自己喜欢的那个模样!

【2月14日早餐】周二 晴

上学第二天

小朋友叫了三遍才不情愿的起床

刷牙 洗脸都是糊弄

就吃了2块蛋糕

有一块还是路上边走边吃


电饭煲蛋糕+紫薯饼+🍐汁

做了好几次蛋糕,这次算是最好的

有点弹性,味道不错

不过还是不够蓬松

【2月15日早餐】周三 晴

早早早

吃早餐了!

昨晚9点左右做的酸奶,事先预热了奶罐,然后用衣服包住了酸奶机,中途没有换水,早上7点左右就做好了。大家可以试试这个方法。

【2月16日早餐】周四 晴

6点半的闹钟,6点53分起来

蒸馒头,煮汤圆,榨果汁,倒酸奶

感觉速度还可以[偷笑][偷笑]


红糖🍌酸奶+🍐,🍊汁+彩色汤圆+馒头

每天记录下早餐,以后看也是满满的回忆,满满的❤️!

【2月17日早餐】周五 晴

坚果奶酪+小蛋糕+鸡蛋羹+🍎🍐汁

这个小蛋糕昨天晚上做的,没有模具,用的蛋挞模具,第一次做,味道还不错

奶酪倒的时候没有倒好,没形状[捂脸][捂脸]

【2月18日早餐】周六 小雨

周末也不能睡太久的懒觉

定了7点左右闹钟,不过7点半才起

比寒假是早不少

乳清松饼+玉米+坚果酸奶+牛奶

松饼做的时候用乳清代替牛奶,不错噢

【2月19日早餐】周日 晴

乳清鸡蛋松饼+彩色汤圆+手工酸奶

因为还有好多乳清,所以昨天吃了松饼今天继续做[捂脸][捂脸]


每天都给自己一句鼓励的话,

每天都制定一个必须达到的目标,

每天减少一些无谓的抱怨,生活就会充实一些,与梦想的距离也就更近一些。

【2月20日早餐】周一 晴

水果奶酪面包+红糖坚果酸奶+奶酪水果+鸡蛋

今天奶酪酸奶是主角[偷笑][偷笑]


世上没有一件工作不辛苦

没有一处人事不复杂

努力过后,才知道许多事情

坚持坚持,就过来了

真正的强者,不是没有眼泪的人

而是含着眼泪依然奔跑的人。

人的一生要疯狂一次

无论是为一个人,一段情

一段旅途,或一个梦想💒

【2🈷️21日早餐】周2⃣️ 阴

馒头+牛奶玉米汁+手工酸奶

五颜六色的早餐,但是都没有色素,是不是很不错?

第一次做粉色酸奶,好漂亮

知道怎么做的吗?

【2🈷️22日早餐】周三 阴

我是一个相信坚持是有意义的人,

哪怕坚持了并不一定让你一定如愿所尝,但这份坚持在你日后的生活总是有一定的意义。

玉米渣饼+奶酪 酸奶+苹果🍐汁

昨天本来想好今天早上要煮米粉的

早上起来完全忘记,总觉得有什么忘记做,但就是想不起来[流汗]

【2🈷️23日早餐】周四 阴

听的外面的"妖风"实在很不愿意起床

看了几次闹钟,一不小心就容易睡过头!

红糖馒头+米粉+酸奶

馒头没有发好,很结实一个,[呲牙][呲牙]

【2🈷24日早餐】周五 阴

睡过头,6点53分才起来

蒸馒头的时候准备其他的

速度还可以[偷笑][偷笑]

玫瑰花挑了这些卖相好的

【2🈷25日早餐】周六 晴

周末就是要睡懒觉的吗?

7点前醒了一下

再醒就8点[流汗][流汗]

乳清香蕉松饼+酸奶+橙汁

再晚也要吃早餐!

🌷🍃

【2🈶26日早餐】周日 晴

自己的早餐图看腻了,开始做减法

知道玻璃碗里是什么吗?[偷笑]

🌷🍃

【2🈷27日早餐】周一 晴

昨天蛋白差不多2分钟就打发好了,第一次这么快,终于体会到电动打蛋器的好处[偷笑][偷笑]

没有大烤箱,照样可以吃上自己做的蛋糕,美美的

花生渣饼+蛋糕+酸奶

🌷🍃

【2🈷28日早餐】

每一个热爱生活的人,生活也会不忍对她辜负,

哪怕不能把每天都过的诗情画意,

为自己准备一顿精致的早餐也是极好的[色][色]

今日早餐:自制奶酪➕自制花生酥➕米粉